喉咙处紧绷不舒服的原因有，讲话多了，讲话方式不对，讲话语速过快，音量过大，或讲话时周围环境很差，需要使劲喊，嗓音疲劳，嗓音里发生了小结、息肉等疾病，甚至于用嗓过度，造成一些创伤性的咽炎、喉炎。这种情况通常去除病因，进行适当的嗓音休息，对讲话的音速、语调进行矫治，或者嗓音矫治，很容易解决这个问题。当然喉咙紧绷，还有是因为自己精神特别紧张，觉得嗓子不舒服是不是长东西了。这种情况，通常预示着嗓子里有炎症，其炎症通常不是创伤性炎症，通常是因为非感染性导致的，一般都是功能性的。

上火是中国汉语当中特有的词汇，来源可能就是中医认为，有些疾病是外部的致病因素侵入人体引起来的，在外在的致病因素当中有六种致病因素是最常见的，就是风、寒、暑、湿、燥、火，火邪侵入人体以后导致的症状就叫上火，火是有热的，火是红色的，所以上火的症状就可能会出现火热、干燥、疼痛表现。另外，就是火性上延，最常见的症状就是在人体的上部，人体的下部也可能会出现上火的症状，多数还是上部比较多见，上部多见主要是像眼部的疼痛、眼睛发红，眼屎比较多，再就是嗓子疼痛、干燥、发痒，常见像眼睛的结膜炎，或者是扁桃体炎、咽部的发炎，或者声带的发炎，这就是上火的表现，要用清热泻火的食物或者药物，食物主要是具有清热泻火作用的食物，像水中的食物像莲藕，就有清热泻火的作用。

咽炎不能喝酒。咽炎是常见的一类疾病，分为急性咽炎及慢性咽炎。急性咽炎多是由于细菌、病毒等病原菌感染引起的，常见的有链球菌感染。对于急性咽炎患者，是需要及时就医，进行抗生素治疗的，在治疗期间不能饮酒，可能会引起药物反应；部分咽炎患者若饮酒会加重病情。对于迁延不愈的慢性咽炎，多是由于长期存在刺激性物质或过敏引起的。酒精是刺激性化学物质，少部分人存在酒精过敏等，因此对于咽炎而言也是不利的。咽炎患者除了在医生指导下进行专业治疗外，平时需要注意生活习惯，注意休息，避免熬夜，多饮水；戒烟戒酒，避免刺激性的物质。

咽炎喝蜂蜜水是有一定的用处。蜂蜜是能够很好的抑菌、杀菌、消炎、去火、润喉，当患者出现咽炎的症状时，适量的食用咽炎是能够使咽部的炎症恢复得到一定的帮助。还能够缓解咽部干燥、灼热感等症状。但要注意在喝蜂蜜水的时候，一定要控制好水温，不要用温度太高的热水进行冲泡，以免会破坏蜂蜜当中的营养成分，需要喝温热的蜂蜜水。同时也需要适量的添加蜂蜜，以免会导致蜂蜜水当中的糖分过高，对咽喉造成刺激性，影响到咽炎的恢复。在日常生活当中也需要多喝一些温开水，有利于疾病的恢复。

咽炎会导致胸闷气短，在出现咽炎这种疾病时，最明显的症状就是频繁的咳嗽，而且这种疾病主要是由于局部黏膜以及组织受到了炎症刺激所引起的，所以会有比较明显的炎症反应，比如局部肿胀充血以及咽喉部位的肿大、咽喉部位大量的脓性分泌物。而且也有少部分患者在出现比较严重的咽炎时，会出现局部水肿的现象，会严重影响到人的正常吞咽功能，而且还会出现胸闷气短的现象，尤其是在晚上睡觉或者是平躺的时候。所以在出现咽炎时，一定要及时的进行治疗，才可以恢复人的正常工作和生活。