正常情况下，眼睛受到强光刺激时，人体本能做出一种回避反应，这是机体自我的保护性反应。太阳光线比较强烈的情况下，不建议用眼睛直视太阳，紫外线可能会伤害眼睛，容易造成一些眼睛疾病，强烈建议在强烈光线下配戴太阳眼镜来保护眼睛。
如果对较弱的光线很敏感，如室内的台灯、电灯灯光都会比较敏感的话，这种情况往往是不正常的，此时可能的原因有：
第一，有结膜炎、角膜炎等炎症性疾病，如急性的角膜炎、急性结膜炎、虹膜睫状体炎等。此时需要去医院眼科做全面的检查，明确病因后积极进行抗炎治疗。
第二，和视疲劳有关，长时间的近距离用眼，特别是盯着电脑、手机屏幕等，可以导致泪液蒸发过快，眼睛感到干涩不适，看到太阳光就想闭着眼睛躲避，眼表的神经对于外界刺激都非常敏感。这是一定要科学用眼，不能长时间使用电子产品，同时采用局部热敷、眼保健操，缓解眼疲劳，也可以借用一些人工泪液等滋润眼睛的药物，从而缓解畏光的症状。
第三，在瞳孔扩大的情况下也会出现畏光的情况，特别是到眼科进行散瞳检查之后，回家路上就会感觉到眼睛太阳光特别刺眼，这是由于瞳孔扩大后造成的，光线进入的眼睛比较多，所以有一种畏光、睁不开眼的感觉。