首先要明确一个概念，正常人的血压定义，不是以性别划分的。我们国家2018年中国高血压指南，明确定义，血压是分为七个标准。首先是正常血压应该

鬼针草对于高血压的疗效尚不明确。鬼针草作为中草药，在治疗中经常使用，主要是有清热润肺的作用，对于血压也有一定的作用。但是依靠鬼针草进行高血压的治疗，是不推荐的。高血压患者需要在医生指导下进行规范具有针对性的治疗，不能自行盲目的进行治疗。高血压的患者一定要规律规范的用药，不能随意自行停药或减药，以免造成不好的影响；可以选择中草药辅助治疗。同时高血压患者要养成良好的生活习惯，清淡饮食，避免油腻；戒烟戒酒，并适当锻炼等；每天定期监测血压。

高血压用药不建议患者自行停药，因为高血压如果患者自行停药，会引起血压的反复的升高，会对人体的重要脏器产生非常不好的影响，会引起心脑血管出血这种脑卒中的一些表象。对于这种患者建议把高血压用药建立持续长期以及稳定的用药体系，这样对血压的稳定和保持正常水平起非常好的作用。对这种患者建议家属还有他自己要把这方面的工作放到日程中，可以设置手机提醒，或让家里的其他成员来提醒他，每天在固定的早上把药物服下，这样可以达到一天控制血压平衡的目的。对于这种患者一定不能自己擅自停药。

高血压跟心情当然是非常有关系的，人在情绪激动，无论是愤怒、恐惧、焦虑，还是大喜大悲的时候，都可以使血压升高。这是因为人在情绪激动的时候，会兴奋延髓的心血管中枢，使得肾上腺系统和交感神经系统的活性增强，这个时候心排血量增加，心跳加快。另一方面外周的阻力增加。这两者的相互作用会使血压升高，当情绪稳定下来以后，神经的冲动传递给大脑的神经冲动就会减少，血压也就会下降了。所以对于高血压患者，应该很好地控制自己的情绪来稳定血压。

高血压病的病因，中医认为是饮食劳倦和情志失调，同时又与年龄、起居等因素密切有关。其病机则表现为风、火、痰、虚。常见的中医认为的原因主要包括有：一，情志刺激，长期情志失调、抑郁恼怒，导致肝失疏泄，气机郁结，久郁化火，或偱经上扰，或耗液伤阴，即可出现本虚标实的阴虚阳亢症。若肝风内动证，若肝肾阴虚失于调治，日久气损阳伤，则致气阴两虚，阴阳两虚及脾肾阳虚症，这些变化均可以导致以头痛眩晕为主症的高血压疾病。第二，饮食不节，又偏嗜膏粱厚味，过食肥甘伤及脾胃，聚湿生痰，痰浊中阻，上蒙清窍，导致痰浊型高血压病。第三，内伤虚损，房事过度，耗伤肾阴，老年体衰，水不涵木，可致阴虚阳亢型高血压。若水火不济，致心火上炎，劳心过度，耗伤阴血，心火制胜，下吸肾水，均可导致以心烦失眠为主症的心肾不交型高血压疾病。