断骨增高最安全可以增长三厘米到五多厘米，但是手术损伤较大，如果单纯为了增高是不建议采用断骨增高的方法。

大胳膊疼痛可能是因为经常从事搬运的体力劳动，由于过度负重而导致肌肉痉挛，或者因用力不当导致肌肉拉伤而引起的，通过休息、按摩、热敷等方式治疗就会逐渐恢复。还可能是因为出现车祸、撞击等意外，导致大胳膊的骨头发生了断裂或者骨折的情况，同时血管、筋膜、肌肉等也会有不同的受损，从而引起疼痛，需要根据受伤的程度选择保守或者手术治疗。也可能是因为患有颈椎病、肩周炎，突出的颈椎对胳膊的神经产生压迫，或者肩部的炎症刺激到上臂而引起的疼痛。

开车屁股疼可能是由于长时间的坐立导致臀部局部血供降低，血液循环受阻后造成肌肉劳损引起的症状，建议患者要及时的起身进行活动，以缓解臀部的血供及症状，如果症状不能及时的缓解消退建议患者去医院进行检查治疗，诊断具体的病因后进行对症治疗。如果是由于腰椎问题引起的，比如椎突后导致坐骨神经受压也会引起疼痛症状，可以针对椎突进行治疗，应用药物、理疗或牵引等。如果是由于髋部盆骨病变损伤引起，比如股骨头坏死、股骨颈骨折等原因造成，要及时进行治疗来缓解症状。

女性在生孩子时，并不是骨缝全身都打开。开骨缝，主要是指临产之前宫颈口开放的情况，一般发生于临产至自然分娩的第一产程间。在第一产程时，女性宫颈口会不断开大，通常在开大到10厘米时，就算宫颈口已经全开，此时会迈入第二产程。通常来讲，若是初产妇，一般第一产程开骨缝速度比较慢，基本上要12到24个小时；对于经产妇，速度相对较快，大概只要6~8小时。在开骨缝时，会有强烈宫缩，此时会感觉到腹部有难以忍受的剧烈疼痛，平均疼痛大概8小时，是比较痛苦的过程。

小孩的骨头响，主要有生理性的问题，孩子在生长发育时，关节以及肌肉发育并不完善，在运动时，容易导致局部摩擦，所以会有响声。若是没有疼痛或其他不适现象，一般无需注意。当孩子慢慢长大之后，症状能够消失。也可能是体内缺钙，因为孩子生长比较快，容易造成体内钙元素缺乏，也会让骨骼发育受到影响，导致骨头响。还有病理性的问题，比如孩子骨骼关节发育异常，不仅会有骨头响，有时还会伴随绞索现象。也可能是关节损伤，比如膝关节损伤，容易导致活动时关节有响声。

屁股疼的治疗最关键的还是确定引起疼痛的原因。如果是因为运动时过于剧烈导致屁股部位的肌肉拉伤引起的疼痛，可通过热敷、按摩、贴膏药等方式进行治疗，还可能是因为长期坐着导致屁股的肌肉因劳损而诱发筋膜炎导致的疼痛，轻微的疼痛自己通过理疗方式治疗即可，严重的应该及时服用消炎止痛的药物。屁股疼也可能是因为股骨头坏死或者髋关节病变引起的，轻度的可保守的药物治疗，严重的应该进行股骨头或者髋关节的置换术，具体的治疗方案要结合臀部的ct检查。

人造骨现在是烧结的钙磷酸盐之类的骨头，如组成骨头的无机成分，是钙和磷，为了临床有骨缺损需要填充，所以现在有人造骨，人造骨有好多种类型。植骨没有什么后遗症，如植上以后，人造骨一般是无机成分，一般不会刺激，因为主要填充骨缺损，其是临床上很有用的一种材料，所以很少排异，没有明显的免疫反应，没有明显的排异反应，不会传播疾病，可以放心使用。为了增加骨的愈合率，在骨头里加了诱导成骨的东西，但不会引起后遗症，可能引发伤口的问题，特别水肿、伤口渗液增多此类问题。

膝盖软骨损伤，如病情不严重有恢复可能性。可在医生的指导下进行软骨修复制剂的使用，如硫酸氨基葡萄糖。患者软骨损伤通常会导致患者存在膝关节疼痛，如病情严重影响到正常的行走，建议患者先到医院进行核磁共振检查，判断病情的严重程度。对于关节存在水肿或损伤迹象的，建议患者要减少近期的活动量，同时促进软骨修复，减少局部炎症发生的药物，配合外敷药物综合治疗。轻的软骨损伤治疗有一定康复几率，但面积较大、损伤程度较严重、涉及软骨下骨水肿的患者，治疗难度会明显增加，治疗效果也相对较差。

膝盖磨损要彻底地恢复是比较困难的。膝盖磨损一般会出现膝盖疼痛、肿胀、走路无力等症状。前期症状较轻，可应用一些活血化瘀，营养关节软骨的药物治疗。对于膝盖软骨损伤比较严重或已经出现大量软骨剥脱的，恢复可能性就不是很大。因为软骨是一种不可再生的结构。如果软骨大面积的剥脱，保守治疗效果较差，可以考虑人工关节置换手术，缓解患者的疼痛，改善患者的功能，纠正关节的畸形。如果出现软骨的损伤，建议患者到正规的医院进行相应的治疗，按照相应的阶梯治疗的方式，选择所对应的相关治疗方法。

骨头损伤能否自愈取决于损伤的严重程度，以及是否合并有神经、血管损伤，应到医院做及时的全面检查来评估。对于比较轻的骨头损伤，比如错位不明显，对线良好的骨折，长骨的骨折端移位不超过断面的1/3，或者椎体压缩不超过1/3等等，通常正规的石膏或支具的固定，正规的康复的治疗下，可以慢慢自愈。如果损伤比较严重，骨折端出现明显的分离、重叠，或者是粉碎性的骨折，则自愈的可能性比较小。甚至在骨折的同时，还合并有严重的神经、血管、韧带、肌腱的损伤，那就更难自行修复。

一般是没有害的。一般取软骨要修复关节负重面，软骨缺损时就从肋软骨取一点做负重面的关节软骨的填充。如果长好了，负重面软骨能够增加负重，这样身体就不疼了。但是，从软骨弓取一点软骨，本身没问题。所以，大家可以放心，对你的身体无损害，是想保护你的关节，因为软骨的那一块负重面，要不关节面不平，软骨面走路会疼痛，取肋软骨填充上长好了以后，走路就不疼了，解决主要问题，唯一对身体造成的负损伤，就是在取软骨的这个地方，做了个小切口取了骨头，恢复完一般就没什么太大的问题。

尾巴骨摔了是非常疼的，尾巴骨也就是尾椎，摔伤以后可以采用保守方法治疗，也可以服用一些药物，大概要疼两个礼拜到4个礼拜左右，尾巴骨摔了以后还可以服用一些中药促进身体恢复，不会有太大的副作用，效果又很明显。

出现脚痛的情况需要注意，首先需要考虑一下近期有没有出现外伤的情况，由于外伤导致出现的脚疼痛，一般建议先去当地医院做个X光片，判断一下是否有骨折的情况存在。除此以外还要观察一下是否有局部的瘀斑，还要考虑软组织损伤的可能性。除此以外还要注意排除一些其他疾病引起的脚部的疼痛，必要时吃一些治疗痛风的药物进行治疗。

经常性的运动锻炼有益于人体健康，而运动的方法有很多，其中快走就是一种最经济又实惠的锻炼方法，快走的好处非常多，经常性的快手不仅能使我们感到身心愉悦，还能起到减肥的效果。另外，还能减少心肌梗塞的发病率，增加肌肉力量；而快走的最佳时间为早上6点以后和晚上吃饭前。

如果在生活中遇到一些意外情况，导致扭伤或者擦伤的出现，首先就应该选择具有活血祛瘀效果的药物，比如可以使用正骨水，也可以使用云南白药气雾剂或者使用活血止痛片，除此之外，云南白药膏也能够发挥活血散瘀的效果，市场价格并不昂贵。