窦性心律就是心脏正常的跳动所表现出来的正常心律。正常人的心脏都是由窦房结发出的冲动而跳动，而窦房结存在心脏右心房上，由特殊的细胞团构成。窦房结可以自动地、有节律地产生电流，电流按传导组织的顺序传送到心脏的各个部位，从而引起心肌细胞的收缩和舒张，以维持心脏的正常工作。人体正常的心跳就是从这里发出的，窦房结每发生1次冲动，心脏就跳动1次，在医学上称为“窦性心律”。窦性心律在心电图上可表现为在每一个QRS波前，都有一个相关的P波，P波是窦房结发放电活动激动心房形成的，QRS波是心室激动形成的，这说明引起心室激动的电冲动是由窦房结发放的。窦性心律是属于正常心律，不是疾病或者异常现象，根本就不用治疗。

心跳快一般是发生了心动过速，是指心跳的次数超过了100次/分钟，是由于心脏内的电活动或传导异常（比如折返现象）引起的。能引起心动过速的原因很多，包括生理性的因素，和病理性的因素两种类型。生理性的心动过速可见于运动锻炼、喝酒、重体力劳动、情绪激动等等。病理性的心动过速包括很多方面，比如心脏方面的疾病包括冠心病、心肌病、心肌炎、先天性心脏病等等，也可见于某些先天性心脏电生理异常性疾病。也可见其他疾病比如甲状腺功能亢进、贫血、发烧等等。如果经常发生心跳快的状况，应该作进一步检查，看看是属于哪一种疾病引起的心跳快，而且还应该明确是哪一种类型的心动过速，这样才能做针对性治疗。

心律失常是继发于心脏其他疾病所造成的一种表现主要包括瓣膜病、缺血性心脏病、冠心病等。从心律失常发生的原因上来讲，应分两大类：1.继发于心脏其他疾病所造成的一种表现，认为是继发。2.原发心律失常，这种心律失常通过目前检查找不着心脏有其他相应性疾病性改变，认为是原发。从继发心律失常角度来讲病因非常复杂。从结构性心脏病以及缺血性心脏病角度来讲，冠心病等会引起相应心律失常改变，所以心律失常从病因角度来讲较复杂。

经常会有一些患者到医生的门诊就诊，拿着他的普通心电图以及24小时动态心电图报告找我咨询，通过报告我们发现患者有心律失常的情况，患者就会因此而感到焦虑，问我们心律失常是否会很严重、会不会危及生命。其实心律失常是我国最常见的心血管疾病之一，它目前困扰着我国心血管患者的健康，但是大部分的心律失常都是良性的，并不危及生命，但是会引起各种各样的不舒服，比如说在工作中、生活中就会引起突然感觉到心悸、心慌、心律不齐，会让我们主观上感觉很难受，但这种难受大部分都是良性的，并不危及生命，因此即使是这种情况，也要建议患者进一步的到专科的门诊去就诊，通过药物的调整，找到问题的所在，改善生活质量。但是其中有一小部分患者的心律失常是比较高危的，比如说在临床上可以见到一些恶性的室性心律失常的患者，由于之前有过心梗或者有过离子通道病等一些情况，会出现有恶性心律失常的风险，甚至还有一些严重的、缓慢的心律失常多见于高龄老人，这种老人就需要起搏器治疗。总之，恶性心律失常绝大部分都是安全的，大家大可不必过分担心。但是有极少一部分是比较高危，甚至会危及健康以及生命，建议大家尽快的到专科科室进行就诊去明确诊断。

心律失常患者平时应该注意保持愉快稳定的情绪、养成良好的生活习惯、良好的饮食习惯，做好自我监测的工作。1、要学会放松自己，不要过度的紧张。在精神因素当中，过度紧张是最容易诱发心律失常的因素，所以在日常的生活中，一定要保持一颗平常心，不要过喜过悲，更不要过怒，遇到事情要学会宽慰自己，这对于改善心律失常的症状都有帮助。2、要按时作息，保证睡眠质量，因为失眠的话很有可能会诱发心律失常，或者是加重症状。要适当的运动，不能不运动，但也不要过量运动，可以选择合适的有氧运动，比如游泳，打太极拳，慢跑等。3、良好的饮食习惯对于疾病的恢复会大有帮助。日常饮食要清淡，但也要注意营养平衡，避免吃辛辣刺激的食物，杜绝烟酒。4、因为很多的心律失常都会有先兆症状，比如会有心悸感，或者自己摸脉搏的时候会不规律或有漏跳的现象，最好到医院作进一步检查。