准爸爸是准妈妈心灵安定剂

准爸爸是孕妈妈内心安定剂

孕期是夫妇一同的事。在全部怀孕的过程中，孕妈咪更必须 准爸爸的关怀、了解、帮助和支持。她们就如同孕妈咪内心上的安定剂，可协助他们解决诸多消极情绪，一同顺利踏过创造性命的人生路。

孕妈咪内心对准爸爸的希望

* 希望丈夫和我共享资源孕期开心的忧虑，了解我心态上的诸多转变，并立即帮我宽慰。

* 孕吐反应使我很难受，我经常闹脾气。希望丈夫能注意到我的性格转变，包容、原谅我的心烦心态和太过苛刻。

* 我一点食欲都没有，很担心进餐厅厨房，希望丈夫能积极为我调济饮食搭配，缓解我对恶心干呕的害怕。

* 我的身子不舒服，又怕小产，对夫妻生活没兴趣，希望丈夫可以了解我，并开心地和我相互配合。

* 我思绪不佳时，希望丈夫能就在我身边，细心安慰我，并多一些時间陪伴我。

* 希望丈夫与我一起做宝宝胎教。

* 希望丈夫能守候我一同去孕妇学校学习培训孕产妇专业知识，一起参与分娩提前准备及分娩前的训炼。

* 希望丈夫能像我那般关心将来小宝宝的一切，常常与我一起讨论她们是不是身心健康、聪慧、好看的话题讨论，一起设计方案新生儿出生后的培养计划。

* 为了更好地孕期宝宝身心健康生长发育，希望一直抽烟的丈夫能戒烟戒酒，最少不必在我眼前抽烟。尽管这难以为他。

* 我分娩后会越来越比不上之前好看了，希望丈夫还能一如既往地说爱我。

* 我对分娩逐渐造成担心，希望丈夫能了解此刻的心情，每一次陪着我一起到医院开展孕期检查。

* 我快分娩了，人体压力加剧了我的生理学和心理状态的不适感。在分娩痛楚即将来临时，希望丈夫帮我大量的心理状态适用。

* 希望小孩的性別或容颜意想不到时，第一个来宽慰我的男人是丈夫。

* 我立刻就需要生产了，尤其担忧孕期宝宝出出现意外，我希望每日丈夫能回家，随时随地与我保持联络，不要在产生紧急状况时使我深陷无依无靠中。

* 我希望丈夫与我一起给宝宝提前准备各种各样物件，不必一副不闻不问的模样，那样会加剧我对分娩的害怕和对将来的忧虑。

* 希望丈夫和我一起探讨并一起明确分娩方法。

准爸爸的善心回复

1.当担起爸爸的义务

准爸爸要意识到，你为孕期宝宝所做的每一件事及每一份勤奋，都是有重特大的实际意义。由于，你是与孕妈咪最亲密无间的人。你的一言一行甚至感情心态，不但危害妻子，并且会危害孕期宝宝。你就需要变成爸爸了！

2.宽容孕妈咪消极情绪

孕妈咪保持稳定的心态，有利于孕期宝宝的身心健康成长发育及其顺利分娩。有时候，孕妈咪的心态转变让准爸爸无法忍受。但准爸爸应尽可能了解、宽容妻子，多方面疏导、宽慰，随时随地递上一两句贴心话，如“你吃苦了，親愛的的”或“孕期使你越来越更讨人喜欢了”等。随时随地想起，自身是处理妻子消极情绪的一剂妙方。

3.不和孕妈咪产生矛盾

家务活琐碎很繁杂，日常生活夫妇也免不了有分歧。准爸爸应甘为“家庭妇男”，尽可能抢着家务劳动，尤其是偏重的活；在一些事建议不一致时，留意调节情绪，切勿让孕妈咪兴奋。那样，便可降低夫妻间的争吵，使孕妈咪的心理状态获得达到。

4.尽可能达到孕妈咪心理需求

孕妈咪的心理状态很敏感，因此依赖感提高，内心对准爸爸有很多的希望。准爸爸应竭尽全力达到这类特殊时期的感情必须 ，使孕妈咪维持稳定稳定的心态，这针对母女的身心健康十分有利。

5.随时随地调整孕妈咪心态

准爸爸要常常用幽默风趣的语言表达，调整孕妈咪焦虑不安消沉的心态，如“你一直愁眉不展、郁郁寡欢，大家的小宝宝会挂着伤心泪珠出去的”；当孕妈咪假宫缩肚子痛时，便说“它是小宝宝让你的护犊子”等。

6.一起学习孕娩专业知识

孕妈咪心态不佳，许多 缘故是担忧自身和孕期宝宝发生各种各样难测，及其担心分娩。准爸爸要与妻子一起学习孕娩专业知识，对各种各样异常现象的防止和解决还要有一定的掌握。那样，有利于清除孕妈咪的焦虑不安。

7.关心孕妈咪和孕期宝宝的身心健康

催促并守候妻子去做健康体检，常常关注宝宝胎动和孕期宝宝的各种各样反映，帮助妻子做好怀孕期间检测。

8.作一些献身精神

准爸爸要少去公共场合，以防患传染性疾病；最好是降低或戒除抽烟喝酒的习惯性；怀孕期间中抑制夫妻生活的冲动，特别是在孕期的最开始3个月及最终3个月，防止危害母女身心健康，引起孕妈咪造成欠佳心理状态。