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扁平足导致半月板磨损怎么办

发布时间:2021-02-0297189次收听

语音内容:

扁平足导致半月板磨损后,需要根据情况来制定治疗方案。如果半月板磨损比较严重,则需要到专业的医院进行检查,然后通过关节镜下清扫手术来进行膝关节置换。扁平足导致半月板磨损比较轻,则可以进行适当的休息,日常生活中多注意膝关节的保护,不要做太多弯曲膝关节的运动
扁平足导致月半磨损主要还是因为走路姿势不正确,或者是过度劳累。所以扁平足患者在日常生活中要尽可能保持正确的走路姿势,同时当走路比较多时要进行休息,不要让腰部超负荷工作,从而影响到身体其他关节。在天气比较冷的时候要注意保暖,这可以很好的缓解扁平足带来的不适感。

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扁平足会引起跟痛症、跟腱炎等一系列症状。扁平足指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。平足不等于平足症,也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时,就被称为平足症,才可能需要治疗,扁平足的危害有:一、扁平足可能会导致出现足底筋膜炎、拇趾外翻、腰痛及甚至颈痛等症状。二、因为扁平足的人走路呈内八字状,脚趾朝外,鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损而使脚跟受伤。三、扁平足的人无法长时间的行走或运动。如果长期行走或过度活动,容易造成足部的软组织过度使用而发炎,以及关节部位受力不当引起疼痛。四、扁平足还可能会影响脊椎的正常发育。如果扁平足的人出现足、腿部的不适症状,就要及时治疗了,否则可能会造成严重畸形及不良后果。
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扁平足的矫正方法
扁平足在发育期间可以通过提脚后、提踵的锻炼进行校正,成年以后可以通过配戴矫形支具以及手术治疗进行校正。扁平足在小孩发育期间,足弓没有发育好就发现建议做功能锻炼,比如提脚后、提踵的锻炼,可以增加局部小肌肉的力量,在锻炼过程中,也能够促进足弓有所恢复。成年人经常走路走不了很远就觉得酸麻不舒服,比较严重的还会出现脚的外翻,出现脚的内侧足舟骨会鼓起来,会摩擦鞋子,局部出现破溃,这类患者可以配戴矫形支具改善足部的受力来缓解。对于严重的扁平足,支具效果不好的时候,就需要做手术治疗,比如三关节融合把脚放正,才能达到比较好治疗效果。
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扁平足的危害
扁平足会导致足部畸形,并且会危害到软组织造成损伤。正常的脚是有一个横弓、两个纵弓,脚是有弹性的,保护足部底下的血管和神经的安全。扁平足患者因为没有足弓这个结构,所以脚受力不均匀,使劲比别人付出更多的努力,足部特别容易疲劳。因为扁平足伴有足外翻,畸形以后受力不均匀,受力集中的部位的磨损、劳损就会加快,尤其是足的内侧,足舟骨会鼓出来,甚至有的会磨出茧子,磨破;脚底的血管神经没有了保护,长期受压导致酸胀、麻木的感觉,时间长对软组织也会造成损伤。可以进行提踵、等功能锻炼,促进足部平衡,加强足部小肌肉的锻炼。
扁平足如何判断
扁平足对于比较有经验的大夫,通过外形就能够判断,对于普通人,可以通过踩脚印判断,严重时拍片判断。先把脚打湿,然后再站在报纸上,看脚印儿是什么样,通过这个来判断。因为有足弓,踩在纸上时,足弓地方是悬空的,这时脚底下只是在前脚掌和后脚跟是跟报纸接触的,而中间是空的,这是正常的脚的形态。而扁平足患者,整个脚掌跟地面是接触的,站在报纸上,留下的脚印,是全脚掌跟报纸是接触的,所以跟正常人的脚印是不一样。越是接触面积越大,说明扁平足越严重。对严重扁平足患者,需拍片子,因为有些人的片子第一可以看到骨头直接发育的情况。另外,可以看到扁平足患者有没有继发别的骨骼畸形,对于综合的判断疾病有好处。
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扁平足的危害有哪些
扁平足最主要的危害是足弓低平,足底的血管神经特别容易受压迫,并且跟骨外翻,前足外展,患者在行走时,经常会感觉到足底疲惫,尤其是走长路时会觉得非常劳累,行走力量变差。1、扁平足在生活中有很多,虽然扁平足不影响日常生活,但还是会对人体造成损害。2、由于扁平足往往会伴有跟骨外翻,这种情况下,跟腱的力距会变小,可能会引起跟腱挛缩。这种情况下,跟腱下拉足弓时候的力量就会变小,导致行走劳累。3、扁平足会引起前足外展。由于足弓跟骨外翻后,跟骨载距突没办法承受距骨,维持锁定中足,所以扁平足患者随年龄的增长或体重的增加会不断的加重,特别是前足,会引起患者行走力量变差。
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扁平足是怎么回事
扁平足是指人的足纵弓发生了塌陷的情况,足弓发育的过高会产生高弓足,发育的低平会出现扁平足,扁平足相对高弓足韧带更偏松驰,人在踩地的时候脚的支撑力无法支撑足弓,出现足弓的塌陷,很多会伴有后足的外翻和前足的外展,这种情况呢叫做扁平足。