一到晚上，有的人一躺到床上或者一进被窝皮肤就痒痒，这就和环境条件变化有关系，也说明了患者是敏感体质，只有敏感体质的人才会这样。脱了衣服钻进被窝，被窝的环境虽然很暖和，但是还是痒。和环境条件是有关系的，另外和注意力也有关系。像白天患者注意力在学习、工作、生活上，没在自己的皮肤上，可是一到晚上、一到被窝就没有什么可注意的了，就觉得皮肤痒，所以一挠就出来疙瘩了。荨麻疹是最容易出现这种情况的，一到晚上或者不是这样的，到晚上睡觉的时候皮肤就痒，一挠就起风团了，风泛就这样出来了。和环境条件和注意力都有关系，一般就常见于荨麻疹。给与治疗就是对症治疗，比如口服氯雷他定或者西替利嗪，外用炉甘石洗剂来进行治疗。这部分人往往睡眠不太好，本来睡觉就不好，然后皮肤还容易瘙痒，一痒一挠皮肤就更痒了，越痒越想挠，越挠就更痒。再加上睡眠不好，患者就很焦虑。所以遇到这样的患者，要给与第一代抗组胺类的药物，比如扑尔敏或者酮替芬，副作用就是嗜睡。所以吃了药以后晚上就想睡觉，这样痒的感觉就不那么明显了。

皮肤瘙痒可缺乏多种维生素，如维生素A、维生素E、维生素B等。维生素A缺乏可出现皮肤干燥、粗糙伴瘙痒。动物性食物，尤其动物的肝脏含有较丰富的维生素A。因此，平时可以多吃鱼肝油、猪肝等动物的肝脏。维生素E是抗氧化剂，可以保护皮肤黏膜，维生素E缺乏时皮肤容易衰老，出现瘙痒症状。平时可以食用富含维生素E的食物包括坚果、乳蛋类、植物油等。也可以直接口服维生素E软胶囊或外用维生素E乳膏，均可一定程度缓解皮肤瘙痒。维生素B可以减轻皮肤的炎症，缺乏维生素B容易出现炎症性皮肤病，出现皮肤瘙痒。平时可多食用绿叶蔬菜、瘦肉、豆类等。

皮肤瘙痒不治疗可能会自愈，也可能出现瘙痒加重、搔抓破溃、感染化脓、肥厚苔藓化等。如果由于过敏引起的皮肤瘙痒，在严格避免接触过敏源的情况下，轻者可自行好转，不治而愈。但某些皮肤病导致的皮肤瘙，如果不治则瘙痒间断或持续存在，且可能加重，自行搔抓的动作增多，力度增大，不断的机械性摩擦可以导致皮肤破损糜烂，形成创面，增加感染的机会。如果不注意卫生，可能会出现细菌、真菌、病毒等病原体的感染。长期搔抓还可能导致局部皮肤增厚、粗糙，不仅影响美观，而且给后续治疗增加难度。因此，皮肤瘙痒应及时至医院就诊，明确病因并进行治疗，避免出现并发症。

全身皮肤瘙痒红肿可能是荨麻疹，也可能是皮肤软组织瘙痒伴感染。荨麻疹表现为全身泛发性水肿性红斑，即为常见的风团。风团可以在数小时后自行消退，一般不超过24小时。风团的形状不规则，此起彼伏。荨麻疹是由于过敏，接触或口服了过敏物质，或者感染如呼吸道感染、胃幽门螺旋杆菌感染等，还可能与机体的自身免疫状态相关。此外，皮肤瘙痒用力搔抓后破溃，导致细菌入侵感染，造成局部炎症，血管扩张充血，皮肤也可以出现红肿。因此，如果全身皮肤瘙痒红肿建议至医院就诊，以明确病因。瘙痒时不要用手过度搔抓，也不可热水烫洗，避免皮肤破损感染。

到了冬天我们的皮肤很容易出现干燥、脱屑这样的一些问题，可能就会不同程度的身上出现一些瘙痒的症状。如果全身只是出现瘙痒症状，而没有任何的皮肤皮疹的一些表现，就叫做皮肤瘙痒症。而在冬天这种类型的皮肤瘙痒症，很大一部分原因就是和我们全身的皮肤干燥有关系。比如说有一些人习惯性的每天都使用浴液，然后洗头、洗澡。夏天皮脂分泌比较旺盛的季节，感觉不是很明显。到了冬天，如果这样频繁的清洗，就会让本来皮脂分泌已经相对比较少的皮肤更加缺乏皮脂，没有皮脂的保护，皮肤就会出现明显的干燥脱屑，甚至出现不同程度的瘙痒。这样的瘙痒症状在热水烫洗之后，局部的这种瘙痒症状会更加明显。所以针对这样的一些问题，建议大家在冬季一方面要减少洗澡的次数，另外一方面在洗澡的时候，尤其是干燥脱屑比较明显的部位，尽量避免使用浴液或者香皂这样的洗涤用品。每一次洗浴之后，都要全身大量的去涂抹滋润度比较高的保湿霜，充分补充皮肤所缺少的水分和皮脂。比较厚重的保湿霜也能够让皮肤处于比较好的一个锁水状态，防止皮肤内部的水分进一步的丢失，解决好了皮肤的干燥问题，瘙痒的问题也会相应的解决。