吃什么中药可以减肥

在中药中，没有直接记载什么中药可以减肥。但是，在很多文献中记录了什么样的中药可以减肥，出现了瘦消人脂肉这个词。下面我们列举一些常用的预防肥胖的中药。

有哪些中药可以减肥？-昆布(海带)昆布具有软结、祛痰利水的作用。

《食疗本草》记载昆布呼吸，久服瘦人。现代研究证明，昆布具有明确的减肥瘦身作用。昆布中含有的多种矿物质、微量元素可以减少人体摄取的动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据报道，肥胖者每月吃1~1。5公斤昆布能达到理想的美体瘦身效果。

有哪些中药可以减肥？-海藻消痰柔软，利水。

如何健康减肥？食疗本草说瘦，不服。海藻有降血脂作用，能减轻肥胖而不致引起失眠。

有哪些中药可以减肥？-红豆具有较好的利尿消肿、解毒作用。

陶弘景说:性逐津液，久食无聊。食疗本草也是久食瘦人。用红豆减肥，对伴有浮肿的肥胖患者有效。记住这个中医减肥的好方法！

有哪些中药可以减肥？-荷叶是一种很好的解暑药物。

《本草纲目》记载:荷叶服很瘦。有人用干荷叶每天煎汤喝，或者煮粥喝，连续服用3个月，体重明显下降。