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脂肪肝偏高怎么办

发布时间:2020-12-22106518次收听

语音内容:

脂肪肝偏高首先要进行生活方式的调整,要改变患者的饮食习惯,平时生活中要多吃蔬菜类的食物,增加体内膳食纤维和维生素的摄入量,少吃高脂肪、高胆固醇的食物,从饮食方面控制脂肪肝的发生。
其次患者要注意增加一定量,通过运动能够促进体内的新陈代谢,消耗掉体内多余的能量和脂肪,能够减轻脂肪肝。
同时要积极的控制各种慢性疾病,避免发生高脂血症,糖尿病的患者要积极的控制血糖水平。
营养不良的患者要注意给患者补充营养,避免发生营养不良性脂肪肝。

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脂肪肝和乙肝区别
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脂肪肝的自然疗法是饮食和运动,不是药物的干预疗法。脂肪肝有两大主要的病因。酒精性的是戒酒。这是最主要的干预方式,另外对于非酒精性就是代谢相关性脂肪性肝病,是运动和饮食的改善。饮食是强调低热量的均衡的饮食、高蛋白、高维生素、低脂、低糖、低淀粉类的。另外适量的微量元素,活动应该强调是中量的有氧运动,活动要有一定的强度。另外增加肌肉的肌肉量,可增加胰岛素的敏感性来解抗胰岛素抵抗。
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消除脂肪肝的最佳运动方法有哪些
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轻微脂肪肝注意生活、饮食的管理,戒酒,特殊用药。脂肪肝来需注意的事情,最常见的是管住嘴迈开腿,这是非常重要的事情,像肥胖型脂肪肝,能够管理好生活和饮食,BMI体重指数有明显下降,体重能够下降10%左右,患者的脂肪肝会得到很大的改善,甚至于完全恢复到正常。对于酒精性脂肪肝,戒酒是最为重要的事情。还有个别患者可能是因为一些特殊用药,比如一些精神科的药,会导致患者肥胖、脂肪肝的发生。精神科的用药不能避免,要及时跟医生反馈,是不是可以做一定的药物方面的调整,或保肝药的使用,在一定程度上控制脂肪肝。如果生活饮食习惯没有很自律,自己没有很好的调整,脂肪肝光靠药物的控制很难达到一个理想的状态。
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慢性乙型病毒性肝炎确诊首先检查乙肝五项,如果E抗体、核心抗体阳性,说明既往感染少量乙肝病毒,已经清除体外。如果乙型肝炎表面抗原阳性,提示HBV现行感染,进一步检查乙肝病毒DNA定量,如果病毒DNA定量是阳性,病史超过半年,即可确诊慢性乙型病毒性肝炎。还可以进行肝脏影像学检查,包括肝脏超声、CT或磁共振,观察肝脏形态及质地变化。我国是乙肝大国,目前慢性HBV感染率为5%至6%。乙肝病毒传播途径主要是母婴传播、血液传播、性传播等。慢性乙型病毒性肝炎确诊首先检查乙肝五项,即乙型肝炎表面抗原、表面抗体、E抗原、E抗体及核心抗体。健康人一般五项全部阴性或注射乙肝疫苗后乙型肝炎表面抗体阳性,可产生对乙肝病毒的预防作用。
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导致血液中谷丙转氨酶偏高的原因有很多,主要根据肝脏受损的病因进行分析,比如病毒感染、饮酒、各种毒素以及某些疾病等。1、病毒感染。比较常见的原因是病毒性肝炎,甲、乙、丙、丁、戊五种病毒都可以出现明显的转氨酶的异常。2、饮酒。无论是长期大量的饮酒,还是短时间一过性的过量饮酒,都可以引起肝脏的受损而引起转氨酶的异常。3、生活中的各种毒素。包括使用的某些药物、保健品、来源不明的营养品,都可能导致药物性的肝损伤,目前临床上已经发现至少有超过1100种的药物都可以引起明显的肝脏受损,表现为转氨酶的升高。4、脂肪肝、某些自身免疫性疾病、先天性疾病、肝脏外伤等,都可能出现转氨酶的异常。单纯地靠转氨酶的异常是无法来判断导致肝脏受损的具体原因,还需要进一步的检查,询问病史,包括家族史等,这样才能够找到导致转氨酶异常的原因。
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