一喝凉水就肚子疼拉稀可服用蒙脱石散进行止泻。另外建议患者多喝温水或凉白开，且避免吃生冷、辛辣的食物，防止引起肠道的不适，造成胃肠炎。同时可以用热水袋来缓解疼痛。如果以上方法都尝试之后，症状仍然未见好转，应该及时就医。
在日常生活当中，一喝凉水就肚子疼，拉稀的情况非常普遍，主要是因为凉水对肠胃有一定的刺激，它会加快肠胃蠕动，使肠胃出现痉挛，进而使患者出现肚子疼等症状。所以，建议患者尽量不吃生冷和辛辣刺激的食物，能够有效的避免这类现象再次发生。那么，针对这种病症该怎么办呢？
1、饮食清淡。腹泻期间应注意合理饮食，最好选择吃一些清淡食物，有助于肠道的消化和吸收。建议恢复期间不要吃一些生冷和辛辣食物，性质寒凉的水果和蔬菜也最好不要吃，防止病情加重。
2、多喝温水，注意胃部保暖。如果出现喝凉水肚子疼的现象，建议患者多喝温水，能够缓解肠胃的不适。同时可采用热毛巾或者热水袋对腹部进行适当的热敷，也会有效的缓解疼痛和腹泻的症状。建议在日常生活中要注意保暖，防止受凉受寒，适度休息，补充营养，必要时应使用药物缓解症状。
3、增强体质。出现这种症状可能由于平时缺乏锻炼，身体免疫力下降所致。建议在日常生活中做进行适当的体育断粮，如慢跑、有氧运动等，可增强身体各项机能，提高免疫能力。
4、药物治疗。如果喝凉水后出现肚子疼拉肚子的现象，通常蒙脱石散来缓解症状，在用药后观察一段时间，如果症状仍未减轻，应当尽早就医，进行查验，再决定是否就医。
总而言之，一喝凉水就肚子疼拉肚子，通常是由于肠道受到凉水的刺激，使肠道蠕动速度加快，出现痉挛现象所造成的。建议患者先口服蒙脱石散进行止泻。另一方面，在医治过程中要保证作息规律，防止经常贪凉对身体形成危害。在饮食搭配方面，也需要保证平衡膳食，尽可能摄入富含矿物质和多种维生素，同时适当的锻炼身体，提高免疫力。
