肚子通常指腹部。女生腹部不舒服可能是饮食不当、受凉、处于月经期、消化不良、盆腔炎等引起的，可通过饮食调理、日常调理、物理方法、使用药物等方式进行处理，建议及时就医，通过检查明确原因后遵医嘱进行处理。1.饮食不当：若过量食用辣椒、火锅、麻辣烫等辛辣的食物，可能刺激胃肠道，导致腹部不适。建议及时调整饮食，适当饮用牛奶、温水等，有助于改善症状。2.受凉：如果没有注意保暖，腹部可能受到冷风的刺激，导致腹痛、腹胀等不适感。建议及时增添衣物，也可以使用热毛巾热敷局部，促进症状缓解。3.处于月经期：若处于月经期，可能会出现痛经的情况，从而导致腹部疼痛。此时一般是正常现象，可以适当按揉腹部，也可适量饮用红糖水。4.消化不良：如果自身的消化功能较弱，过量进食可能导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。建议在医生的指导下使用复合凝乳酶胶囊、酪酸梭菌活菌散、肠炎宁颗粒等药物，可缓解不适症状。5.盆腔炎：该疾病通常是盆腔组织受到感染引起的，可能引起肿胀、腹部疼痛等不适症状。此时可在医生的建议下使用妇炎康胶囊、宫血宁胶囊、妇科千金片等药物。建议做好调理工作，适当休息，避免剧烈运动、过度劳累，以免影响身体的恢复。

功能性消化不良的症状发作主要与饮食有关，因此日常生活中应注意及时调整饮食结构，避免食用可诱发症状的食物，也应避免贪食过饱、恣食生冷造成的食滞气阻，建立良好的饮食习惯，杜绝诱发或加重症状的食物与饮食习惯。有研究表明，情绪、心理因素有时也会造成功能性消化不良，有的患者有不安、神经质、抑郁、生理性感觉过敏等多数会造成消化不良，因此保持轻松的心情和良好的心态也是避免出现功能性消化不良的关键。

喝酒后胃难受可通过非药物疗法和药物疗法缓解。非药物疗法包括腹部按摩、喝温开水、喝酸奶、喝西红柿汁等，药物疗法多指口服抑酸药物和保护胃黏膜药物。酒精对胃粘膜损伤很大，如长期大量饮酒易造成胃炎、胃溃疡、胃出血等胃病，甚至诱发胃癌。

不吃饭时肚子胀有以下几种情况：一、消化不良。脾胃消化功能降低，不能将吃入的饮食食物及时消化、吸收，食物在体内大量积滞，过度发酵就会产生大量的气体，导致胃肠胀气。二、饮食不当、饮食不规律、暴饮暴食或吃了太多辛辣刺激性，容易产气，过冷、过热的食物也会导致腹部胀麻。三、肠道疾病，如肠梗阻、肠麻痹等，肠道的血液循环就会出现障碍，肠道中的气体就不能被顺利地排出体外，导致不吃饭时肚子胀。四、肝胆疾病，如胆结石、胆囊炎等，胆囊括约肌出现痉挛，影响到胃肠器官的肌肉，导致胃肠器官的蠕动和消化能力下降，出现不吃饭肚子胀的情况。此外，少数情况下，如急性胰腺炎也可引起肚子胀，需要检查血中淀粉酶的情况。

消化不良其实是由于胃肠动力障碍引起来的一系列的症候群，表现为上腹痛、胀饱、腹胀、反酸、嗳气、恶心、呕吐。从定义上来看消化不良出现胃肠动力的功能障碍、出现胃动力的减弱、胃的轻度瘫痪或出现肝、胆的疾病，影响消化酶的分泌，或者出现消化道的肿瘤占位，影响胃的消化功能，从而出现消化不良的症状。所以不能说消化不良就是餐后运动引起来的，但如果是在餐后很快的出去跑步、打球，剧烈运动就会出现整体肌肉供血不足的情况，确实也会引起消化不良。如果是新发的消化不良建议去消化科就诊。

功能性消化不良是日常生活中常见的疾病，容易影响机体对于营养物质的吸收，但是很多朋友不知道：功能性消化不良怎么才能检查确诊?下面就来详细了解一下。

新生儿因为本身消化功能很不完善，经常会出现一些家长认为是消化不良的症状，要具体问题具体分析。母乳的孩子大便可能稍稀一些，大便成型没有奶瓣、不发绿是正常的。如果宝宝食欲好，大便稍稀，但是体重在正常生长，我们认为消化系统是正常的，不存在消化不良的症状。如果宝宝经常吐奶，每天大便次数超5-6次，明显有稀水样，奶瓣特别多，同时颜色发绿，说明孩子消化不良比较严重。要及时检查大便是否有脂肪颗粒、红白细胞或炎症因素的存在，根据医生的判断进行相应的治疗。另外，要注意保护宝宝的腹部，不要着凉，也可以帮助宝宝按摩腹部，帮助消化功能逐渐完善起来，避免造成孩子出现腹泻、便秘这些症状。

患者长期肠胃不舒服是不能服用药物，可能会对胃部造成损伤，恶心呕吐可以通过食物来抑制，比如葡萄、生姜等等。另外肠胃不舒服恶心想吐可以通过食疗的方式进行治疗，患者可以考虑萝卜粒煲汤，不出三天就能焕然一新。

肚脐下方出现疼痛的感觉，我们不得不防，更要引起高度警惕和重视，要根据具体情况进行诊断，如果是轻微的疼痛，可能是出现了消化不良的问题。如果伴随腹痛、腹泻，要考虑是急性肠炎；肠痉挛也是常见的原因，女性朋友还有可能是妇科病的因素。

虽然说积食是一种常见的情况，一般情况下不会对身体造成太大的影响，但是如果不及时的进行缓解，还是会影响到健康的，所以在出现积食症状之后，一定要多喝一些水，严重的时候应该多喝一些蜂蜜水，并且应该对腹部进行按摩，在日常也要多做一些运动。