安博平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

肱骨近端骨折后如何康复锻炼

发布时间:2021-02-0293978次收听

语音内容:

肱骨近端骨折后康复锻炼需要进行外展和前屈轻度训练,也可以通过内外旋转锻炼。
肱骨近端骨折后一般需要恢复一个多月以后进行适当的锻炼,可以对病变部位进行外展锻炼,需要慢慢的用力把病变部位向外展,同时也可以适当的进行内外旋转锻炼,通过内外旋转锻炼,能够促进局部的血液循环,也能够起到舒筋通络作用,可以缓解出现的血液循环不畅的症状。
在锻炼的过程中有一些注意事项,一般不能够过于用力的锻炼,因为不恰当的锻炼可能会导致骨折部位出现错位,会导致正常的恢复受到影响,锻炼中要密切观察自身的状况,如果出现了肿胀和疼痛的症状,需要到医院配合医生进行影像学复查,明确是否出现损伤。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

筋骨冷敷凝胶对骨折有没有用
首先要对病人明确认识,骨折以后到医院里看医生,让医生来决定下一步的治疗。比如有的严重骨折、骨折脱位,需要做手术就要做手术,不需要做手术的骨折往往也需要固定,就是外固定,比如用石膏固定或者用现在更方便的支具来固定。骨折以后都是要固定的,不要想太多用药物的治疗方法,用药物治疗方法,是过去国家的古人没有办法或者没有很好固定方法的时候,想着用药物来减轻局部的疼痛或者肿胀,但是对一般比较轻微的局部韧带损伤或者有的很小的骨头损伤,但是一定要加以区别对待。很小的、无关紧要地的骨折,可以局部涂抹筋骨冷敷凝胶或者是最简单的用冰块敷一敷,对局部症状缓解也是有帮助的。因为受伤以后局部会出现水肿,会出现深部血管破裂的出血,因为冷敷之后,局部可能出血会减少,水肿也会减轻,这是有一定道理的。一般在伤后2天以内采取冷敷是有帮助的,但是2天之后就不要冷敷,可能1天之内更好,1天之后都要小心。
语音时长 01:40

2021-06-25

78570次收听

骨质欠规整是不是骨折
骨质欠规整是病人做X光片或者CT检查的时候,出现在检查报告单里的专业的说法,而不是病人自己的说法。病人可能对报告形成顾虑,但是骨质欠规整,一般不是由这个报告来判断到底有没有骨折,还是要通过临床的医生来判断。临床医生判断有没有骨折,考虑骨质是不是规整,更重要的是看骨小梁是不是连续,如果骨小梁不连续,那可能是骨折了。一般就是骨折了,但是骨质是不是规整,这一定是另当别论的。因为有的时候增生或者是有一些在成长或者是特殊的原因状态下,可能会出现欠规整,那个地方就是增生了。过去曾经遭遇过什么,欠规整并不见得是骨折。所以,欠规整本身并不是骨折诊断的主要因素,还是考虑骨小梁有没有连续。另外,骨皮质是不是连续,骨皮质欠规整,骨小梁如果是连续的,这样不能诊断是骨折,只能说可能过去有个因素增加临床医生考虑的一个方面,而最主要的是看骨小梁和骨皮质的连续程度。
语音时长 01:38

2021-06-25

77549次收听

横突骨折能不能下床
横突骨折能下床,但是横突骨折以后也很疼,病人下床肯定要忍受着一定的疼痛,忍受疼痛就可以下床。这里所说的能下床就是从功能上来说可以下床。另外,即使骨折疼痛并不产生严重的影响可以下床。横突的骨折是指腰椎或者胸椎,两侧这两个对称的骨端,因为肌肉的牵拉再猛烈的收缩以后,造成了横突牵拉的这种损伤断裂,横突的骨折一般来说,它因为不是关节也不影响神经,多数不产生严重的问题。所以说即使很疼并不影响人的正常的活动,但是还是很疼的,所以说要区别对待。有疼痛并不是不能下床,但是下床也不是代表我不疼,有的时候横突骨折可能伴随有其他的一些损伤,比如伴有腰椎骨折,或者伴有神经的损伤,但是并不是横突直接造成的,这种情况下就要加以注意了,能不能下床要看其他的有没有伴随的,疾病或者是外伤,但横头骨折是能下床的。
语音时长 01:31

2021-06-25

78525次收听

外踝骨折要不要一直躺着
不需要躺着。本身骨折,外踝骨折了,无论程度怎么样,都不需要躺着。外踝骨折还有另一条腿走路,还可以蹦着走,可以部分踩地,看看具体情况。如果单纯外踝骨折,也就是说骨折的程度不重,比如可以打个石膏,也可以下地去踩,打了石膏就可以部分负重去踩,可以走路,也可以拄着拐不负重这条腿都可以,不需要一直躺着。一直躺着不好,第一,一直躺着以后,下肢血液循环不好,活动多了以后,血液循环才好。但是一定要注意一点,即便不躺着的时候,脚一定尽量多举高一点,高于心脏平面,这样能够消肿。要老垂着,刚骨折了有可能肿。还有就是外踝骨折看程度,要是骨折了以后,做完手术了,要躺床上,稳定了就可以去带着支具走路了。不论部分负重还是全部负重,那也不需要躺着,可以去走了,即便不去走路,那也可以自己下地拄个拐活动,都能够促进血液循环,减少血栓发生率,不需要一直躺着。
语音时长 01:35

2021-06-25

65852次收听

闭合性骨折能保守治疗吗
闭合骨折,顾名思义是骨折端和外界不相通,外界是指的是皮肤或者黏膜,所以骨折没有和外界相通,也就是和皮肤或者软组织来阻挡,所以没有污染。当然还有黏膜,比如耻骨支骨折的时候,刺破肛门或者直肠或者阴道,这时候外头没看见,但实际上也是一个开放性骨折。没有发生这种情况,就是一个闭合骨折。而闭合骨折是创伤中最常见的一种骨折,这种骨折虽然骨端没有出来,但是里面骨折类型不一定简单,有各种各样的复杂性。也有一些闭合性骨折是无移位的闭合骨折,发生的部位不同,产生的类型、特点也不同。所以,对于闭合骨折,一般情况下要根据病情去决定是否采取手术治疗或者保守治疗。如果是一个闭合的没有移位的小骨折,这时候也可能通过保守治疗,通过外固定支具就可以治疗了。即使是有些移位的骨折是闭合的,也有时候可以保守治疗。当然,有些重要的闭合骨折,仍然也需要手术治疗。所以闭合是骨折没有穿破皮肤,骨折本身的复杂程度并没有减小,是否保守还是不保守,取决于病人的一些具体情况和骨折和病情等等因素。
语音时长 01:51

2021-06-25

79991次收听

02:19
骨折治疗有什么好方法吗
骨折本身是有很多的部位都可以发生骨折,比如脊柱、上肢长骨、股骨干、胫骨干都可以发生骨折。对于移位比较大的骨折,比较重的骨折,需要采取手术的方法。而对移位比较小的,也不太重要的,可以采取外固定,包括支具、石膏固定的方法。对于不需要做手术的骨折,最好的方法是外固定加限制活动。对股骨颈骨折比较特殊的,不容易愈合的部位,一定要采取更严格的治疗措施,更严格的制动方法,很可能要做手术才行,股骨颈骨折是一定要做手术的,一定听医生的决定。
02:20
筋骨冷敷凝胶对骨折有用吗
首先要对病人明确认识,骨折以后要让医生来决定下一步的治疗。严重骨折、骨折脱位,需要做手术就要做手术,不需要做手术的骨折往往也需要固定或者用现在更方便的支具来固定。骨折以后都是要固定的,不要想太多用药物的治疗方法。用药物治疗方法,只是对一般比较轻微的局部韧带损伤或者有的很小的骨头损伤,很小的、无关紧要地方的骨折,可以局部涂抹筋骨冷敷凝胶或者是最简单的用冰块敷一敷,对局部症状缓解也是有帮助的。一般在伤后2天以内采取冷敷是有帮助的,但是2天之后就不要冷敷。
02:17
骨折三个月能负重吗
骨折三个月能不能负重,要看不同的部位和愈合的情况,如股骨颈骨折是非常难以愈合的部位,有时一年还不能够负重或不能够完全负重。当然,如果做手术,放内固定,可进行部分负重,如用脚跟稍微碰碰地,但并不代表能够部分负重或完全负重。但有的部位三个月是能够负重的,如外踝骨折。但是还要区别,不是代表完全负重,更不能代表能够做重体力劳动或蹦跳加速活动。所以,光三个月是不能够单纯地说能不能负重,一定能够完全负重是要通过X光片看骨小梁确实已经塑形完毕,达到骨性愈合的标准。
骨折的饮食护理
出现了骨折吃什么好呢?这是很多患者最为关心的问题,专家说冬季是骨折的高发时期,所以要引起大家的注意,对于已经出现的骨折,患者除了及时的治疗以外,还可以通过一些饮食的调理,来促进骨骼的愈合,具体内容下面就请专家为您详细介绍。
怎样检查骨折好呢
怎样检查骨折?骨折是意外中发生最多的疾病,这也给很多人带来了伤害和困扰,但是有些人对骨折不是很了解,特别是在发生意外之后由于精神紧张会忽视一些轻微的骨折症状,这也是对患者非常不利的,那么骨折确诊检查什么?下面我们一起来了解一下。
老人挠骨骨折多久能好
老人桡骨骨折后多久能好,时间并不固定,与骨折类型、患者体质、营养供应等多种因素有关。如桡骨轻度骨折,没有移位,积极治疗,并注意营养供应,一般三个月左右可以好转;如出现粉碎性骨折,想要彻底恢复可能需要一年甚至更长时间。
撕脱性骨折的诱发因素有哪些
撕脱性骨折诱发因素主要为:跌倒、跑步等,这些因素致使骨骼与肌肉失去平衡而诱发撕脱性骨折。
股骨颈骨折并发症有哪些
股骨颈骨折后需要进行全面而且合理的治疗,不然会容易引起很多的并发症。一般来说会导致骨盆骨折、关节脱位、内脏损伤等等情况发生。另外还会导致股骨头缺血性坏死、创伤性关节炎等。最后会延迟股骨颈骨折的愈合或者是导致不愈合,股骨头缺血性坏死,危害性极大,要注意及时的进行治疗。
02:47
胸椎压缩性骨折怎么治疗
胸椎压缩性骨折治疗要考虑病因,可以选择保守治疗和手术治疗两种方式。如果是创伤性引起的压缩性骨折,按照压缩性骨折一般的治疗原则治疗。如果是骨质疏松性的压缩性骨折,除了创伤性压缩骨折的治疗过程之外,还要加骨质疏松的治疗。如果是恶性疾病引起的胸椎压缩性骨折,首先要考虑原发性疾病对身体的影响,然后在这个基础上再考虑压缩性骨折的治疗。保守治疗即平躺休息制动。另外一种是球囊扩张椎体成形术。如果压缩性骨折已经影响到椎体的稳定,会引起继发的对脊髓、神经的压迫,就需手术治疗。
01:32
下肢骨折畸形愈合的原因是什么
骨折畸形愈合的原因可能是骨折一开始就发生了移位,没有进行复位,也可能是在愈合过程中果没有稳定的支撑或者固定,在愈合过程中造成移位。骨折在愈合过程中如果没有稳定的支撑或者固定,会在愈合过程中发生移位,或者骨折一开始就发生了移位,而没有把它进行复位,在这种情况下骨头愈合了以后叫骨折的畸形愈合,它可能将来会对患者走路的受力造成比较明显的影响。