7岁以上孩子和成年人正常视力应该在1.0以上，对数视力表对应是5.0，这个视力指中心视力，也就是眼底黄斑区域产生的视力。每个人的眼睛调节能力不同，因此正常的视力范围也存在一个波动范围，一般来说裸眼视力1.0-1.5都属于正常的情况，对应对数视力表，范围就是5.0-5.5之间。7岁以下儿童，视力和年龄存在相应的关系，因为人的视力在小时候，随着年龄增长逐渐地发育，3岁时正常视力约为0.5左右，4岁到6岁可以到0.7-0.8，在7岁以后视力达到成年人水平，也就是1.0左右。如果多次检查单眼的裸眼视力在0.8以下，则可能发生了屈光不正的情况，包括近视、远视和散光等，对于儿童还要排除有没有发生弱视。如果发现了弱视，一定要尽早进行治疗，在7岁之前效果比较好，而10岁以后弱视的治疗效果就很差了，可能视力今后一直就会比较差。成年人近视眼或者远视眼的情况下，进行验光配镜，矫正视力是最常用的方法，同时还要注意日常的用眼，科学用眼，合理用眼，避免长时间的用眼疲劳，避免长时间盯着电脑、手机屏幕。增强对于眼睛的保健意识，常做眼保健操、按摩、热敷等，有助于缓解眼睛疲劳。

小数视力表视力大于1.0就是正常，对数视力表5.0以上是正常。两种视力表之间也是可以进行换算的，对数视力表的5.0跟一分制的视力表，1.0完全相等的，然后以此类推，低于0.1/4.0的视力，们之间就有一个比较复杂的一个换算了，就是在极特殊的情况下，视力特别差的人采用这种特殊的数值来表示或者特殊的等级来表示。可以根据测出来的视力的数值和正常数值作比较，得知自己的视力水平。复杂的一个换算了，就是在极特殊的情况下，采用这种特殊的数值来表示或者特殊的等级来表示。

高度近视患者，黄斑区的变性容易引中心视力，导致高度近视眼，可能引起失明。视网膜脱离或者黄斑区变性萎缩，会引起视网膜出血，甚至会引起青光眼、白内障等等，都需要及时处理。高度近视患者要定期查眼底，定期做检查。并发症严重后果就是引起失明。高度近视眼，是由于眼轴过度生长，引起眼底退行性病变，容易发生严重的并发症，危害视力。高度近视眼球变长，后部巩膜变得薄弱，视网膜、脉络膜萎缩，玻璃体变性，在外力的作用下，或者玻璃体牵引下，变性视网膜容易形成裂孔，进而发展成视网膜脱离。高度近视眼应注意避免头部剧烈震荡和撞击，减少视网膜脱离的可能。高度近视眼，通常会嘱咐患者不要剧烈运动，不要做剧烈体育锻炼。生活中眼前突然出现黑影，闪光很明显的情况，一定要及时检查，可能是视网膜脱离的先兆。高度近视患者是要谨慎用眼，学会自测。

近视的发病原因一般与遗传因素、环境因素，还有就是用眼不科学等有关系。近视这种现象它属于屈光不正的一种形式，有调查研究，近视具有一定的遗传倾向，常见于家族性遗传。但是后天形成还是占主要的，比如说环境因素，如果经常在昏暗的光线下或者是强光下看书、写字，那么近视的几率就比较高。再者就是人体缺乏微量元素以及营养失衡，也会引起近视的产生。同时在大气污染的地方生活，也会导致近视的形成。另外近年来，随着电子产品的普及和应用。眼睛长时间的停留在手机、电脑等电子屏前，就会导致视疲劳、视力下降，进而形成近视。近视最典型的症状就是视力减退，看远处目标时不清楚，但是看近处目标还是比较清晰的。

戴隐形眼镜，第一要注意卫生，第二要注意佩戴的时长。注意卫生，是因为眼睛缺氧状态下，特别容易感染，如果把细菌带到眼睛里，发生了感染以后会迅速进展，对眼睛造成实质伤害，所以一定要注意卫生。每次佩戴时一定要把自己的双手清洁干净，镜片要用浸泡液清洁干净。第二个注意事项是佩戴时间。隐形眼镜根据含水量和透氧率的不同，会有佩戴时长的建议，所以一定不要让隐形眼镜超期服役，不要佩戴时间过长，因为佩戴时间过长必然造成眼睛缺氧，必然造成慢性结膜炎和干眼症。