来月经期间是可以喝茶叶水的。但是一般在这个时候最好喝相对比较淡一点的茶叶水，不建议喝特别浓的茶叶水。然后在月经期间还是建议尽量少吃刺激性的食物，像咖啡或者辛辣的食物，这有可能会增加月经期的不适。
过度浓的茶叶通常里边还有各种植物碱，可能量通常会比较多，过量的植物碱有可能会增加月经期的不适。所以月经期可以适度的喝比较清淡的茶叶水，不建议喝特别浓的茶叶水。但是在月经期间很多女性可能会有各种各样的不适，为缓解这种不适建议注意下面几个方面：
第一个是充足的睡眠，注意休息，规律的作息习惯。第二个是全面均衡的饮食，包括足量的蔬菜和水果，足量的维生素和蛋白质的摄入以及适度高热量的饮食。尤其是对于痛经明显的女性，高热量的饮食能一定程度上缓解痛经。
所以总体来说，在月经期间是可以喝茶叶水的，但是不要喝特别浓的茶叶水。