失眠焦虑后应适当服药。在此期间，你可以服用一些药物来调节或气血的药物，这有助于治疗失眠。在焦虑期间，你应该尽量开导心情，多注意与家人和朋友沟通，这有助于治疗。
失眠和焦虑后，你应该服药。在这个阶段，你可以适当地服用一些调理心灵的药物，也可以服用一些安神养血的药物，以及一些调理睡眠的药物，如安神药物，这些药物可以起到治疗的作用。失眠和焦虑后，你也应该调你的情绪，如果你有心事或心结，你应该尽快打开它，这可以帮助更好的治疗。
1.失眠和焦虑期间，也可以吃中药调理。在这个阶段，你可以喝一些中药镇静汤，或者适当地吃一些滋补养血的药物治疗，这有助于更好地调节失眠。在焦虑期间，你应该注意缓解情绪。如果你有不良情绪，及时发泄，这有助于改善，也可以预防对生活的影响。
2、失眠和焦虑除了药物治疗，也应该调节他们的情绪，焦虑可以做一些他们喜欢做的事情，或听音乐，阅读可以帮助患者缓解压力，如果工作压力大，应该适当放松，可以帮助患者提高工作效率，也可以防止其他精神影响。
3.失眠和焦虑后，你应该调节睡眠。在这个阶段，你应该注意多休息，在服药期间保持午休，以充分发挥药物的最大效果。在此期间，你应该放松压力，保持安静的生活环境，这有助于改善病情，减轻患者的精神压力。
最后，我们提醒患者，如果出现失眠和焦虑，可以适当服用一些安神药物，也可以服用一些滋养血液的药物，有助于改善失眠和焦虑。失眠和焦虑发生后，我们应该调整情绪。如果应尽快解决，可以帮助患者减轻压力，也可以防止影响生活。
