椎体终板炎，本身并不能算作一个病，是一种异常，经常见于放射科报告。比如照了X光片、核磁或者ct之后，报告中经常出现椎体终板炎这个诊断的名称。但是这个诊断名称，是放射科的医生下的，而不是真正的临床科医生下。临床科的医生，比如尤其是骨科和脊柱外科的医生，轻易是不会下椎体终板炎的诊断。因为椎体终板炎只是影像学的诊断，经常病人并不表现出症状。比如腰疼或者椎体终板炎，经常伴随有椎间盘突出或者腰椎狭窄，但是椎体终板炎并不是一种病，经常没有症状。但是椎体终板炎一旦出现之后，说明身体就有了毛病，这个毛病首先可以理解是老化，有的人脊柱椎体终板炎出现的比较早，有的人比较晚，这一层的影响因素很多。第一个因素是年龄的因素，年龄的因素跟遗传又有关系。有的人虽然是看起来很年轻，因为遗传因素导致椎体终板比较早的出现蜕变、硬化。在X光片和ct上，椎体终板炎就是硬化、发白，但是在核磁上就不是这种表现，在核磁上椎体终板炎不同的加权像，表现也是不一样的。比如T2向上或T1向上经常是低信号，有的时候，因为椎体终板炎有水肿，水肿在T2向上，可能就是高信号，也就是比较明亮。所以椎体终板炎在核磁上、ct上、X光片上出现以后，表现是大不一样的。在临床上引起的症状，也就是有没有疼痛，有没有伴随其它的疾病，这都是说不准的。所以出现了椎体终板炎，有的时候如果没有症状就不用管，不要当成一种病，有了症状再采取措施，去看伴随有什么病，再进行相应的治疗。

轻度腰椎间盘突出患者是可以做仰卧起坐的，但是如果腰椎间盘突出处于急性期，那么就尽量保证卧床休息，还要少做弯腰的动作，同时也不建议做仰卧起坐。腰椎间盘突出患者可以通过锻炼的方式来提高腰背肌，但是，不可以将腰背肌锻炼方式同仰卧起坐联系在一起，因为仰卧起坐更多的锻炼的是腹肌，对于腰背肌的锻炼比较少。所以在腰椎间盘突出疼痛感比较明显的时候，尽量保证卧床休息，如果想做仰卧起坐可以在没有任何症状的时候进行。虽然腰椎间盘突出患者可以做仰卧起坐，但是在做仰卧起坐时一定要确保动作标准，不标准的仰卧起坐会导致颈椎和肩膀出现不适感，这样就得不偿失了。

腰椎间盘突出症的治疗包括：保守治疗和手术治疗。腰椎间盘突出症指腰椎退行性变、腰部损伤、腰骶部先天发育异常导致腰椎间盘向后突出，压迫神经根而产生腰背痛、坐骨神经痛等症状。症状轻的患者卧硬板床休息，口服消炎镇痛及氨基葡萄糖、软骨素等药物缓解症状，同时配合推拿、按摩、针灸、中药热敷等理疗措施，病情严重时考虑手术治疗。不论哪种治疗都是为了减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状，提高患者生活质量。腰椎间盘突出症平时的预防很重要，日常生活中，指导病人要保持良好的工作、生活习惯，避免长时间弯腰或伏案工作，过一段时间起来活动活动要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，卧硬板床休息，经常性的做一些合理的、科学的锻炼，增强腰背肌肌力，对于腰椎间盘突出症的治疗非常重要。

腰突有膨出型，突出型，脱出型等类型。膨出型，膨出型就是纤维环破裂，但髓核还没有突出。突出型，就是可能纤维环已经破裂，完全破裂，然后髓核突出，但没有突破后纵韧带。脱出型就是髓核已经突破了后纵韧带，但是还没有完全的游离到椎体里去，可能还在一个椎间隙里，那个髓核的根部可能还在一个椎间隙里。

腰间盘突出手术风险不是很大。腰椎周围有比较丰富的神经和血管的结构，在神经周围操作，很容易伤到神经。实际上现在的技术手段，手术操作都非常安全。无论是现在的内镜手术、通道显微镜的手术、微创的手术，还是传统的开放手术，都可以清楚的看到神经，进而通过各种操作保护神经结构。因此，目前的腰椎手术，无论是微创手术还是开放手术，损伤神经的机会都非常低，都是安全的手术。