天麻醒脑胶囊可以治失眠，应遵医嘱服用该药物，还可联用褪黑素等药物。天麻醒脑胶囊主要成分包括熟地黄、肉苁蓉、远志等，“熟地黄、肉苁蓉”有滋补精血的功效；“远志”有安神益智的功效，多种中药材组成天麻醒脑胶囊，可以缓解肝肾不足引起的失眠、多梦、头痛头胀、记忆力减退、反应迟钝等症状。失眠患者平时可以多吃安神食物，还可在睡前泡脚，能辅助改善失眠症状。

晚上睡觉1小时醒一次，说明患者睡眠质量下降，叫睡眠障碍，俗称失眠。引起失眠有以下原因：一、环境因素：环境过冷、过热，或过于嘈杂、明亮都不利于睡眠，造成患者睡眠质量下降。二、躯体的疾病因素：比如发热、喘息、经常起夜、腿部抽筋、关节疼痛等，都会影响睡眠情况。三、心理因素：比如焦虑、抑郁状态，表现为失眠，晚上睡不好，经常会醒。要改善不良的生活方式，睡前不看刺激视频、不过饱饮食、不剧烈运动，可以洗热水澡、听舒缓音乐、喝一杯热牛奶，都有利于睡眠。

相信很多失眠多梦患者都是很苦恼的，到了晚上想睡又睡不着，而白天工作又昏昏欲睡，甚至还有可能会被老板炒鱿鱼，对于那些司机来说，还有可能会有生命危险，总之，危害甚大，所以，今天就给大家介绍一下中医治失眠多梦症的相关知识。

经常会听到有些朋友说怎么怎么睡不好觉，我们把这种症状称之为失眠，失眠在我们生活当中是比较常见的，很多人都会存在着失眠的状况，那么造成失眠的因素也是非常多的，所以我们在生活当中一定要及时的调理自己的生活方式，那么治失眠的中成药有哪些呢？

失眠如果不及时控制和治疗，就会引起焦虑、抑郁，患者会出现浑身乏力，没有精神等诸多不良症状和表现，对患者造成非常大的伤害，及时了解失眠的发病原因，那么，失恋导致失眠原因有哪些？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮主。

长期使用埋针治疗失眠无副作用。根据不同证型选取不同穴位，从而达到补益心脾，养心安神的作用。埋针可以起一个长期刺激的效果，一般是没有副作用。除了治疗，平常埋针还可以达到保健的效果。有些患者担心针会脱落，引起感染，其实所有治疗中需要用到的针在使用之前都会消毒，不会引起感染，所以埋针是较安全且无副作用的。

失眠的人自我调养，需要做到调整好情绪、晚饭不要过饱、保证环境舒适、睡前避免情绪激动、平时注意做好保健等。1、调整情绪，失眠的病人往往情绪比较焦躁，特别是在睡眠前后，这种情况下的心情安定特别重要，因此在睡眠前保持一个良好的情绪很重要。2、晚上不要吃得过饱，中医认为“胃不和则卧不安”，吃得太饱以后会影响睡眠。3、环境要舒适，房间不要太冷，也不要太热，略微比正常温度低一两度，有助于睡眠。4、睡觉前内心不要过分的激动，包括饮浓茶、喝酒，以及过分的运动、打游戏、看体育比赛。5、注重平时保健，患者要及时关注自身疾病，及早用中医或是药物调整。平时可以进行穴位的按摩，睡觉前按摩神门穴、三阴交有助于睡眠。另外，平常睡不着的病人，可以把头侧过来睡，把安眠穴磨压在枕头上就相当于对穴位进行按摩。

有些失眠必须通过药物来进行治疗，药物分中药和西药，用西药治疗睡眠疗效会比较快，尤其是初期的治疗，但是用西药治疗长期服用会产生耐药性，还会出现一些成瘾性。中药治疗分中成药和中草药治疗，如果中药对症的话，治疗失眠3到5天会有明显好转。

中医治疗失眠是指在中医理论指导下，用于治疗失眠的各种方法的总称，包括的范围比较多，如针灸、推拿、按摩、砭石，另外还有中药治疗。中医治疗主要根据个人的情况还有病因病史，临床表现，舌象脉象的表现进行综合分析，然后确定治疗方法。

偶尔一次睡不着不属于失眠的范畴，真正的失眠是指整夜翻来覆去睡不着，醒的很早。失眠会伤及心、肝、脾、肺、肾五大脏器。但最重要的是心，中医认为：“心主神明”，只有心神安定，才能正常睡眠。