月经完全干净，且无腹痛、外阴瘙痒等不适，即可进行性生活，但因月经后机体免疫力低下，过早性生活可能诱发生殖道炎症，如阴道炎、盆腔炎等。阴道微生态是由阴道微生群、宿主内分泌系统、阴道解剖结构及阴道局部免疫系统共同组成的生态系统，正常阴道内虽然有多种微生物存在，但这些微生物与宿主阴道之间相互依赖、相互制约，达到动态的生态平衡，并不致病。在维持阴道微生态平衡因素中，雌激素、局部pH、乳杆菌以及阴道黏膜免疫系统起重要作用，雌激素可使阴道鳞状上皮增厚，并增加糖原含量，后者可在乳杆菌作用下转化为乳酸，维持阴道正常的酸性环境。正常女性月经期雌激素达最低值，此时女性生殖系统易感染疾病，故最好月经干净3～7天后进行性生活为佳。

月经干净几天后要分析一下，干净几天后出现褐色分泌物的时间点，节点处于月经周期的什么位置。首先要看一下月经的周期是多少天，如果月经周期时间比较短，经期时间比较长，月经干净几天，比如三五天以后，实际上已经是接近排卵期了，有的人在排卵期就会有褐色的分泌物，这是排卵期出血的疾病。还有一种有的人，实际上有盆腔炎的病史，内膜有炎症，也会表现在月经干净以后，会有一些淋漓不尽的褐色的分泌物，同时会伴有下腹部的疼痛，腰骶部的不适。第三方面，针对有些病人，比如月经干净以后同完房，出现了褐色的分泌物。在临床经常会告诉患者，褐色的分泌物实际上就是出血，同房后出血，首先要排除宫颈的病变，宫颈病变的早期的信号，就是同房以后出血。当然最常见的还有阴道褐色分泌物，伴有质地的异常，比如黄，还有豆渣样的，泡沫样的，异常的气味。同时患者会觉得外阴瘙痒，所以月经干净几天以后有褐色的分泌物，实际上虽然是相同的，临床表现的症状，实际上背后是有不同的疾病是引起的。最常见的在临床上见的最多的就是排卵期的出血，排卵期的出血在诊疗过程中发现，子宫内膜息肉往往会引起排卵期的出血，当然接触性的以后引起的褐色分泌物是宫颈的病变，阴痒、外阴的不适，有可能是阴道炎引起的褐色的分泌物。还有异常的，比如阴道异物引起的阴道的损伤，就是另外一个很少的因素，最多见的实际上还是排卵期的出血。

有的人问我说，我月经期有各种各样的症状，说我月经期最主要的表现就是我腰疼。腰疼是什么？腰疼就是有的时候就是肚子疼，他肚子疼他感觉不出来，他觉得是腰疼。月经期肚子疼正不正常？我觉得当然正常了。很多人月经期都是有肚子疼的，这叫痛经，这很正常。有的人痛经中有的人痛经清，这都没关系的。但反过来讲，月经期间肚子疼，还有一些别的可能？当然有了，比如说子宫内膜炎盆腔炎，月经期间就会肚子疼。还有子宫内膜异位症，比如说卵巢巧克力囊肿，比如说子宫腺肌症，这些都是表现为月经期间的肚子疼，而且疼的越来越重，就是渐进性的痛经。比如说随着年龄的增大，我的痛经越来越重，到最后都忍不了，需要吃止痛药，那怎么办？一个办法，到医院去找医生检查。如果医生说你这就是一个普通的痛经，没关系，回去回去保养一下，回去注意一下，回去改变一下生活方式生活状态，月经期别受凉，它就不疼了或者会减轻，但假如说你月经期间肚子疼是这种查出问题来了，卵巢巧克力囊肿你怎么办？做手术由医生来帮助你怎么办？所以你如果出现老是出现月经期间肚子疼腰疼，去医院来找医生，医生检查后就会告诉你怎么办。

如果月经很规律，30天来一次，从下一次月经第一天往前推14天，就是排卵期，排卵期往前推4天，排卵日往前推4天和往后推4天，这8天都是不安全期，除去来月经的那6-7天，再除去非安全期，那剩下的日子都是安全期。安全期是相对于容易受孕期来说的，容易受孕期就是排卵期前后，所以如果月经很规律，是可以算安全期的，就是可以算排卵期的。反过来讲，月经干净后1-2天之内，不建议同房，因为这个时候宫口还没有关上，一般到第3天才算可以同房，从第三天、第四天、第五天，月经干净后第三天到第五天是绝对安全期，包括下一次来月经前的第1到3天，这三天应该是比较安全的。

女性由于不注意卫生，或者机体抵抗力比较低下时，或者是做了一些刮宫、人流手术，或者是来月经时有性生活等等都可以导致盆腔炎的发作。盆腔炎发作以后的第一症状表现为下腹的疼痛。如果是急性盆腔炎发作，还可以伴有发烧、全身抵抗力低下、乏力不精神，再严重的患者还可以合并有感染的化脓。如果急性盆腔炎治疗不够及时或不够彻底，可以发展成慢性盆腔炎。所以急性盆腔炎患者下腹痛发热还可以伴有血象的增高，如果治疗不够彻底，可以转为慢性盆腔炎，表现为下腹的间断性的隐痛，还可以伴有白带的增多或是脓性白带。此情况的女性患者需要到医院检查，如果发现是盆腔炎，一定要及时的治疗，争取彻底治愈，不要留下后遗症，变成慢性盆腔炎。