肝阴不足可服用六味地黄丸来进行治疗。六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，可用于肾阴亏损、头晕、耳鸣、遗精、盗汗等症状的治疗。左归丸也可以缓解肾阴虚的症状，对于虚损伤阴、头晕、盗汗、耳鸣、腰酸腿痛等症状疗效较好。肝阴不足，也可以通过食物来进行滋补，可以经常食用的食物，有鸭肉、猪肉、干贝、蛤蜊、鱼肉，都具有滋阴的效果。除此之外，也可以多吃些保肝、护肝的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，富含优质蛋白类食物。肝阴不足通常会出现头晕、手脚发热、耳鸣、盗汗、烦躁、面红、耳赤、易怒、腰腿酸痛、遗精、月经量少等症状，患者出现此类症状后，可到正规中医院进行诊疗，也可以通过检查血常规、尿常规、肝功能等项目来进行诊断。肝是身体重要的排毒器官，代谢器官，对于全身的血液、津液等具有疏通、宣散的作用，保持肝脏本身功能正常，是保证其它脏器正常运行的重要条件。肝阴不足会导致患者出现贫血、消瘦、营养不良、气血不足等症状，因此，患者要及时进行调理，患者要保持良好的情绪，少生气，不生气，也不要熬夜，以免加重肝脏代谢的负担。

红花可以泡水喝，特别是女性，红花泡茶喝的功效是活血通经，散瘀止痛，对于女性闭经痛经，以及产后女性出现的恶露不尽，都是治疗的方向。对于日常生活中碰见外伤，跌打损伤，皮肤血肿等都可以用红花泡茶进行口服，甚至外用。改善精神疲惫状态有帮助，还能让脸色达到最佳的状态，令女性面色红润，对于多种女性疾病。都具有非常不错的治疗效果，如果女性朋友出现月经不调，周身疼痛，或者是脸上长斑，以及分娩之后瘀血的情况，那么服用红花能够有效的调养身体。红花可增强细胞内的氧代谢功能，对强烈运动者具有减弱心肌细胞损伤的作用。可一定程度上保护心脏，除了女性适合服用红花之外，中老年人建议也可以适量的服用一些红花来泡茶，这样能够起到预防心肌梗塞或者脑血栓的情况。

一般来说或者绝大多数时间下喝中药是不能喝茶的。因为茶有一定的解毒的作用，会解除我们中药的部分药性；而且茶里面的不同的组织成分也会阻碍药物的吸收。一般来说我们喝中药都是早晚喝，而且以空腹喝为最好，如果喝中药有不舒服的表现，也可以在餐后半个小时左右喝中药。那么在喝中药的过程当中，比如说我喝一周、两周，七副或者十四副中药，在这个过程当中我们尽量不要喝茶，喝茶会影响药物的吸收；同时我们也要尽量的不要吃辛辣、油腻的东西、不要抽烟、喝酒，这样能够更好的促进中药的吸收，发挥药物的作用，能够更好的治疗我们的疾病。因此喝中药千万不要喝茶的，不管是红茶、绿茶都不要喝。而且喝中药也不要加糖、冰糖，喝完中药喝点白水漱口就可以了。然后中药的吸收还有一定的时间，需要一定的过程，大家要坚持喝，不要说喝两副不见效果就不喝了，这样也发挥不了中药的作用。

石斛的吃法可入汤药，还能代茶饮。石斛这味药可以用入汤药来煎汤的功能以外，还有其的方法来食用。可用石斛配上百合，一起代茶饮，有助于安神助眠，排忧解郁，治疗失眠多梦，心神不宁这些症状。还可配上银耳、枸杞、冰糖一起熬汤喝。在长时间高温的煮制下，能将的有效成分溶解在汤里可以起到生津止咳，润肺养肝，防止哮喘的作用。还可以把石斛碾碎，和小米一起熬粥喝，起到健脾开胃，助消化，还可预防胃病。在夏天吃火锅时容易上火，可以用石斛榨成鲜榨汁，有清热降火止渴的作用，还可以根据自己的口味，适当的加入蜂蜜、冰糖，改善口感。

痘痘是困扰年轻人最为常见的面部皮肤问题，尤其是炎症性的痘痘，即局部出现的红肿性的痘痘。很多人喜欢敷面膜或者做水膜，觉得这样可以使炎症有明显的改善痘痘变平消退，所以很多人有在出现痘痘的时候敷面膜的习惯。在这里要提醒大家，如果患者在炎症性痘痘阶段，采用面膜贴敷之后有比较明显的改善，说明这个面膜不是很安全，其中可能添加有激素类或者镇静、舒缓作用比较强的类激素的成分，如果长期使用，就会出现皮肤敏感加重、皮肤屏障受损的表现，后期很多这样的患者，会出现既有痘痘问题又有敏感问题，觉得自己的皮肤外油内干、皮肤状态越来越糟。所以，针对皮肤的痘痘问题，需要采用的是规范性的诊断治疗，做好局部的清洁，适当的配合控油、抗脂溢的药物，同时采用抗感染、抗炎症反应的药物进行规范性的诊断治疗。如果患者平常喜欢贴面膜，在痘痘阶段可以用比较清爽的保湿、补水的面膜进行贴敷。一般面膜的成分越简单越安全，建议大家采用医用面膜为主，不要随便采用所谓镇静、舒缓作用比较强的家用面膜。