预防婴儿感冒需要做什么？

婴儿感冒通常是由外感时的病毒引起的。儿童冷温不知调节，皮肤柔软，原理薄，卫外功能不固定，易患。疾病发生后，由于脏腑柔软，传变速度快，容易兼顾痰、食滞、恐惧等因素，证据复杂。证治仍以风寒、风热为主。只有孩子，辛温不应该太湿发散，辛凉也不应该太冷。如果有痰的人，佐以宣肺化痰的食物滞留者，佐以消食导向滞留者，如果有恐怖的人，佐以安神镇惊讶或平肝熄风的产品。

婴儿感冒通常是由哪些病因引起的？

一、儿童容易感冒，首先与他们身体的生理、解剖特、免疫系统发育不成熟有关。

1、儿童鼻腔狭窄，粘膜柔软，粘膜腺分泌不足，干燥，外部环境适应和抵抗力差，容易发炎。

2、早产儿、有先天性缺陷或疾病的儿童，如心肺功能不全，特别是患有先天性免疫性疾病时，护理稍有失误就会感冒。

二、其次，与家长饲养方式不当也有关，对157名家长进行“儿童营养知识普及调查”的结果表明，知道普通育儿营养知识的人只占10.2%。由于孩子生长发育快，因母乳不足而人工饲养的孩子，过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，有可能导致缺铁、缺钙、维生素和蛋白质摄入不足。

1、铁、锌、蛋白质等营养成分对免疫系统各种球蛋白的合成和促进免疫细胞成熟、分化起着重要作用，影响儿童机体的抵抗力。

2、身体缺乏维生素a，呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能减少，发生感染。

3、钙摄入不足会引起儿童的疟疾，抵抗力低，容易感染病毒和细菌。低钙会减弱呼吸道上皮细胞的纤毛运动，不易排出呼吸道分泌物。

这些都是感冒的原因

三、与周围环境不好有关。

1、有儿童家庭居住条件差，阴暗潮湿

2、某室内温度过低

3、某家庭喜欢整天关闭门窗，空气不流通

4、某家庭喜欢吸烟，家庭生火，烟尘污染严重。环境不好，空气混浊，对呼吸道危害大，是诱发感冒的重要原因。

5、有些家长给孩子穿得太多或太少，结果不出汗或感冒，容易诱发感冒。

四、最后，感冒还与室外运动不足有关。由于客观条件的限制，或者重视，许多儿童缺乏户外活动。例如，在我国北方和寒冷季节时间长的地区，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在室外活动的父母中溺爱孩子，把孩子整天关在空调房间里。这些孩子一冷就不习惯，容易感冒。

预防婴儿感冒的监护人必须在6点

●温暖是上策

真正的冬天，父母不会冻结婴儿，但是春秋两个季节，穿衣尺度不好，穿得太多怕热，穿得太少怕冷。有些父母认为，从小就给婴儿皮肤，不太在意他，反而抵抗力好，其实这是错误的，婴儿感冒多发的原因往往开始感冒，所以在服装问题上，还是以温暖为上策。

睡觉时，尽量不要让婴儿的头朝向门、窗等风口，以免感冒。洗澡时，情况相反，不建议使用过热的水。热水洗澡后，婴儿应该承受的温差很大，反而容易感冒，水温越接近婴儿的体温，婴儿就越适应洗澡后的环境温度。

●温室健康花

春秋季节，家里没有暖气，所以我们办法用电暖、空调等来暖和宝宝的卧室。尽量保持室温相对一定，室内温度变化大，容易增加婴儿感冒的机会。

●姜汁可乐

清洗新鲜生姜，去皮，切成细丝，煮锅清洗，放入可口可乐，与生姜丝一起煮。一般给大人喝的姜和可乐的比例是1:100，婴儿可以适当调整。冷温后，加入适量的冰糖和糖，每次给婴儿喝一杯。每周喝两三次。

可以根据婴儿的大小决定喝多少。一岁以下的婴儿可以试着喝几勺茶。一岁以上的婴儿可以喝一杯底或碗底，两岁以上的婴儿可以喝半碗以上。

根据婴儿的味道，决定姜丝和糖的比例，1岁以下的婴儿不能忍受辛辣的味道，所以可以少放姜丝，多放糖。

可口可乐本身就是由两种可以预防感冒的中药制成的，姜丝可以帮助宝宝防寒，可乐本身的甜味比直接服用中药更能让宝宝接受。

●早餐自己做

无论生活有多紧张，工作有多忙，都要让婴儿远离感冒，让婴儿吃早餐。许多父母认为早餐不必像中午和晚上那样隆重，越简单越好。这种观点真是大错特错！因为只有吃早饭，婴儿的体内才能产生足够的热量来增加防寒能力。

还在哺乳的婴儿特别注意，母亲的牛奶不足的话，婴儿得意的时候，一定要给婴儿加牛奶等，不要让婴儿饿。

已经开始添加辅食的宝宝，早餐也是蛋黄等高营养、高蛋白、高热量食物的最佳添加时间。

能够自己独立吃饭的婴儿，要注意早餐的营养组合，和大人吃同样的食物，有时不能完全满足婴儿的营养和味道的需求，特别是为婴儿制作食谱可能需要时间，但是交换的是明显提高婴儿的免疫力。

有助于提高婴儿免疫力，预防感冒的食物菠菜、苹果、香蕉、西红柿肉类，如鳕鱼、牛肉等五谷类，如绿豆、粗米、红豆、鸡蛋、司机等食物。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素，如天然胡萝卜素、维生素a、c、e、b6、b12、铁、锌、硒、叶酸等。

●三点一线

家、游戏场(或家门口的小花园)、幼儿园(早教机构、亲子班、学前班)，尽量把婴儿去的环境控制在3个以内，偶尔可以外出吃饭，或者跟着家人去郊外旅行，特别是在人多的地方、空气流通差的室内

婴儿必须去人多的地方。例如，生病去医院的话，不是坐公共汽车，而是坐公共汽车，两个监护人陪同，一个人排队，一个人支付费用，大幅度减少婴儿在病原感染源复杂的医院停留的时间，选择给孩子看病的医院，而不是情况复杂的成人医院。

●居家隔离

有时婴儿只流鼻涕，最好特别重视。婴儿身体敏感，不舒服的话很快就会表现出来。特别小的婴儿可能还不能用语言明确表现哪里不舒服，但细心的父母可以通过婴儿平时的表现来判断他是否不舒服。例如，是否经常哭泣、是否坐立、是否焦虑、是否经常抓挠等。

婴儿不舒服，症状不太明显，最好在家隔离，取消出去玩或访问朋友的计划，让婴儿安静地休息，喝温水排毒。

家里有感冒的患者，必须与婴儿隔离，单独使用筷子，单独消毒，特别是不能坐在对面，也不能睡在同一张床上。每天打开窗户换气至少2小时，可以适当喷洒消毒水或用消毒性洗涤剂擦拭地板。