干眼症是一种慢性疾病，多需要长期治疗。在日常生活中需要注意以下几项。一在环境干燥时，使用加湿器增加空气的湿度。二使用吹风机空调时，避免气流直接吹向眼睛。三对于已患有干眼症的患者，平时可以配戴硅胶眼罩湿房镜或潜水镜，以减少泪液的蒸发。外出时要戴上防护眼镜。避免眼睛遭到强光的刺激。四使用一到两小时电脑后，休息十到15分钟。眺望远方景色，来休息眼睛，缓解视疲劳。五戒烟，避免烟尘和污染的环境。六规律使用人工泪液，按照医嘱规律用药。七多喝水，多吃高蛋白胡萝卜鱼坚果等。增加维生素A和必需脂肪酸的摄入。

干眼症是一种常见的眼科疾病。由于泪液分泌不足或蒸发过多，导致泪液得多少泪液的质量，泪液自然的流动性，这三项中的任何一项出现异常。从而引起泪膜不稳定或言表损伤，导致眼部出现不适症状。大多数症状轻微的患者规律使用人工泪液可以缓解症状。干眼症如果没有得到有效的控制，持续发展会出现眼部感染。严重时会出现角膜溃疡角膜穿孔视力改变等并发征。泪液覆盖在眼球表面。具有一定的抗感染的功能。干眼症的患者由于缺乏泪液的保护，眼部感染的风险就会大大增加。若不及时治疗。严重的干眼会使角膜发生炎症。进而发生角膜溃疡。角膜溃疡控制不良时，严重的可以出现角膜穿孔。此外，长期眼表炎性介质浸润、高渗透压泪液、角膜损伤等。这些病变都可能影响患者的视力，导致视力出现下降。

干眼现在是临床上最常见的眼表疾病，也就是说现在干眼的发病率非常高。干眼没有什么非常特异的表现，它往往都是泛泛的表现，最常见的表现就是眼睛干涩。很多人说，“我的眼睛里边睁不开眼睛，就像里边没有水一样”，这往往因为泪膜异常，它不能均匀的润滑眼表，所以患者睁眼睛、闭眼睛的时候就会出现干涩，这是最主要的一个症状。还有一些其他的症状，可以出现眼睛的刺痛，睁不开眼睛，有的时候怕光，时间久以后，看东西久以后眼睛会疼，眼睛红等等，这些都是干眼的症状。根据干眼的程度不一样，它症状表现的也不一样，有一些可能没有什么症状，眼睛疲劳，看什么东西都非常累，但是一检查的时候发现是干眼。有一些已经出现严重的睁不开、眼睛红、眼睛痛，这个时候才来检查，是比较严重的干眼。

干眼发生的原因是患者的泪液发生异常，发生泪膜、泪液的减少，和它的一些成分发生改变，不能保证我们的眼表，就是人们睁眼睛、闭眼睛表面不能非常滋润，非常润滑。所以这个时候患者要用药物来干预它。用药要根据干眼的不同的原因，比方说如果干眼是由于泪液分泌减少，患者就可以应用一些人工泪液来替代泪液减少，经常地滴一些人工泪液。还有现在临床上有一些可以刺激泪液分泌的药物，这是最新研制，在临床上已经投入使用，也可以。还有一些是泪液的质量发生异常，比方说睑板腺功能，睑板腺就是人体的眼球、眼边是不停的在分泌腺体，这腺体是脂质性，像油脂一样，由于睑缘，老百姓说眼边发病，它分泌的脂质的泪液就减少。这个时候患者要用药的时候，要治疗睑缘炎，治疗相关的疾病，来促进脂质性的泪液，就是油脂分泌正常，所以不同的原因治疗不同。

干眼症患者多吃含B族维生素、维生素A以及VC和ve的食物比较好的。比如胡萝卜、白菜、菠菜、橄榄油、深海鱼油等食物对眼睛都有好处。干眼症要根据患者的致病因素来调整饮食。比如长期熬夜，因为现在很多人上班的时间都要用电脑，要长期地盯着电脑眼部容易疲劳，然后又发生慢性炎症，眼泪挥发比较快眨眼的次数减少，所以内膜破裂的也相对比较早。对于眼部的损害这类的患者，建议要用富含欧米伽三的食物。还有要注意一下清淡饮食，因为熬夜以后伤津液，辛辣刺激的饮食会诱发患者的炎症的进一步的发生，所以说避免辛辣刺激或烧烤类的食物，避免对于眼部的损伤。