内分泌严重紊乱的患者应尽早干预治疗。甲亢、糖尿病、神经衰弱都是内分泌紊乱所引起的病症。内分泌紊乱还可以引起乳腺增生、子宫肌瘤、出现月经周期紊乱等病症。严重内分泌失调的种类有很多，需要及时去医院就诊，查明是什么原因引起的，在医生的指导下采用手术或者是药物对症进行治疗。治疗的同时，要注意饮食，饮食不能单一，要多样化，确保人体营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食油腻有刺激性的食物，不吃油炸和膨化食品。除此之外，要适当加强体育锻炼，多参加户外活动，增强身体素质。要注意规律作息，早睡早起，避免熬夜，确保充足的睡眠，做到劳逸结合。要保持心态平和，可以采取适当的方式不断释放压力，保持心情愉快。

内分泌失调是指参与人体代谢、生长、发育等生理活动的激素平衡被打破，从而引发一系列身体不适的症状。人体内有内分泌系统、内分泌分泌多种激素和神经系统共同调节人体的新陈代谢和生理功能，在正常情况下，多种激素都能维持平衡的状态。对于男性和女性都可能出现内分泌紊乱，常的女性内分泌紊乱，一般会出现如下情况：一、皮肤恶化。皮肤会突然出现很多黄斑、肤色黝黑、色斑，其实这不仅仅是皮肤的问题，这些色斑也是内分泌不稳定，造成外界的不良刺激。二、脾气暴躁。更年期女性经常会出现脾气、情绪变化很大，同时还伴随着出汗等症状，这可能由于女性内分泌失调导致。三、妇科疾病。例如月经不规律、月经失调、痛经等等。

流产后如果是缺铁性贫血导致的头晕，根据贫血的严重程度，采用不同的治疗方案。如果是轻度的缺铁性贫血，主要是补充铁剂治疗。可以口服右旋糖酐铁片和维生素c片，维生素c片可以促进右旋糖酐铁片的吸收，也可以服用多维铁口服液。新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生成，算是辅助造血，所以叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。除了药物治疗外，要注意休息，均衡营养，可以多吃富含铁质的饮食，比如蛋黄，菠菜等。经过治疗调理，一般都会逐渐好转。

内分泌系统是由内分泌腺、分散在内分泌的细胞及它们分泌的激素组成，参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象。正常情况下各种激素通过反馈调节机制保持平衡，如因某种因素，使这种平衡打破了，比如说某种激素过多、过少或激素抵抗，即称为内分泌失调。如果出现内分泌失调，女性一般会出现肌肤恶化、色素沉着、出现色斑、痤疮、脾气急躁、月经不规律、肥胖、体毛过多等，男性则可能出现脸上长痘、体型改变、性功能障碍等等。当然出现这些症状也各有原因，有的与激素有关，有的则是疾病引起，最好到医院找专科医生确诊后再治疗，平时注意改变生活习惯，多吃新鲜的蔬菜、水果、高蛋白类的食物，同时多参加各种运动与锻炼，增强体质，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律等。

内分泌肥胖减肥应该注意管住嘴、迈开腿，饮食要控制、保持一个好的心态。一，管住嘴、迈开腿，饮食要控制。因为高热量饮食，尤其高脂蛋白的饮食，脂肪提供的热量很多、当人体消耗不了的时候，会储积在人体，储积在人体以后，就会表现为肥胖，表现腹型肥胖就会有很多并发症，比如代谢病、内分泌疾病，所以饮食是最重要的。多食鸡鸭鱼肉和瘦肉，少吃猪牛羊肉和肥肉，强调适当多吃蛋白质，少吃脂肪，因为鱼含有的脂肪比较少；多吃蒸的、拌的、煮的食物，别吃煎炸烧烤食物，即减少油的摄入，因为脂肪摄入多就特别容易导致肥胖。二，除了饮食以外，运动也非常重要，运动可以消耗热量，消耗脂肪让脂肪分解，就不会储积在人体。三，心情也很重要，有好多肥胖的人因为不高兴就猛吃，还有的人心情不舒畅反倒更胖，所以保持一个好的心态、积极向上的心态，如果睡觉睡的特别多，睡懒觉又不运动，就特别容易导致肥胖；所以要有一个好的心态，好的心态不光是高兴，还有一个积极向上的心态，该起床时候起床、该睡觉的时候睡觉、该吃饭时候吃饭，这样对于肥胖也是非常重要的。四，如果具体有内分泌病，比如甲状腺疾病、肾上腺皮质的疾病、多囊卵巢综合症等，应找医生治疗，中药苍术难名丹、荷叶等，通过健脾、补肾、化痰、除湿，对肥胖还是非常有效的；还有一些像贴敷类疗法，比如贴肚脐、贴穴位、针灸等，减肥效果也都不错，但是都需要坚持，只有坚持才能真正把体重减下来