空腹血糖5.5mmol/L，对于一般人群来说是正常的血糖。因为大家都知道，所谓的空腹血糖指的是停止饮食8到12个小时所测得的血糖，称之为空腹血糖，空腹血糖的正常范围是3.9到6.1mmol/L之间。对于一般人群来说，空腹5.5mmol/L血糖来说是正常范围。对于糖尿病病人来说，如果空腹控制到5.5mmol/L之间，也是控制良好的状态。但是对于特殊人群，则是一个异常的血糖，比如对于孕妇来说，孕妇的血糖空腹是3.9到5.1mmol/L之间，诊断妊娠糖尿病是空腹≥5.3mmol/L。5.5mmol/L的血糖对于孕妇来说就是一个诊断妊娠糖尿病的水平。所以对于孕妇来说，如果发现了血糖在5.5mmol/L，一定要及时到医院去就诊，检查空腹以及餐后一小时和两小时的血糖，来明确诊断是否为妊娠糖尿病。如果空腹≥5.3mmol/L，餐后一小时≥10mmol/L，两小时≥8.5mmol/L，就是够妊娠糖尿病的诊断标准，则需要给与治疗，控制饮食，增加运动。以及如果血糖仍然不能达标，可能需要胰岛素的治疗。而对于非妊娠的病人，如果是糖尿病的患者来说，血糖如果空腹在5.5mmol/L，则是控制良好的状态，还需要进一步检查餐后血糖。如果也控制良好，则血糖控制处于比较佳的状态。

血糖偏高可以吃面条的。血糖偏高，还是说是空腹血糖是6.1mmol/L到小于7mmol/L，两小时血糖是在7.8mmol/L到11.1mmol/L，偏高也说是糖尿病前期了。反正这个偏高还没有到糖尿病，比正常人的血糖要高一点。面条是面做的，本质上还是主食，就是主食是主要的能量的来源。但是也要知道一下，血糖偏高的，或者说尤其是到了糖尿病的，吃面和稀饭有一点类似，尤其是面煮的比较烂的，很熟透了，吃下去以后，消化吸收就快，相当于吃下去以后在胃里停留的时间很短，很快肠道就吸收了，所以吸收可能会快一点，所以会出现餐后血糖偏高，这样会升高餐后血糖。所以吃面吃正常的煮的面，千万不要把它煮烂了，那样的话可能会对餐后血糖升高有影响。

应该说是正常的，只要血糖仪没什么问题。正常人空腹血糖，静脉血我国规定是在6.1mmol/L以下，世界卫生组织也是6.1mmol/L，但是美国用的指标是5.6mmol/L，是这么一个不同的标准。用血糖仪测定的空腹血糖，5.4mmol/L一般会说正常，因为血糖仪测定的血糖，大概这个和静脉血比有15%，最高不超过15%的误差，所以5.4mmol/L，再加15%也不会太高。但是用5.6mmol/L标准来判断，可能测出来这个结果值，和实际比偏低，5.6mmol/L就算高了，要看一下用什么样的标准。所以诊断不能这样去定，一旦偏高了要去查静脉血，因为血糖仪主要是为了观察用的，所以测出来空腹血糖5.4mmol/L已经很好了。

“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现，即为多饮、多食、多尿和体重减轻。由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被有效利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力、体重减轻；由于缺乏能量，维持机体活动，需要多进食；患者吃得越多，血糖就越高。血糖升高，尿渗透压就升高，类似于大量饮用啤酒的感觉，产生渗透性利尿，导致多尿。水分的丢失刺激口渴中枢，就会大量饮水。高血糖如果引起的急性并发症，则会引起更严重的症状。产生酮症酸中毒就会有腹痛、腹胀等胃肠道症状，可产生心慌、深大呼吸、呼气呈烂苹果味等表现，严重者可昏迷。出现重症感染了，则可出现高热、意识障碍等感染表现。当糖尿病引起慢性并发症时，也会出现相应的症状。

实际上严格意义上来讲，血糖高什么都可以吃，但是需要控制量。按照患者的身高，体重，活动量，制定专门的饮食计划，每天根据患者的需要来进食，根据患者需要，不能一概而论。但是血糖高的患者在进食甜食的时候，一定要尽量的避免，另外就是主食可以掺杂一些纤维素高的食物，三大物质按照比例进行供应，比如说碳水化合物可以占50%~60%，蛋白质占20%~30%左右，油脂占10%~15%，一定要小于30%，如果是消瘦或者消耗性的疾病，可以适量增加蛋白质，坚果类的食物一定要避免吃，油炸、油煎的肥肉一定要避免吃，可以多吃蔬菜、水果。在血糖控制良好的情况下，在两餐之间适当吃一些生糖指数比较低的水果，另外就是一些膳食纤维可以适量的增加，豆制品也需要适量的增加，没有肾脏损伤的时候需要多喝水。