很多的调查都显示，扁平足的发病率越来越高，在患上这种疾病之后，患者如果想要尽快恢复健康，就要选择有效的治疗措施及早治疗，那么扁平足可以治好吗?这是患者普遍关心的问题，下面就来介绍一下

扁平足是很多人都比较头疼的病，站或走的时间长了就会很痛苦，而且患者很想知道这种病会不会有生命危险，医生告诉我们，扁平足一般不会造成生命危险，下面教大家缓解扁平足。

足弓具有很强的弹力，可缓冲震动维护人体，使人体的重力涣散到脚的各点，并包管人站立时的不变性，还可防止足底的血管、神经直承受压榨，足弓塌陷或消逝就构成扁平足。专家称早锻炼可预防扁平足

怀孕后变扁平足这样的情况并不少见，因为孕妇因为怀孕需要大量的营养补充，随着胎儿越大，体重会不断增加，而孕妇是需要走路运动的，这样才有利于孕妇生产，但是因为体重增加会使得孕妇变成扁平足的

扁平足这种脚步疾病，可以说是我们现在的生活中一种非常常见的疾病啦，不过我们需要知道的是，其实扁平足的患者，他们是没有足弓或者足弓不明显的患者，所以说比较不利于行走，不过虽然对于患者本身来说啊，其实还算没有明显的不适，但要是平时的走路多了，还是慢慢的会感觉到脚部的疼痛。那么，扁平足患者能不能进行有些运动呢

治疗扁平足在早期可以进行功能锻炼，骨骼定型以后可以通过矫形支具以及手术的方式治疗。扁平足在早期儿童未发育完全时可以进行功能锻炼，主要是：提踵、提脚后跟、踩健身球等方法。可以促进足弓的发育，增加小肌肉的力量，增加足部的平衡感，这样扁平足的发展就会得到延缓。成年人发育定型，首先使用矫形支具治疗，分解足部受力缓解不适，放松足底血管神经不受压迫，矫形支具是根据每个人外翻、扁平足的程度量身制作的。其次还可配合舒筋活络、消肿止痛的中药外用。症状严重者只能用过手术将足弓重塑，矫正外翻达到治疗效果。

扁平足的矫正方法根据扁平足患者不同阶段，不同症状，需要采取不同矫正方案。儿童期不需要处理，青春期后，需要做足部肌肉训练，同时使用矫形鞋和矫形肢具；成人扁平足较轻可以使用矫形鞋和矫形鞋垫，较重的患者需手术治疗。儿童期，如果症状比较轻，可以不需要做特殊处理，只需做功能练习即可。如果孩子稍大一点，但还没上学，可以让他练习足部肌肉的力量。但是如果已经上学，要注意加强足部的力量。一旦青春期后，有些孩子出现肥胖，体重增加，对于足部的压力进一步增加，这种情况下在足部肌肉训练的前提下，还需要加用矫形鞋或矫形肢具。对于成人较轻的扁平足，可以用矫形鞋和矫形鞋垫。但是对于重的患者，特别是比较严重的患者，保守治疗效果不太好，建议手术治疗。无论在哪期，患者出现什么样的症状，都建议患者到医院，找骨科医生进行咨询，并得到骨科医生最专业的指导。

治疗平足症产生的一些症状，可以通过一些肢距的治疗，比如最常用的矫形鞋垫，进行一个足弓的支撑，足弓得到改善后，很多平足造成的症状会随之消失，如果是一些比较僵硬性的平足，需要选择足的外侧柱延长手术来实现足弓的重塑。

扁平足的患者需要穿支撑力相对好一点的鞋子，相对宽松鞋底不能太薄，鞋子最好垫一些有足弓支撑能力的鞋垫，最好是专业定制的，能对足弓起到一个很好的支撑，扁平足的患者要注意少穿非常窄的尖头的鞋子，包括高跟鞋。

成人扁平足需要治疗，建议前往医院治疗。长期的扁平足可能会造成膝前痛或者腰椎不适，有的患者即使暂时没有出现很严重的症状，也会产生很多继发危害，比如加重拇外翻的发生，要从病根上进行治疗，把扁平足纠正好，才有可能会让这些问题迎刃而解。