左后背筋疼可能是筋膜炎、颈椎病、肌肉劳损等引起的。1、筋膜炎，通常都是因为受凉、外伤、劳累等原因引起的，一般疼痛的范围比较广，在左后背部，如果某一位置出现筋膜炎症，就会牵扯到其他位置，有疼痛不适。2、颈椎病，主要是因为长期伏案工作或低头玩手机等原因造成的，压迫到了相应的神经，导致支配区出现明显的疼痛，在活动颈部以后疼痛会有所缓解。3、肌肉劳损，健身过程中或者是在做体力劳动的时候，因为不慎而造成的肩背部肌肉拉伤。

左后背酸痛原因包括肩周炎、局部肌肉劳损、肌肉筋膜炎、呼吸系统疾病等。1、肩周炎，是一种慢性退行性、炎症性疾病，会出现肩部周围疼痛，也有可能会牵涉至左后背酸痛。2、局部肌肉劳损，一般都是因为常年从事体育锻炼或者经常做重体力劳动，例如提重物，会导致局部软组织发生炎症，从而诱发肌肉痉挛，产生疼痛。3、肌肉筋膜炎，有可能是因为过度牵拉左后背肌肉造成的。4、呼吸系统疾病，例如肺结核、肺癌等，也有可能会导致左后背酸痛。5、消化系统疾病，例如胰腺疾病、胆绞痛等，容易引起肩背部疼痛。