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血脂高能吃豆制品吗

发布时间:2021-04-2087461次收听

语音内容:

临床上高脂血症患者如果不伴有高尿酸血症、痛风,可以适量的进食豆制品、豆制品为营养价值较高的一种优质蛋白质的提供者,含有丰富的植物蛋白。另外豆制品内不含有胆固醇,并且还能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不沉积在血管壁上,形成动脉粥样硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著的降低血清胆固醇、低密度、脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的水平,利于患者血脂的控制。
所以血脂高的患者可以进食豆制品,血脂高的患者如果合并高尿酸血症以及痛风,要避免进食豆制品,比如避免进食、豆芽、豆苗、黄豆类的食物,因为有加重尿酸升高的风险,有诱发痛风发作的风险,但是高脂血症患者伴有痛风,或高尿酸血症者在稳定期可以适量的进食相关加工的豆制品,比如可以适量的进食豆腐、豆腐皮,对患者的病情无明显的影响。

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总胆固醇偏高是血脂高吗
实际上,总胆固醇偏高就是血脂高的一部分。血脂包括胆固醇和甘油三酯两大部分,胆固醇里头又包括低密度脂蛋白胆固醇和高密度胆固醇两部分,总胆固醇升高实际上也是血脂升高的一部分。因此,如果是查的总胆固醇叫TC,甘油三酯叫TG,低密度脂蛋白胆固醇那叫LDLC,高密度脂蛋白胆固醇叫HDLC,所以即使TC,就是总胆固醇偏高,也是血脂高的一部分。因为通常血脂高包括两方面,一个就是高胆固醇血症,还有一部分就是高甘油三酯血症。TC高或者是TG高,也有混合性的血脂升高,就是高胆固醇、高低密度高甘油三酯,而高密度的减低,都称之为血脂异常,就是血脂升高的表现,都需要积极地到医院去就诊、治疗,以明确诊断。如果确实是够治疗的标准的情况下,一定要积极治疗,因为胆固醇是导致动脉粥样硬化的重要的指标,其中最明显的排在第一位的就是低密度脂蛋白胆固醇,就是所谓的LDLC,它的升高是导致动脉粥样硬化、冠心病、脑梗塞等等的这些的最首要的原因,在所有的实验里头,排在了第一位。因此,血脂的升高,包括总胆固醇的升高,所以大家一定要及时地到医院,去就诊治疗。
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2021-10-15

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甘油三酯3.3严重吗
甘油三酯正常值的范围是小于1.7mmol/L,如果甘油三酯超过了1.7mmol/L,就属于超标。如果甘油三酯超过了5.5mmol/L,就属于严重超标。甘油三酯3.3mmol/L,就属于升高的范围了。就要到医院进行系统的检查,看是否需要马上进行降脂治疗。血脂检查中如果只有甘油三酯高,而其他的血脂指标不高,可能是因为脂代谢异常引起的。比如说一些疾病可以导致甘油三酯升高,比如甲状腺的问题、糖尿病的问题、肝脏的问题,都可以使甘油三酯发生异常。
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血脂的正常范围是多少
血脂的正常范围是多少,从抽血化验来说,血脂的内容是有多项指标所组成的,一般化验单上常查的血脂包括四项内容:一个是总胆固醇,正常范围在2.8到5.17mmol/L。第二个是甘油三酯的水平,正常范围在0.56到1.7mmol/L。第三个是高密度脂蛋白的数值,一般是要大于1.04mmol/L。第四个是低密度脂蛋白的数值水平,一般是小于3.12mmol/L。临床上把四项指标中的一项或多项异常的称之为高脂血症,患者在怀疑自己有血脂高情况时候,一定要去医院进行检查。
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游离脂肪酸高是怎么回事
游离脂肪酸是血脂的一部分,是导致血脂高的重要的组成部分,也是导致动脉粥样硬化以及心脑血管疾病的重要的评判指标。出现游离脂肪酸的升高,一定要及时到医院去就诊、检查,以明确诊断。如果明显升高,应给与积极的抗血脂的治疗。同时控制饮食的摄入总量,以及对于脂肪的摄入的水平。对于高脂食物的摄入的情况的注意,避免暴饮暴食,以减少游离脂肪酸水平升高的发生。可以避免和减少动脉粥样硬化性、血管性的疾病的发生。所以如果发现了游离脂肪酸的升高,一定要及时地到医院去就诊。
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甘油三酯的标准值是多少
甘油三酯是血脂的一种成分,检查血脂4项,包括胆固醇、甘油三酯,包括高密度脂蛋白胆固醇,包括低密度脂蛋白胆固醇,甘油三酯正常范围应该低于1.7mmol/L,如果换算成毫克应该低于150mg/dL,如果甘油三酯在1.7~23mmol/L一般定义为边缘升高,如果超过2.3mmol/L就是升高了,如果超过5.6mmol/L换算出来是500mg/dL那就是重度的升高,甘油三酯也是动脉粥样硬化的危险因素。
血脂偏高能吃肉吗
血脂偏高的人是可以吃肉的,但是要有选择性,瘦肉中含有大量的蛋白质,如猪肉瘦肉、鸡瘦肉、鸭瘦肉部分,由于人体需要一定量的蛋白质,含必须氨基酸,维持人体健康需要,脂肪也要适当吃,维持类固醇激素合成需要。不能吃脂肪含量较高的肉,比如动物肥肉部分,动物的内脏等,含脂肪的肉类要适当控制,避免脂肪过多导致血脂异常升高。按照需要进食就可以了,保证生理需要,平时要合理作息,保证睡眠充足,加强体育锻炼消耗掉体内多余的脂质,坚持低脂饮食,多吃蔬菜和粗纤维食品如荞麦面、玉米粉等,避免辛辣刺激食物,戒烟限酒。坚持服用药物,定期复查。
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2021-04-22

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血脂高会影响血糖吗
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高血脂吃什么药
高血脂常用降脂药物有以下几种:他汀类降脂药:比如洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等,其作用主要是抑制体内胆固醇生物合成,从而达到降血脂目的。高血脂就是指血液中脂质成分浓度超过正常范围。血脂成分包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、及高密度脂蛋白胆固醇。其中前三个指标是导致动脉硬化、粥样斑块形成最根本原因之一。高血脂,在治疗上应该有针对性,不同指标升高,所选用药物也不一样。长于高胆固醇血症,以胆固醇升高为主高脂血症,低密度脂蛋白胆固醇升高高脂血症。贝特类降脂药:常用的有非诺贝特、吉非贝齐、苯扎贝特等,主要是降低血液中的甘油三酯,甚于以甘油三酯升高为主药高脂血症和高甘油三酯血症。烟酸类降脂药:常用有阿西莫司,可以抑制甘油三酯和胆固醇合成,还可以增加胆固醇排泄。树脂类的降脂药常用有:考来烯胺、考来替泊。胆固醇吸收抑制剂常用有:依折麦布。主要是阻止胆固醇吸收。高血脂需要根据血脂指标,降脂药作用机理等,选择合适的降脂药。
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高血脂患者不能吃什么
高血脂患者在发病期间要注意不能吃任何脂肪含量高的食物,尤其是肥肉和动物内脏,同时需要控制食盐的摄入,不要吃高盐食品。另外,患者应该避免进食高糖类食品,并严格避免饮用含有酒精的饮品,也不能喝浓茶。
高血脂吃什么好
患上了高血脂为了避免情况加重,日常的饮食是一定要引起重视的,高血脂患者应合理搭配饮食,注意热量、食盐的摄入量,高血脂患者的饮食原则是四低一高”:低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。除了饮食平时的治疗也要严格遵医嘱。
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血脂高吃什么好
血脂水平过高可能会直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂高的患者在饮食中主要需要注意两点,首先要控制能量摄入,不要吃得过多。其次高胆固醇食物、高糖食物、高脂食物要控制,如油炸、烧烤以及甜点要尽量少吃。另外,血脂高的患者还应加强体力活动和体育锻炼。体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内脂蛋白酯酶的活性,有利于三酸甘油酯的运输和分解,从而降低血中的脂质。
哪些中药降脂效果好
人参、明党参、沙苑子、红景天降脂效果比较好。血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。能够降血脂的中药有很多,比如甘草、何首乌、女贞子、冬虫夏草、骨碎补、玉竹、三七、丹参、蒲黄、红花、没药、姜黄、水蛭、柴胡、昆布、海藻、花椒、决明子等药物,这些都是具有降低低密度脂蛋白以及升高高密度脂蛋白两种作用。所以在服用中药治疗高脂血症的时候,适当配合这些药物更有利于降低血脂,达到降脂的目的。
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常吃桂圆可降血脂
桂圆肉可降血脂、增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶,MAOB,有较强的抑制作用。研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。
高血脂患者的饮食误区
随着生活水平的提高,我国高血脂患者的增加逐渐成上升趋势,很多人对自己的健康问题认识不够或存在误区,导致本来还可以缓解的健康问题变得极为复杂。高血脂症包括血液中单纯的胆固醇增高,或者甘油三酯增高、或是胆固醇和甘油三酯都增高的现象就属于高血脂症的范畴。
中药为什么可以降血脂
中药在降脂作用的机制方面,大体可归纳成四类:促进肠道脂质排出的中药。茵陈、大黄、何首乌、决明子、虎杖等清肝利胆药,因其含有蒽醌类及其衍生物等致泻成分,能够促进胆汁的分泌,胆固醇的排出,能促进肠道蠕动,增加排便次数,加快脂质的排出。