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口腔溃疡可以喝牛奶吗

发布时间:2021-05-1188619次收听

语音内容:

口腔溃疡可以喝牛奶。牛奶里面的钙和蛋白质含量特别高,还含有多种人体必需氨基酸、矿物质、维生素等,营养物质很多,可以正常饮用,不影响口腔溃疡。
口腔溃疡期间不可以吃辛辣生冷的刺激性食物,不可以吃太硬或者太热的食物,要忌烟忌酒,避免溃疡处的受到刺激,以免引起疼痛。平时建议多喝水,饮食上清单为主,尽量少吃烧烤、腌制的食物。
多吃些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果,可以适当的补充些维生素及微量元素等,多进行体育锻炼,提高自身的免疫力,保证充足的睡眠和乐观向上的心态。

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