原则上心率慢，并没有一个非常好的办法能够提升心率，当发现心率缓慢的时候，要看缓慢的程度，如果是说心率波动在50~60次每分，尤其是在静息状态下，也就是说在坐在这儿不进行大的活动，如果是这个范围，实际上，即使能诊断为心动过缓，但是对人的影响并不是很大，并不会明显的影响到主要脏器的供血。一般来说，这种情况是不需要去处理的，往往可能有这种情况的人心里没有底了，可能就认为是不是一个很严重的情况，会到医院来咨询，一般都会跟他解释，这种情况的问题不是很大，尤其是在心脏科对于心率的控制是比较关注的，也是比较严格的，尤其有冠心病，心绞痛的病人，就希望他近期心跳控制在50~60次之间，应该讲越慢，对心脏，就是一种保护，可以减少心肌的这个耗氧，当然如果近期心跳白天都小于了50次每分，这个时候是需要去关注的，首先要关注有没有正在一些可可逆的因素，这些因素导致了心动过缓，比如说正在服用一些减慢心率的药物，最常用的就是贝塔受体阻断剂，看看有没有用在一些阿替洛尔，美托洛尔或比索洛尔这些药物如果有的话可以进行减量或者是停用。当然，还有一些是出现了心脏缺血，冠状动脉某个部位有狭窄，这个狭窄如果通过治疗，比如说支架植入改善了，他有可能心动过缓会有改善，但如果不是什么都没有，没有这些药物因素，也没有缺血因素，他就是缓慢了，而且出现了脏器供血不足的表现，比如说出现了头晕，黑懵，胸闷，乏力，困倦，这个可能跟心动过缓是直接相关的。下一步的治疗，药物方面没有什么特效药，就需要植入永久的起搏器。

心率50多属于心动过缓的范围，如果是生理性因素引起的，那是正常的，如果是病理性因素引起的，那就需要到医院进行诊断和治疗。正常健康的成年人，心率范围应该在60次每分到100次每分之间，如果心率处于这个区间范围之内，这说明心脏既可以很好的工作，给各个重要脏器供血供氧，又能够得到充分的休息，如果心率在50多次每分，就属于心动过缓的范畴。如果出现心率50多次，在临床中有生理性因素，也有病理性因素，可以看到士兵、建筑工人、运动员，他们长期从事体力活动，所以他们基础心率就会出现偏低、偏慢的情况，这是正常的现象也不需要经过药物治疗和干预，只需要定期的复查心电图、监测心率即可。还有一些人在睡觉期间，也会出现心率偏低、偏慢的情况，甚至心率会处于50多次每分，这也是正常的现象，这说明迷走神经占据了人体的主要神经支配位置，在睡觉期间会出现迷走神经作用增强，迷走神经就会导致心率偏慢、血压降低，可以使重要脏器得到充分的休息。但是在临床中，会有一些疾病导致心率过慢，包括甲状腺功能减退、电解质紊乱、严重的营养不良、纳差等等，如果是这些疾病导致的心率偏慢，就要第一时间到医院就诊，积极的处理和治疗原发疾病，才能使心率偏慢的情况得以缓解和改善。如果是心脏的起搏系统和传导系统出现问题，也会导致心率过慢，包括病态窦房结综合征、严重的房室传导阻滞等等，如果是病态窦房结综合征和严重的房室传导阻滞，就需要进行起搏器植入手术的全面评估了，进行起搏器植入手术，才能有效的缓解心率偏慢的情况。

心脏跳的慢，可能是生理性的原因导致。一般经常进行体育锻炼的，心跳速度可以变慢。比如说运动员一般心跳的速度会比普通人慢一些，一般正常人的心跳在60到100次之间，对于运动员或者是经常参加重体力活动的人，心率一分钟可以不到60次，又叫做运动员心脏。还有一些是家族遗传性的偏慢，这些都认为是生理的原因所导致。一般没有特别表现，没有特别症状，一般可以不进行干预。对于病理性的原因，往往也可以导致心跳速率减慢。常见的原因有心脏病变、甲状腺功能减退、颅内压升高等等。由心脏引起的心跳减慢，往往还会有一些症状，比如说心慌、胸闷、心悸、头晕、黑蒙等症状。常见的这些疾病要进一步明确病因，比如说有年纪大引起的病态窦房结综合征，有的是因为心肌梗死、心肌缺血等所引起。这些患者都可以通过不同的检查，心电图、心脏彩超来进行明确和诊断。甲状腺功能减退，也可以引起心跳减慢，可以伴有发育的迟缓、身体局部的肿胀、食欲的减退、贫血等全身性的症状。这个时候抽个血，做个甲状腺功能检测，做个心电图检查，都能够进行明确的判断。对于颅内压升高的患者，大多伴有视力的模糊、头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣等症状，患者可以通过头颅CT、核磁共振等来进行明确诊断。一般颅脑损失、先天性的局部发育不良、脑部肿瘤、脑部感染等原因，就可以导致颅内压的升高。除此之外，患者体质比较差，或者是中医说的气血不足，也可以导致心脏跳动较慢，患者往往伴有贫血、消瘦、面色发黄等症状，这些情况可以吃一些补气血的药物或食物来进行改善。所以一般成年人心跳在60到100次之间，患者要是低于60次，要是心跳慢的情况下，症状不多，没有严重的副作用，可以先观察，假如说引起症状，要积极地检查和积极地治疗。除了药物之外，要是心跳特别慢的情况下，也可以考虑植入起搏器进行治疗。

窦性心动过缓，有可能导致患者新陈代谢异常，低血糖，也有可能引起阿斯综合征，导致出现头晕、心悸等症状。心跳低于每分钟60次是窦性心动过缓，如果心跳有一些偏慢，没有身体不舒服的症状，可能和年龄比较大或者长期的坚持体育锻炼有关系，通常不会对身体健康产生影响，也不用特殊的治疗。如果心跳特别慢，经常出现心前区不舒服的症状，有导致心脏停搏的可能性，危害是比较大的。应该积极的应用药物来提升心率，必要的时候也可以安装心脏起搏器。

窦性心动过缓应该注意保证充足睡眠，不要熬夜，要保持心情舒畅，还应该注意防寒保暖，适当多运动锻炼，做体位变动时要慢，最好能扶着固定物体，以防跌倒。窦性心动过缓是指窦房结因某些疾病和因素导致窦房结发放电冲动频率下降，低于每分钟60次的一种心律失常。能引起窦性心动过缓原因，有生理性，也有病理性，还有一些是某些药物或老年人窦房结的退行性变引起。生理性窦性心动过缓，或不引起血流动力学改变的窦性心动过缓，可以不用治疗。对于病理性窦性心动过缓，需针对基础疾病采取相应治疗措施。由于窦性心动过缓，可以引起头晕，甚至晕厥，所以平时应该注意防止跌倒发作而引起意外、受伤。对于能引起窦性心动过缓基础疾病，也应该采取积极措施治疗，可以使用一些药物，比如心宝丸等，有可能改善窦性心动过缓状况。