脚底很硬、发黄，最常见的叫胼胝，就是像脚负重的地方，脚后跟以及脚掌的地方出现硬的，像茧子的物质。这种最好的方法，第一个就是泡脚，可以用温热的水泡的时间长一点，达到半个小时，就会发现脚趾发白，甚至有点变软，可以用刀片刮一刮，但刮的时候一定要注意，不要刮的过度了，刮完了以后可以局部涂抹尿素软膏或者水杨酸软膏封包起来，尿素软膏一般可以选择10%-30%的，水杨酸软膏可以选择5%-10%的。如果这些市面上没有卖的，可以买鸡眼膏，把鸡眼膏里面的红色物质均匀的薄薄的涂抹在发黄的地方，用纱布包裹覆盖，最好是里面裹一层保鲜膜，这样能够保持局部湿润的状态，这样经过几次的治疗，大部分都能好转。如果出现脚部胼胝，要注意换一双比较软的舒适的鞋子，因为反复摩擦，尤其过硬的鞋子、鞋底，会促进脚下老茧的形成，就是说的胼胝，再者就是要注意避免过长距离的行走或者跑步，当跑步或走路的时候，鞋和脚以及地面的摩擦是非常强的。这时候增加了皮肤角质的形成，其实是保护作用，所以脚要使把力的时候，一定要给打脚掌，其实就是对皮肤的保护。对于脚底上出现很硬发黄的东西，如果短时间还要进行重体力的负担，或者比如抬重物、跑马拉松、锻炼，可以不用过度的处置，只要经常用热水泡泡脚，其实就已经很好了。

手指开裂起硬皮，这种最常见的就是做家务的人，比如说快到过节了会进行大扫除，如果这天干活儿的时候不戴手套，试一试是不是手上就明显的粗糙，甚至起了一些硬皮，有毛刺儿的感觉。所以建议大家手一定要保护好，在干活儿的时候，比如说接触灰尘，抹布或者用去油比较强的这些物质的时候，一定要戴手套。另一方面，随着现在疫情的加重，大家慢慢的对自己的保护越来越强，经常会用酒精涂手上，这时候想过没有酒精是非常强的溶脂剂，就会让皮肤的油脂脱落掉，所以细菌都是脂质物质组成的酒精其实就能够透过脂质物质让细菌、病毒破解掉，所以对皮肤也是有一定的伤害的。所以经常建议大家洗完手，沾完水以后，一定要抹护手霜。护手霜就像一个无形的手套，在皮肤表面形成保护膜。再一个，马上就要到秋天了，当这种从潮湿的环境变到干燥环境的时候，皮肤不仅要抹护手霜，另一个要及时的保暖，戴上手套。手套对皮肤有很好的保护作用。还有当局部皮肤出现开裂，有硬皮的时候，借助于药物，经常用的是什么，尿素霜或者是治裂膏这些里面一般的都含有尿素软膏，能够让皮肤有很好的水合作用。同时油脂又比较厚，在皮肤表面形成一个油脂膜，能够保护皮肤，减少开裂，减少皮肤水分的丧失，所以是一个很好的治疗作用。再者要注意如果手指开裂起硬皮，要注意是否最近的饮食不太均匀，适当地补充含有维生素A比较丰富的食物，胡萝卜油炒的时候能够促进胡萝卜素的吸收，转变成维生素A被人体利用。再一个就是猪肝、羊肝，还有牛奶都含有丰富的维生素A，对人体有很好的保护作用。

维生素e是个抗氧化剂，口服可以抗氧化，增加细胞的活力，外用也有这样的作用，所以维生素e不管口服还是外用，对身体的作用都是不错的。但是作为生活保健，一定不要大量地使用，一般作为保健的剂量，一天1~2颗就可以了，可以使人的皮肤很有光泽、滋润，比较细腻。像很多人的皮肤比较粗糙，比较干，维生素E每天1~2颗，有抗氧化的作用，可以使细胞充满活力，就是促进细胞的代谢，刺激细胞的功能，有这样的作用，所以它的作用很好。如果说维生素e外用，也是一样的作用，像在家里头，把口服的维生素e的胶囊扎开，挤在脸上，首先就很油，起到滋润作用，就是脸上干燥、脱皮，对皮肤具有滋润的作用。除此以外，抗氧化作用也很不错，可以使表皮的胶原细胞充满活力，促进代谢、促进更新。所以维生素e不管是口服还是外用，对皮肤的细胞，还有身体内脏的细胞的功能，都有促进抗氧化的作用，所以非常好。维生素e不管口服还是外用，建议大家使用。

皮炎平是一个激素类的霜膏，皮质类固醇激素类的霜膏，而且它里头主要成分是地塞米松，所以我们治疗慢性皮炎湿疹，肯定是很不错的，针对慢性神经性皮炎、慢性湿疹、结节性痒疹还有慢性脂溢性皮炎，我们用皮炎平来进行治疗，它的起效也是很快的，一般两三天就能看见明显的效果，止痒的作用也是很明显的。那么的话皮炎平，它能不能长期使用，答案肯定是否定的，它作为激素类霜膏，一般我们采用的治疗，手段都叫序贯治疗，所说的序贯治疗就是说，针对一个慢性的神经性皮炎或者慢性湿疹患者，我们先用皮质类固醇激素霜膏就是皮炎平，使他的症状得以明显的缓解，接下来我们要用没有激素的，外用药来进行维持，比如说钙调神经磷酸酶抑制剂他克莫司、比美莫斯来进行维持治疗，这样的话针对一个人的皮肤病，才会达到一个非常好的效果，又不会产生激素的副作用。所以皮炎平，它针对于一个慢性皮炎湿疹，或者是亚急性的皮炎湿疹，还是很有效的，但是那么小孩子能不能使用，我们小婴幼儿尽量不要去用这个药，还有孕妇和哺乳期的妇女，我们要权衡利弊，当利大于弊的时候，我们也可以适量的给患者使用。

曲安奈德益康唑乳膏顾名思义里头的成分，第一有曲安奈德这是一种激素，益康唑又是一种真菌，激素跟真菌这两种药物按照一定比例制成的复方制剂，作用就出来了。激素有抗炎和抗过敏的作用，而益康唑是有抗真菌的作用，复方制剂当然就是三效合一，抗炎、抗过敏和抗真菌。比如头上长的脂溢性皮炎，脂溢性皮炎可以出现头屑多、瘙痒、可以用派瑞松。第一有抗炎、抗过敏的作用，同时有止痒的作用，益康唑针对糠秕马拉色菌是有效的，所以针对脂溢性皮炎曲安奈德益康唑乳膏显然就是很适合的药物。再比如说股癣患者，有的股癣患者很瘙痒，用曲安奈德益康唑乳膏既有抗炎、抗过敏的作用，同时也有抗真菌的作用，也可以达到三效合一的效果，这是它的作用。禁忌是对益康唑乳膏有过敏的情况，对曲安奈德有过敏的情况是不能使用的。另外这个药物有一些患者比如皮肤是毛囊炎，用曲安奈德益康唑乳膏就属于禁忌，有激素，有激素的话针对像毛囊炎、疖肿、还有皮肤的大面积感染的情况，就不要使用曲安奈德益康唑乳膏，所以注意这些事情。