严重粉刺黑头可以通过软化角质、果酸换肤等方法缓解。1.软化角质：黑头又叫黑头粉刺，是痤疮的一种基本疹形，主要是因毛囊口堵塞形成角栓，暴露在空气中氧化后形成。可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等外用药物，软化角质，对严重粉刺黑头起到一定的抑制作用。2.果酸换肤：可以在医生指导下利用高浓度的果酸涂抹在严重的粉刺黑头上，刺激皮肤的新陈代谢，促进老化的角质层脱落，达到换肤效果。刷酸后皮肤可能会有疼痛的感觉，是正常现象，注意皮肤卫生，一段时间后即可恢复正常。当粉刺黑头十分严重时，还可前往正规医院，用医美的手段清除，如点阵激光等，可以收缩毛孔、紧致肤质。切勿自行处理，以免造成感染等不良后果。

下巴粉刺应在医生指导下进行治疗，注意日常皮肤护理、饮食、生活习惯等也有助于消除痤疮。下巴粉刺是痤疮的一种表现，应及时就诊，由医生确诊并根据病情严重程度进行处理，治疗原则主要为去脂、溶解角质、杀菌及调控激素水平。常用的治疗方法有外用药物、系统药物，还可选择光疗、化学剥脱疗法等，都可消除痤疮，效果较为明显。此外，还可通过以下方面调理：1.日常皮肤护理：生活中注意用清水洗脸，以去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌的混合物。不要用手挤压、搔抓粉刺。不要用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有糖皮质激素成分的软膏和霜剂。2.饮食：尽可能避免辛辣食物，控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。3.生活习惯：注意劳逸适度，避免熬夜。

脸上长闭口的原因，分为以下几种情况。一、毛囊口先天性的闭塞、发育异常，由于到了青春发育期，体内大量皮脂腺开始排泌皮脂，通过毛囊皮脂腺导管，排泌到皮肤表面，因为毛囊口阻塞排泌不出来，淤在里面就形成这样的闭口;二、到了青春发育期，体内雄激素大量的分泌，刺激皮脂腺产生皮脂，同时也刺激毛囊皮脂腺导管开口部，过度角化，这种过度角化的毛囊口，也会促使产生的皮脂排泌不出来，淤在里面。长闭口，形态分为两种，一种是成熟的闭口，还有一种是没有成熟的，成熟的闭口，就是突出皮肤表面呈现半球型，这个是可以处理的，可以用针清的方法来进行处理，还有一种闭口是淤在皮肤里面，表现为用肉眼能够看去，一个个凸出来的小白头，但是用手摸上去却并不明显，所以这样的闭口是没有成熟的闭口，针对这种没有成熟的闭口，不要去处理，因为一旦处理了，就破坏了毛囊皮脂腺的结构，最后导致皮肤出现片状的红斑，长久难愈，导致患者也很痛苦，就是治疗闭口的过程当中，又出现了一个皮肤病。

黑头粉刺可以用粉刺挤压器，即粉刺针排出，挤压以后要用收缩毛孔的紧肤水或紧致的护肤品，但不主张自行挤压，或用撕拉面膜，反复清洁毛孔的同时也会把毛孔扩大。建议采用刷酸，比如果酸和水杨酸，对毛孔刺激比较小，也可选择点阵激光缩小毛孔。黑头粉刺和白头粉刺都是痤疮早期的皮肤损害。痤疮是发生在毛囊皮脂腺单位一种慢性炎症性的皮肤病，各个年龄段均可发病，但青少年发病率最高。主要好发于面颊、额部，其次是前胸、后背等式皮脂溢出部位。皮损包括粉刺，再重会形成炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿或瘢痕。起初粉刺是白头粉刺，也叫做闭合性粉刺，是一个白色的皮质角栓，如果白头粉刺皮脂角栓暴露在空气中，会被灰尘或空气氧化后形成黑头粉刺。

白头，又叫做白头粉刺，是痤疮的一种早期的皮肤损害。痤疮俗名又叫痘痘、青春痘，是一种毛囊皮脂腺单位的一种慢性的炎症性皮肤病。各年龄段的人均可发病，但以青春期发病率最高。病因与以下几种因素有关：第一，是遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌。第二，是毛囊皮脂腺导管角化。第三，是痤疮丙酸杆菌的繁殖。第四，是免疫炎症反应。可能与之有关部分患者的发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素的影响。青春期后体内的雄激素水平增高或是雌雄激素的水平的失衡，会使皮脂腺增大或者皮脂分泌增加。平时毛囊内的一个细菌，叫痤疮丙酸杆菌的微生物提供了皮脂及厌氧的环境。痤疮丙酸杆菌分解皮脂中的甘油三酯为游离的脂肪酸，会刺激毛囊导管处的角质形成细胞增殖与角化，后者就会使皮脂排泄受阻，当皮脂和角质栓等堆积在毛囊口，即形成了粉刺，早期的就是叫做白头粉刺。如果这个粉刺不是很多的话，可以采取外用药的方法进行治疗，可以选用百分之零点一的维A酸乳膏，在晚上的时候点式涂抹。如果白头粉刺比较多，还可以采用果酸换肤、水杨酸换肤的方法。平时要注意选用温和的一个洗面奶，去除多余的油脂和皮脂，还有就混合的细菌。有的粉刺可以采用粉刺针，就是粉刺挤压器可以挤出。撕拉的面膜不建议大家使用，因为它会造成一个恶性循环。如果皮疹比较重的话，可以建议去医院就诊。