剖腹产术后身体以及子宫的恢复大约是在产后42天。如果提稍微重一些的东西，建议要在产后42天之后。过早的提重物会使盆腔的筋膜，子宫主韧带，骶韧带和盆底肌肉受到过度牵拉而削弱其支撑力量。如果产后过早的参加体力劳动，特别是重体力劳动以及持重物等，将影响盆底组织张力的恢复。导致未复旧的子宫有不同程度的下移严重的甚至会导致子宫脱垂。剖腹产术后要多注意休息，加强营养，术后可以尽早适度活动，可以促进胃肠蠕动，预防肠黏连及静脉血栓形成，及时大小便。在饮食上要注意清淡饮食，可以吃稀饭清汤，逐渐过渡到正常饮食。另外哺乳期的妈妈可以多使用鱼汤多喝水，要避免进食油腻和刺激性的食物，多摄取高蛋白，高维生素和矿物质含量丰富的食物。要多摄取纤维素促进肠蠕动，预防便秘。

剖腹产的后遗症和危害常见于新生儿免疫力较差，严重伤害子宫，二胎疤痕妊娠几率高，产后并发症多。1、新生儿免疫力较差：相对于顺产的宝宝，由于妈妈的产道里有很多健康有益的细菌，自然分娩过程中，细菌可定植在新生儿的肠道内，形成一层保护膜，防止病原菌导致疾病的发生。但剖腹产的新生儿由于没有经过产道的挤压和产道细菌，天生免疫力会较之顺产婴儿较差，更易生病，而且剖腹产将增加宝宝感觉统合失调、缺氧和湿肺的风险。2、严重伤害子宫：剖腹产手术时，女性要承担麻醉、出血、术后感染等风险，身体恢复也比自然分娩的女性慢，而且选择剖腹产的女性将来避孕和再孕都比自然分娩的产妇要麻烦。3、二胎疤痕妊娠几率高：产妇疤痕妊娠的概率上升，如果受精卵着床到疤痕上，疤痕处有脆性，弹性不好，再次怀孕后，子宫再次增大，而疤痕处有破裂的可能性，会对产妇生命安全形成巨大威胁。即使受精卵侥幸躲开了疤痕，仍有“胎盘植入”的风险，即胎盘长进子宫肌层，导致孕妇生产时大出血，影响子宫收缩，甚至全部的子宫切掉。4、产后并发症多：剖腹产产后容易发生肠粘连、梗阻、盆腔炎、子宫内膜异位症等等。

其实剖宫产后，不是每个人都需用束缚带。患者伤口有牵拉疼痛，用束缚带减轻这个活动过程的疼痛或有耻骨联合分离，用束缚带减轻疼痛帮助活动。在正常情况下，其实不需用束缚带，也不建议过早的用束缚带。如果束得过紧过早，会使盆腔的脏器下坠，妨碍盆腔器官恢复和引起盆腔器官的脱垂。剖腹产术后至产后6个月属于脂肪流动期，合理使用收腹带对产妇的体形恢复有较大帮助。需掌握收腹带的使用时间，一般每天饭后半小时，排尿后再戴上，睡觉前把收腹带取下。剖腹产后的产妇需注意收腹带不宜长期使用，否则很可能造成血液流通不畅，甚至出现腰肌劳损、痔疮、下肢静脉曲张等产科疾病。剖腹产后的产妇一般要使用收腹带6个月，可以因人而异。

食用酱油不会对剖腹产疤痕造成影响。酱油里面含有黑色素催化剂酪氨酸酶，酪氨酸酶在进入胃里就会被胃酸灭活，会失去催化反应。它不会促进黑素生成，吃酱油后，剖腹产疤痕并不会变黑。剖腹产后的饮食尽量以清淡为主，不要吃太油腻或者太咸的食物，太咸的食物会导致肠胃以及肾脏负担加重。产后剖腹产疤痕愈合后，刚开始女性生产后激素水平尚未恢复到孕前水平，会有色素沉着发黑，伤口及周围皮肤颜色慢慢变浅，是伤口在恢复过程中的正常变化，一年以后会逐渐软化，期间还可能会痒。剖腹产疤痕发黑是肌肤表皮细胞出现损伤，导致黑色素大量分泌，黑色消失不必担心。发黑没有改善，就需要去医院进行检查。

剖腹产2年以上可以再怀孕。剖腹产后再次怀孕可能会带来的问题，是剖腹产瘢痕以及下次怀孕中是否能耐受问题。在怀孕过程中，子宫从鸡蛋大小再到后边足月大小，会膨胀非常多。子宫肌层需要受到牵拉，逐渐拉长。剖宫产瘢痕地方是瘢痕组织，这些瘢痕组织可能不如子宫正常组织能够经得住牵拉。所以剖腹产短时间内再次怀孕，可能出现孕期子宫破裂情况。剖宫产之后2到7年之内再次怀孕，在孕期或者分娩过程中出现子宫破裂风险相对最小，建议在剖宫产之后两年以内做好避孕措施。部分妇女在剖宫产之后相对比较短时间之内怀孕，要权衡利弊。