膝盖下方一般有两个骨头突起，第一个，位于膝盖正下方的骨头突起，叫胫骨结节。髌韧带止在胫骨结节这个位置，胫骨结节疼痛根据年龄段的不同，诊断也不相同。如果是青少年儿童，胫骨结节疼痛一般主要是由于胫骨结节骨骺炎或者叫胫骨结节骨软骨病所致。这种情况主要是由于青少年儿童正处于长身体的阶段，胫骨结节处的骨骺尚未完全闭合。如果经常反复的做跑步、跳跃等剧烈运动，膝关节胫骨结节被反复牵拉，就容易出现胫骨结节骨骺的损伤、移位、翘起，局部就会形成骨性的隆起并产生明显的疼痛。所以对于青少年儿童，运动量一定要不能太大，适当运动最合适。如果是成年人，胫骨结节部位的疼痛一般考虑是髌腱止点末端病，往往也是因为长期反复剧烈运动，髌腱反复牵拉胫骨结节，在其止点处会出现增生、钙化，这些末端病的改变会产生疼痛，一般需要好好休息，避免弹跳、跑步这些剧烈运动，症状会得到改善。第二个是位于膝盖下方，右偏外侧的骨头突起，一般医学术语叫髂嵴结节，有一根肌肉，髂胫束止在髂嵴结节这个位置。髂胫束是大腿外侧的一条长条形的肌肉肌腱，起始于臀部，止于膝盖下方偏外侧的髂嵴结节，髂嵴结节疼痛主要就是由髂胫束止点炎引起，经常跑步、爬山，青壮年就容易出现髂胫束炎从而产生疼痛。