治疗舌头烂最简单的方法：舌头烂、口腔溃疡，通常需要将局部治疗和全身调整相结合。局部治疗方面：一、是要加强口腔卫生，认真刷牙，多漱口；二、要少吃刺激性的食物，戒除辣的、烧烤类食物；三、是及时治疗口腔内的烂牙根、烂牙冠，更换不合适的假牙。可以用一些口腔溃疡的治疗药物，常用的像口腔溃疡膏、养阴生肌散、蜂胶贴膜。在全身方面，一、是要补充一些维生素B、维生素C和微量元素锌、硒；二、是对全身性疾病进行改善和治疗；三、是调整情绪状态，多休息，保证免疫力处于最佳状态。

口腔溃疡，又称为“口疮”，是一种十分常见的口腔粘膜疾病。有些人反复发生口腔溃疡，此起彼伏，一年四季不断，这种疾病称为“复发性口疮”，由于最早是位叫阿弗他的医生报道的，所以也叫“复发性阿弗他口腔溃疡”。

在众多的内科疾病中口腔溃疡的发病率是很高的，因此预防口腔溃疡就成为许多人十分关心的重点。那有没有好的预防口腔溃疡的方法呢?下面就请专家为大家讲讲常见的预防口腔溃疡的方法。一般，常见的预防口腔溃疡的方法有：1、有效预防口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充

患上口腔溃疡以后需要注意的事项是非常多的，很多食物都需要避免。口腔溃疡患者最好不要喝太烫的水，喝温水比较好，这样才不会让伤口部位变得更加疼痛，患者平时可以多吃白菜，栗子，柿子，豆腐以及冰糖。

口腔溃疡的病因比较复杂。所以很难找到一个，针对病因方面的治疗，要想通过吃某种药物或者某种食物，避免口腔溃疡发作的这种情况比较困难。当然出现口腔溃疡的时候，也需要在饮食上有一定的注意。我们要避免一些刺激性食物的摄入，比如说：特别烫的、特别咸的、特别酸的、特别辣的食物。这样的食物都要尽量的少吃，这些食物对我们的口腔黏膜的刺激比较强，有可能导致口腔溃疡的发生。有些人觉得口腔溃疡的发生，可能跟咱们的缺乏某种维生素有关系。现在社会大家的生活条件都比较优越，一般很少有出现食物缺乏营养不良的这样的情况。所以我们主要还是通过避免刺激性食物的摄入，在饮食上注意饮食的均衡就可以了。没有特效的药对口腔溃疡来说，我们能做的就是尽量的平和心态不要熬夜，这些都有可能造成口腔溃疡的发生。

口腔溃疡其实是一个描述症状的名词，不同的疾病都会造成口腔溃疡的发生。最常见的有一种病叫做口腔复发性口腔溃疡，这个病就是在口腔内溃疡止起彼伏的出现。它最典型的这个症状就是口腔黏膜局部有破溃，这破溃的地方成凹陷的情况，然后黏膜下的这个组织是裸露的，表面会有一些渗出，形成白色或者黄色的这种伪膜，然后溃疡周围的这个黏膜组织是充血发红的。复发性口腔溃疡是属于一种良性的病变，所以口腔溃疡的边缘是比较整齐的，然后症状表现就是一个疼痛，往往会在7天到14天之内自愈。还有很多人出现口腔溃疡以后，觉得是一个恶性的病变，如果是恶性的病变，溃疡往往是一个不规则形状的，然后在溃疡内可能会有一些增生物。

口腔溃疡白色的是口腔溃疡愈合的过程当中，因为口腔黏膜表层剥脱了以后，口腔黏膜下层愈合的时候会有一些组织液的渗出，希望在溃疡面形成一个保护层，保护下层的黏膜下层的组织，这些分泌出来的组织液里头含有一些纤维蛋白的成分，他们互相交织在一起，形成了白色的伪膜，它是对口腔溃疡是起一个保护的作用，随着下层的黏膜组织的重新的生长，慢慢的白色的伪膜也会慢慢的脱落，露出新的口腔黏膜组织来。另外有些病人口腔溃疡反复的发作，刺激到了周围的粘膜组织，局部黏膜的角化就过度了，形成了一些白色的瘢痕样的组织。这个时候我们也会观察到口腔溃疡呈一个白色的一个状态。

口腔溃疡是口腔科常见的疾病，是口腔粘膜反复发生溃疡，又叫复发性阿弗他口腔溃疡，顾名思义反复发作，所以长了以后，不要紧张，一般一周到半个月左右可自愈，可以通过以下几个方式调理一下，第一，避免熬夜，不要太劳累，不要吃辛辣刺激的水果，比如猕猴桃，酸的芒果，荔枝，上火的不能吃，可以吃些柚子等下火的水果，麻辣香锅、牛羊肉也不能吃，治疗可以去到药店买一些口腔溃疡散口腔喷雾剂，医院有康复新漱口水，还有口炎清颗粒冲剂。我们自己能做到的，千万不要劳累，别紧张，然后到药店去买些药，必要的时候到口腔医院的粘膜科或者综合医院的口腔科，去开一些专门针对溃疡的药物。

口腔溃疡的出现和消化系统疾病有很大的关系；女性内分泌变化，也会导致口腔溃疡出现；精神压力大，营养缺乏，同样会导致口腔溃疡出现；另外，遗传因素，癌症的前兆，放疗的副作用等，也会引起口腔溃疡。

婴儿口腔溃疡是由于体内缺乏维生素B所致，也可能是由于进食不当而导致内火旺盛的缘故。而当婴儿口腔受到外伤，也会因为细菌感染而长出溃疡。除此之外，还有可能是消化系统疾病和手足口病。