脂肪肝的症状有哪些怎么治?长期喝酒得了脂肪肝赶紧戒酒
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脂肪肝是一种危害性极强的疾病,感染后会对患者造成严重的危害。该病复发率高,反复发作使许多患者失去治疗信心,脂肪肝的症状和治疗方法是什么?治疗脂肪肝采用科学高效的疗法,一起来看看下面的介绍吧。
首先,找出病因,长时间喝酒的人应该戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使身体恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应活泼有效地控制血糖。营养不良脂肪肝患者应适当增加营养,尤其是蛋白质和维生素的摄入。毕竟,去除病因有助于治疗脂肪肝。
第二,调整饮食结构:提出高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃动物性脂肪,不吃甜食。多吃蔬菜、水果和纤维素丰富的食物,蛋白质高的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不吃饭。
第三,适当增加运动,推进体内脂肪消耗:每天跑步,每小时至少6公里达到瘦身作用。仰卧起坐和健身器械训练是有利的。