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孕妇感冒的食谱

呼吸内科编辑 安博平台,
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关键词: #感冒 #孕妇 #孕妇感冒

准妈妈的健康是婴儿的健康,为了婴儿的健康准妈妈一般不选择吃药治疗感冒。如果妈妈感冒了怎么办?

孕妇感冒食谱1:紫苏叶汁

食材:紫苏叶50克、杏30克、苹果150克、柠檬200克

做法:

1、紫苏叶选择垃圾,去老叶、黄片、清水洗净,控制,用刀切碎

2、杏、苹果、柠檬洗净,去皮、去核、磨碎,与紫苏叶碎片一起挤出汁

3、将叶和果汁直接放入杯中,挤入柠檬汁即可。

孕妇感冒食谱2:姜糖苏叶甜茶

食材:紫苏叶6克、姜3克、红糖15克

做法:

1、先洗紫苏叶、生姜,生姜切丝

2、将紫苏叶、生姜一起放入茶壶中,加入沸水200毫升

孕妇感冒食谱3:清明料理蒸饼

食材:清明料理250克,稻米粉500克,砂糖100克

制作方法:

1、清明节前后摘下的清明料理去除旧、黄叶,取出新鲜的幼苗,用冷水洗1~3次后,用沸水煮熟。

2、将熟悉的清明菜幼苗与米粉、糖揉匀,放入饭盒或盘子中,蒸上抽屉即可。

孕妇感冒食谱4:凉拌樟香

食材:樟香250克、盐2克、味精1克、酱油5克、香油5克

制作方法:

1、首先把樟香嫩叶捡起垃圾,洗净后沥干水

2、将樟香直接放入刚煮好的水锅中煮沸,捞出,放入清水中洗净,挤出水

3、将香叶切成段,放入盘中,加入精盐、味精、酱油、香油混合,即可食用。

                 

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