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阳虚体质的症状

发布时间:2020-03-1764378次收听

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阳虚则寒,会出现怕凉怕寒冷的表现。阳虚体质的怕寒凉,是一种虚寒,是发作于久病虚损之后,或者是慢性病迁延难愈,或者是得了大重病之后继发虚弱的表现。除了怕冷之外,患者还表现在面色比较苍白、乏力、语声低微、气息微弱,整个人比较疲倦,总容易躺着,手脚也冰凉,甚至会有浮肿的表现,可以是脚肿,也可以是脸肿,舌是淡的,往往比较胖,甚至边有齿痕,胎也比较淡,脉比较沉而没有力量。
阳虚以心阳、脾阳和肾阳阳虚为多见,如果心阳不足,包括伴有胸闷、气短,甚至咳喘,还有面部的浮肿等症状。如果是脾阳不足,会出现患者的腹胀,甚至呕吐清水,还有大便泄泻,天不亮就去上大便,甚至大便里有不消化的食物等等。如果肾阳虚患者有一些男科的问题,比如说阳痿、早泄、不孕不育,还有些腰膝的酸冷等等。

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阳虚的症状有什么
阳虚的症状就是表现在身体有一种怕冷,最典型的就是肩膀冷。如果是中焦阳不足,容易出现消化的不利。中焦的阳虚,有上焦、中焦、下焦。中焦是脾胃,而且消化不太好,另外容易出现胸痛,心阳不足就是胸痛、气促,肾阳不足就是腰膝酸软,特别容易腰痛,坚持一会工作就坚持不住了,腰膝酸软、无力、疲乏无力,在精神上容易想睡觉,不愿意动,但是睡来睡去睡不够,睡完很久了,还是疲劳,这是一种阳虚的表现。如果你发现自己有这样的表现,要及时去觉察。如果严重了,那要看医生。平时我们的阳虚来说,一般的阳虚,我们去吃点热性的食物就可以解决。比如什么叫热性食物呢?吃点辣椒类的,吃点火锅类的,或者炖点这种补的汤,当归羊肉汤,或者通常的藕汤,藕汤里面放点姜,这个姜也是扶阳的,这些都助阳。如果更严重的阳虚,机能减退了,机能严重减退,就不能支持正常生活了,这种在很多疾病中都会出现,很多疾病比如心脏病、肺部的疾病、脾胃的疾病、肾的疾病,其实都会出现这种阳虚。这种情况,我们要及时去找医生进行诊治,进行有针对性的扶阳。另外扶阳,其实人身上还有一个最大的阳气是什么呢?就是人的思想,如果这个人的思想太活跃太急躁,其实它也耗了阳。所以心平气和、闭目养神,也是保养阳气的一个重要方法,所以我们还可以通过以阴养阳的方法,晚上好好睡觉,叫阴中求阳,阳得阴助,则泉源不绝,所以这个是很多人忽略了一点,有些时候阳虚是我们消耗过度不能补充,所以我们每天晚上进行调摄,做深呼吸,深呼吸呼气就是养阴的,吸气就是升阳的,所以每天早上起来做运动,迎着朝阳动一动,做轻轻地这种震动状态运动,这个就是可以扶阳的。所以生命在于适当地运动,在于养生的轻柔的升息运动,这个是非常好的一种助阳的方法。
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湿寒的体质其实就是湿邪跟寒邪的一个结合。六淫叫风寒、暑湿、燥火。寒邪是一种外来的寒冷,跟湿的结合。气虚跟阳虚结合,产生了一种寒湿的病理产物,这种体质的人就会觉得一方面身体很困重,一方面又寒冷,又不能够运化,有一种虚弱疲乏,然后身体有一种寒冷,这种寒湿常常表现最多的就是关节疼痛,呈现出五十肩或者膝关节炎,这种顽固性的疼痛就是湿寒困阻。调理上我们注意,一个是补气,温阳,然后再祛湿散寒,所以在这个药物里面,会用一些干姜、红糖,或者用一些姜加上附子,这种组合,然后配合扶阳的金匮肾气丸,再加上像活血、行气、通络的方法结合,就能够调整。另外可以做艾灸,通过灸法的温经通络作用来驱散寒湿,这个效果也非常好。
男性肾阳虚要怎么办
男性的肾阳虚,如果说有这样的腰酸、怕冷、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退,或者注意力不集中,有阳痿、遗精、出汗、疲劳、脱发、尿频、无力这些症状,多半就是属于一个肾阳不足的情况导致的。首先我们可以用一些艾灸的方法自我保健,比如说我们可以选到关元穴、气海穴、太溪穴,用它来温养我们的阳气补肾。同时我们也可以选用一些具有温阳补肾的中药,最常用的可以见到有金匮肾气丸、等等,像这样的两个药,它都具有温阳补肾的作用。适用于肾阳虚所导致的腰膝酸软、四肢发凉、怕冷、小便不畅,再一些前列腺的问题、尿频、排尿不畅这些情况,可以用到肾气丸和。另外有个叫金锁固精丸,这个药是补肾固精的,它是适用于一些男性肾虚,导致的一些遗精、滑精、乏力,伴有腰膝酸软、耳鸣、腰疼这些症状。如果有这些病的人,要在男科医生的指导下选择用药,不要盲目的用药,毕竟每个中药,它都有它自己的适用范围。另外除了我们的合理用药,还要保持一个良好的饮食和运动习惯,这样才能达到一个良好的补肾的效果。另外除了合理用药以外,一定要保持一个良好的饮食和运动习惯,像现在有很多年轻人,都是经常静坐不动的,所以好多年轻人会有这种精子质量不高,精子成活率低等等这些情况,其实增加一些运动,能达到一个很好的效果,所以要想达到温阳补肾,这样的运动也是一个很重要的因素。
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男性荷尔蒙失调该怎么办
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男人为什么会肾寒
肾寒指肾阳不足,阳不足生内寒,阳气主温煦的,阳气不足,阳虚则生内寒,就会出现一些阳虚症状,出现肾阳不足。阳虚症状有先天因素和后天因素,天生肾不足可以看到个头比较小,身体比较瘦弱,男子性器官发育也不太突出,如喉结、胡子不突出,部分患者年纪较大,年老体衰后,肾阳气也会出现不足,除年龄因素,后天问题也可以导致阳气不足。如说久病、大病或房事太过、不良生活习惯等多种原因,都能导致肾阳衰微和命门火衰,主要是表现在肾功能的影响,如男子生殖功能减退,出现阳痿、早泄、精子质量下降和水液代谢方面变化等。
阳虚体质表现和调理
阳虚体质者主要表现为四肢冰凉、精神涣散的症状,女性会出现痛经、月经不调,甚至是演变为不孕不育的后果,而男性则是出现阳痿早泄的情况。调理阳虚体质首先需要改善饮食,不要吃凉的、辣的等刺激性食物,多吃羊肉、韭菜等食物。同时还要通过服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药,或者是当归、菟丝子等熬制的中药来改善人体阳虚体质。
女人手脚冰凉是怎么回事
手脚冰凉,主要是因为心血管系统障碍和体寒造成的。天气冷,就感觉全身发冷,手脚冰凉的受不了,这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷。这种症状可以通过药物、饮食和运动进行调节。
女人阳虚的症状有哪些
畏寒、怕冷、四肢不温,是阳虚最主要的症状,阳气犹如自然界的太阳,阳气不足则内环境就会处于寒冷的状态,腹泻顽固不化,指的是大便中夹杂微消化的食物。古人对此现象有一个形象的比喻,食物的消化就好比把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭的锅,而阳气就好比是煮饭的火,没有火,米就无法煮成饭,所以当阳气不足时,进入胃中的食物也就无法很好地腐熟和消化,从而从肠道里排出,造成顽固不化。精神不振,氧气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡,懒动,舌淡而胖,有齿痕,体内水分的消耗与代谢取决于阳气的蒸腾作用,如果阳气衰微对水液蒸腾消化不足,则多余的水位蓄积于体内,导致舌体胖大,舌体胖大受牙齿挤压而出现齿痕,舌淡胖是阳虚的典型舌象,脉象沉细,阳气不足不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力。
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女人阳虚严重要补多久
女性出现神疲乏力,无精打采,怕冷易疲劳等症状,有可能就是阳虚。这是现在很常见的疾病,药物治疗只是可以缓解病情,想要彻底治愈,需要大家在生活与饮食中多加注意,才会达到治本的目的。女人阳虚严重要补多久?这是因人而异,不能一概而论。
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