冬虫夏草不是一种通用的补充剂。小心把冬虫夏草送给老年人。河南中医药学院冯明清教授提醒说，特别是对于一些慢性病患者，道听途说地服用冬虫夏草药膳不是一件好事。
冬虫夏草在临床上一般需要与枣、龙眼等具有补益功能的中药一起使用，或与鸡、羊肉一起制成药膳，其补益效果可以更加显著。至于服用什么药物，中医专家应根据病情确定，不得随意服用。盲目补充冬虫夏草只会起到相反的作用。
例如，感冒引起的咳嗽或其他急性咳嗽不适合服用冬虫夏草，否则不仅不能止咳，而且会加重咳嗽，难以愈合，影响其他药物的疗效。在治疗慢性支气管炎时，冬虫夏草只能在没有痰或痰的情况下服用。
即使主要治疗肺肾两虚的长期咳嗽和哮喘，冬虫夏草也只能作为辅助药物能在痰少或无痰时使用。冬虫夏草对过敏性哮喘基本无效。此外，据传冬虫夏草有益肾功能，仅限于轻度肾功能不良，对肾功能衰竭无效。
总有一些朋友喜欢在孝顺老人的时候比较。他们听说灵芝抗癌、冬虫夏草保肾、人参补气，决定给父母买，让我帮忙提供一些有效的药膳。其实孝敬老人，不如经常回家，顺便和他们聊聊健康的话题，提醒老人经常吃水果、蔬菜、蘑菇，注意均衡饮食。一旦感冒，要及时就医，不要拖着。这些比吃珍贵的药材重要得多。
