"上火了"。解决之道自然是降火。由于发生内热的脏腑和部位不同，患者所表现出的症状也不同，因此我们在服用"败火药"时，也应有所区别。那么，怎样对症服用"败火药"呢?
1、因外感未解而化热，内郁肺经所引起的咳嗽声重、痰液黄稠等症状，可选用中成药清肺抑火丸等。
2、烦热胸闷、口舌生疮，属心火炽盛之症，可选用中成药凉膈散等。
3、因饮食不节，热郁于胃所致的舌苔黄、口臭咽痛等症，可选服中成药清胃黄连片等。
4、耳鸣目赤、齿痛腮肿，是上焦火热的表现，可服用中成药牛黄上清丸或黄连上清片等。
经常或大剂量吃苦寒性质的清火药，会伤脾胃，导致人体气血生化不足，阴阳失调，使本该向下的心火常常向上，应该向上的肾水常常向下，出现清火药越吃剂量越大，经常吃清火药的人更容易上火的现象。这类人身体状况会越来越差，通常舌苔厚腻，不想吃饭。上火的时候，喜欢喝热水，冬天怕冷，脚常常暖不热，女性会伴随有月经失调、痛经、宫颈糜烂、慢性盆腔炎等疾病，男性则常出现复发性口腔溃疡等。
老年人基本上很少上火，如果出现便秘症状，多是阴虚内热，这时不能用清火药，而是要滋阴，可以用麦冬、山茱萸肉、五味子等泡茶喝，根据不同的症状，也可用补中益气丸和六味地黄丸等调理。患有高血压、心脏病、糖尿病者出现便秘症状，最好在医生指导下用药。有效改善老年人虚火上升。可以试试这样煲汤:红梨、银耳、蜂蜜煲汤，可清热润肺，促进排便。山药、枸杞、核桃(水泡，去皮)、大米煲汤，也可以起到滋阴补肾、润肠通便的作用。或者泡脚:艾叶6克，川芎3克，煮水泡脚，同时可以用手按压脚心(涌泉穴)，每次要泡到微微出汗即可，出汗多会丢失水分，使阴气更加亏虚。等火气降下去后用热水泡脚即可。
