晚上咳嗽的原因还是比较多的，一般上会有支气管炎、肺部感染、咳嗽变异性哮喘等。所以一旦出现上述情况，是需要根据患者自身的实际情况，到医院做系统检查，可以完善血常规、肺部影像以及喉喉部影像，明确是否存在感染的情况，然后给予抗感染药物的治疗。同时也要考虑是否存在咳嗽变异性哮喘，这个疾病经常容易被忽略，而且患者长期咳嗽不会治愈。一旦出现晚上咳嗽的症状，也是需要引起重视的，及时对症治疗，在平时要注意自己的保暖，晚上睡觉时要盖好被子，避免受凉，同时要保证充足的睡眠时间，做到早睡早起、不熬夜、不酗酒。

咳嗽时出现白色的黏痰，一般与支气管炎、咽炎等疾病有关。可能是机体受到衣原体、支原体或病毒的攻击导致的。此时体内会有大量的吞噬细胞以及嗜酸性粒细胞在支气管及咽喉部位发生聚集，以此来抵抗外来的病原微生物，随后会出现坏死及裂解的现象，并产生炎性分泌物渗出的情况，这时会与裂解细胞相结合，进而导致白色黏痰的形成。如果是病毒感染导致的，可以服用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液或者利巴韦林进行治疗，若与衣原体支原体感染有关，需要应用红霉素、罗红霉素、阿奇霉素等大环内酯类抗生素。

咳嗽期间吃木瓜是可以的，但是必须要掌握好量，不可以过量食用。适当吃一些是没有问题的，并不会导致咳嗽加重，也不会影响病情恢复。木瓜当中富含丰富的营养元素、维生素和氨基酸成分，而且具有一定的润肺作用，还能够起到消食健脾的功效。如果患者出现咳嗽症状是由于内热引起的，这时适当吃一些木瓜能够起到帮助恢复的作用，而且还可以增强身体抵抗力。但是需要注意，不能过量食用木瓜，否则很有可能会引起腹痛。出现咳嗽的症状，可以在医师指导下服用一些止咳药物，同时也要大量饮水，不能熬夜。

主要是两大类的咳嗽会传染：一是肺结核引起的咳嗽，二是病毒性肺炎引起的咳嗽。肺结核是由于感染了结核分枝杆菌所导致，具有很强的传染性，主要表现为咳嗽、咯血、午后低热、身体消瘦等，可通过飞沫、消化道等传播。一旦确诊为肺结核，应该进入专门的肺病医院进行系统治疗。而病毒性肺炎的传染性极强，可通过飞沫、气溶胶和密切接触等传播，且冬春季节又是肺炎的好发时期。为避免传染，平时我们在外出时应戴好口罩以阻隔飞沫传播，尤其是老年和小孩等体抗力低的人群。出现症状及时就医，以免传染他人。

感冒咳嗽时，需清淡饮食，确保营养丰富均衡，可以吃蔬菜粥或瘦肉粥、馒头、面条等。感冒咳嗽期间会导致人体抵抗力下降，进而影响胃肠功能，出现食欲不振、胃胀、消化不良等。感冒咳嗽患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。咳嗽期间的食物最好是以清淡，而且营养丰富为主，均衡的饮食，比如可以吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。建议多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麦菜等。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素，具有清热解毒、促进胃肠蠕动的作用。菠菜具有生津止渴、养血润燥的作用，能够有效缓解咽干、咽喉肿痛的症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便的作用。同时摄取足够的蛋白质：蛋白质是饮食的重要组成部分。优质蛋白来源于鱼，蛋类，家禽，乳制品，大豆，坚果，豆类和适量的红肉。同时注意摄入足够的水分：维持水分摄入有助于稀释痰液利于疾病的康复。