安博平台, > 疾病科普 > 内科 > 呼吸内科

应如何预防感冒

一、合理饮食

合理饮食可提高机体免疫力,多补充含维生素的水果蔬菜,适当补充水分,防止呼吸道干燥,减少呼吸道疾病。

二、坚持户外活动

坚持让孩子做户外运动,当天气允许,阳光充足,可以让孩子在自然中活动2小时,促进钙的吸收,防止疾病,提高孩子的身体功能,提高免疫力。

三、定时换气

现在家庭条件好,空调普遍,家长为了不让孩子受罪就开空调,室内外温差大,湿度相对低,门窗关闭,室内空气流通差,交叉感染

三、减少病源感染的机会

春天是呼吸道感染流行的季节,家长应尽量带孩子去拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、百货商店等。

四、注意保温

俗话说春天按秋冻,不生杂病冬天穿棉衣几个月,身体发热和散热的调节和动机的环境温度处于相对平衡的状态,春天也要注意保温,特别是孩子出汗后从冬天转移到初春,温差大,早脱棉衣,气温下降就难以适应,免疫力下降,病原菌乘虚而入,容易引起呼吸系统疾病和冬春传染病

                    

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

子宫内膜炎症怎么形成的 十一岁男孩睾丸痒是什么原因 尿道下裂术后可发育吗 鼻子基底细胞癌能活多久 食管癌侵入气管的症状 婴幼儿脊髓栓系综合症的症状有哪些 男性腰酸腿酸是怎么回事 新生儿脑炎是什么 气管镜检查出恶性肿瘤细胞 孕妇脾胃不好大便不成形 病毒咽喉炎有哪些症状吃什么药好得快 什么原因会导致宝宝唇腭裂 鼻疖肿擦什么药膏好 抽烟会不会导致胎儿尿道下裂 肾上腺肿块是什么症状 皮肤上面长了肿瘤是怎么回事 新生儿肠扭转怎么确诊病因 后天性无精好治疗吗 孕妇产前见红的原因 小孩睾丸变小了还能恢复吗 冷感冒和热感冒区别有哪些?用药一样吗 继发性肾上腺皮质功能亢进 新生儿肛门处发红是怎么回事 孩子感冒一个月反反复复都不好 含胰岛素的水果蔬菜都有哪些 血脂高多吃10类食物智天能 白带正常还会宫颈肥大吗 心脏喘不上来气缓解方法 肾硬化什么东西不能吃的 肺良性肿瘤有哪些种类的症状呢 麝香心脑乐片成份中真的含有人参吗 迈普新使用时要注意什么 患者吃方希该注意什么事项 罗补甫克比日丸多少钱一盒?价格贵不贵? 复方雪莲胶囊每天用几次,孕妇可以使用吗 心力丸这个药怎么吃?冠心病患者日常要这样调理 卵磷脂片能治脂肪肝吗 得肤宝用于银屑病涂抹以后能不能洗澡 保法止用于治疗男性脱发开车能不能服用 保法止主要有哪些作用