来月经的时候出现全身无力、酸痛，主要有以下几个方面原因造成的：第一、考虑是贫血，由于气血不足，贫血，这时候在月经期又有失血，所以可能会进一步加重贫血的症状，而出现全身无力这种情况，严重的贫血还可能会表现为头晕、面色苍白、出冷汗、气虚、血虚，还会引起心慌、眼花、手脚发麻等症状。所以，如果，经期出现全身乏力、酸痛这种情况，可以适当的吃具有补益作用的食物，像可以吃红糖、大枣，这些可以补充糖分和铁剂，缓解贫血的症状，另外在经期的时候，还可以吃富含铁、钙等微量元素的食物，这样都可以缓解酸痛、无力的症状。在经期的时候应该不要过度劳累，如果经常熬夜，不注意休息也会引起不适，会加重贫血的症状。第二，可能出现经前期综合征，很多女性在月经期间由于激素水平的变化，对身体会产生一定的影响，身体在这时候还不太适应，就有可能会出现浑身无力等症状，这个往往是属于正常的生理变化，如果严重的话就属于疾病了，可以及早的到医院来就诊，像有的人在经前可能会出现乳房胀痛，疼痛非常剧烈，不可触衣，还有的人在经期的时候，会出现严重的腹泻、情绪不稳定，这种情况都应该首先要注意放松心情，有的人可能就会有缓解，如果还是不能缓解，建议可以到医院来就诊，尤其像中医，治疗这个疾病是有一定优势的。

贫血是指血常规检查，外周血单位容积内的红细胞数和血红蛋白浓度，低于同年龄和同地区人的正常值水平，引起人体供氧不足，出现的一系列症状。贫血一般不是一个独立的疾病，大多数是因为患有其他疾病后，继发性引起身体出现红细胞减少和血红蛋白降低出现的并发症。贫血的种类比较多，比如缺铁性贫血、地中海贫血、巨幼红细胞性贫血等。其中，地中海贫血属于一种遗传性贫血，患者是因为身体具有地中海贫血遗传基因，导致身体出现贫血症状。地中海贫血目前没有根治的办法，只能通过输血治疗的方式，减轻贫血症状。

贫血性溶血可以适当的吃一些清淡的，富含优质蛋白质的食物，比如说鱼类、虾类、瘦肉、鸡蛋，也可以适当的多吃一些富含维生素的新鲜的蔬菜和水果，还可以吃一些动物的肝脏，肾脏等等。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃煎、炸、熏、烤类的食物，可以适当的喝一些汤类。发生贫血性溶血时，病人往往有可能会出现疲倦、乏力、头痛、呕吐、腰背四肢的酸痛、腹痛等等，患者还有可能会出现脾脏的肿大。要注意休息，按照医生的指导使用药物进行治疗。对于有可能导致溶血发作的诱因要尽量的避免，比如说蚕豆病的患者不要吃蚕豆以及蚕豆制品，日常生活当中要注意预防感染，规律作息，不要吸烟，不要喝酒，发现病情变化及时到医院就诊。

贫血引起头晕要注意卧床休息，症状严重时还可以输注红细胞悬液，缓解病人的症状，需要对贫血的病因进行检查，然后进行针对性的治疗。发生贫血的时候，由于神经组织缺血缺氧，病人有可能会出现头晕的情况，有的患者还有可能会出现头痛、耳鸣、目眩、失眠、多梦、面色苍白、活动后心慌气短、记忆力下降、注意力不集中等等。不要进行剧烈的活动，可以适当的卧床休息。如果是头晕非常严重，可以进行输血治疗。贫血可以由于多种原因所引起，发生巨幼细胞性贫血，可以补充叶酸，维生素b12进行治疗。由于白血病、多发性骨髓瘤等所导致的贫血，需要使用化疗药物进行治疗。由于溶血所导致的贫血，可以使用糖皮质激素类的药物进行治疗。

贫血有可能导致头晕、眼花、活动后心慌、气短、心律失常等后遗症，也有可能会出现便秘、消化不良，甚至有可能会影响到儿童的生长发育，出现贫血时，一定要及时的进行治疗。临床上如果是发生轻微的贫血，对身体的影响有可能不是特别明显。但是如果是贫血比较严重时，病人有可能会出现全身多系统缺血、缺氧的表现，可以表现为面色苍白、耳鸣、失眠、多梦、记忆力下降、注意力不集中等等，有的患者还有可能会出现消化不良，可以有腹痛、腹泻、便秘，也有可能会出现食欲不振、厌食。小孩如果是发生严重的贫血，有可能会导致小孩生长发育缓慢，智力发育也有可能会受到影响。所以贫血是一种比较严重的疾病，需要及时的进行检查和治疗。