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2型糖尿病能吃什么水果

发布时间:2021-04-1998226次收听

语音内容:

糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要成分是葡萄糖、蔗糖、淀粉。
食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。因为糖尿病患者不能摄入过多糖分,因此需选择糖分含量低的水果,且一次不能吃的过多,常见糖尿病患者可以吃的水果有苹果、梨、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬等,但每天摄入不能过多,摄入过多会造成血糖急剧升高,对糖尿病患者的身体造成损害。

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