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车厘子糖尿病人能吃吗

发布时间:2020-03-1655504次收听

语音内容:

车厘子糖尿病人能适量吃。
车厘子糖尿病人能吃,水果中含糖分并不都是葡萄糖,还有果糖和蔗糖,果糖在代谢时不需胰岛素参与,对因胰岛素缺乏或胰岛素不敏感糖尿病患者在血糖已获控制后,并非一概排斥水果。
吃水果存在一定前提条件,糖尿病患者只有满足血糖条件空腹小于7,餐后小于10时才能吃水果,否则应管住嘴巴,以黄瓜、西红柿、菜瓜来代替水果。应把握品种,车厘子属于低升糖类,此类水果每1千克可提供20~40卡能量,糖尿病患者可选用,每天可吃100克左右,不可过多食用;应把握时间,不要在餐前或餐后立即吃,一般作为加餐食品应在两餐间。

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检查空腹血糖时应该注意什么
现在很多检查都要求空腹,尤其是抽血时。所以抽血检测空腹血的时候要注意,首先空腹血糖是指禁食8到12个小时之间血糖,如果空腹时间太长,比如超过12个小时,对于血糖的测定也有影响。在测血糖的前一天晚上不能太兴奋,进行剧烈活动,要保证充分的睡眠,不能有应激状态或近期有感染,它可能对血糖的测定都是有一定的影响。第二,当天到医院测空腹血时,不能急急忙忙一路赶着到医院后测血糖,也可能会受一定的影响。所以建议到医院以后休息10分钟左右,再去抽血。不但要关注空腹血糖,餐后血糖同样重要。因为诊断糖尿病不光是看空腹血糖,餐后血糖高也可以诊断糖尿病。所以有的时候尤其是对一些高危人群,不仅关注空腹血糖,还要关注餐后血糖。
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