高血糖的治疗方法
发布时间：2020-03-1655939次收听
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医学上治疗高血糖时，需要控制饮食、加强运动、药物治疗等，同时要监测血糖，了解糖尿病知识。
一、饮食控制，要根据患者个体的具体情况，比如年龄、体重、身高、体重指数、劳动强度等，制定每日合适的热卡摄入量，再换算成具体食物适当分配到三餐。总体的原则是低盐低糖低脂，戒烟限酒，避免垃圾食品，每顿七八成饱。
二、加强运动，每日保证一定的（约20到30分钟）有氧运动，如游泳、骑车、慢跑、打羽毛球等，因人而异、循序渐进、持之以恒。
三、药物治疗，根据具体血糖升高的程度和身体状况，在医生的指导下选择合适的药物治疗。
四、糖尿病教育，定期举办各种形式的健康宣教。
五、血糖监测，包括医院的监测和家庭监测，用以指导降糖方案的调整。
一、饮食控制，要根据患者个体的具体情况，比如年龄、体重、身高、体重指数、劳动强度等，制定每日合适的热卡摄入量，再换算成具体食物适当分配到三餐。总体的原则是低盐低糖低脂，戒烟限酒，避免垃圾食品，每顿七八成饱。
二、加强运动，每日保证一定的（约20到30分钟）有氧运动，如游泳、骑车、慢跑、打羽毛球等，因人而异、循序渐进、持之以恒。
三、药物治疗，根据具体血糖升高的程度和身体状况，在医生的指导下选择合适的药物治疗。
四、糖尿病教育，定期举办各种形式的健康宣教。
五、血糖监测，包括医院的监测和家庭监测，用以指导降糖方案的调整。
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02:49
餐后2小时血糖9.6正常吗
餐后2小时血糖9.6mmol/L是不正常的，正常情况下餐后2小时血糖水平应低于7.8mmol/L，如果说经过多次血糖OGTT的检查，餐后2小时的血糖是9.6mmol/L左右，提示糖耐量受损，但是还没有达到糖尿病的诊断标准，餐后2小时的血糖超过11.1mmol/L才会诊断为糖尿病。糖耐量受损也就是人体对于葡萄糖的耐受程度差了，一般来说餐后半小时到一小时，体内血糖浓度逐渐达到高峰，两小时后血糖会逐渐下降，在这个过程中胰岛素对于血糖的调节起到了非常重要的作用，餐后三小时的血糖基本会恢复到空腹的状态。如果胰岛素分泌异常或者是其他原因造成体内胰岛的素抵抗现象，那么胰岛素不能正常地行使降糖的作用，就会造成糖耐量受损，此时餐后2小时血糖就会异常升高。可以说，糖耐量受损是糖尿病的前期，如果此时不积极进行干预和治疗，容易发展为糖尿病。所以，餐后血糖明显升高，但是在11.1mmol/L以内的人群，一定要高度重视，积极地进行调理和必要的治疗。饮食方面，注意清淡低脂低盐和低糖的饮食；早睡早起，避免熬夜，通过适当的体育运动降低体重，帮助降低血糖；定期进行血糖的监测，必要的情况下可以口服一些降糖的药物来降低血糖，如格列吡嗪、盐酸二甲双胍肠溶片等。
血糖高运动能不能降下来
血糖高，运动确实能降血糖的。因为血糖高可能是糖尿病前期，也可能是糖尿病，糖尿病有一个特别重要的发病因素，吃的多，动的少，体重也增加了，这个时候血糖就增高，可以到糖尿病前期或者是糖尿病。这个运动本身是消耗能量的，不管是走路、慢跑或者快跑，或者是打球，或者游泳，或者其他的各种各样的运动，只要是运动消耗能量，消耗能量就能降低体重，消耗能量也就是消耗葡萄糖，所以血糖高了，运动了，血糖肯定会有所下降。确实有些病人经常有体会，今天中午或者晚上吃的多了一点，赶快过去运动一下，运动以后血糖就下来了，如果不运动，吃了饭以后，尤其是晚上，吃饭以后坐沙发上看电视，血糖就上去了，所以运动确实能降低血糖的。
血糖高能不能吃黑米粥
糖尿病人能吃黑米粥。一般来说糖尿病每天吃的食物有规定的，有蛋白、各种肉类、脂肪、还有碳水化合物。碳水化合物主要是米和面，黑米基本上也算是米一类的属于细粮里的，当然有的黑米好像是作为粗粮，但是一般还是算在细粮里。糖尿病人每天要计算好碳水化合物的总量，举一个例子说，一般60kg的糖尿病人，每天的主食米面加上粗粮，加在一起大概是5-6两。黑米粥也是一种主食，但是这里要注意一下，如果黑米做成干饭，可能会好一点，如果做稀饭做的特别烂，这个要特别注意，喝的量要少，不能喝的多，因为有人做过观察，做过实验，如果喝一大碗稀饭，黑米粥也是稀饭，如果一大碗稀饭喝下去，餐后血糖升高会非常明显，所以喝一点不要喝多。
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空腹血糖7.1严重吗
若7.1mmol/L是静脉空腹血糖，同时出现口干多饮、多食乏力、消瘦等典型的三多一少症状，就可确诊糖尿病。若无上述症状，需再次复查血糖才能确诊糖尿病。糖尿病是终身性疾病，一旦确诊就无法逆转。已确诊的糖尿病患者空腹血糖控制目标是4.4mmol/L-7.0mmol/L，7.1mmol/L的空腹血糖并不算高，还要检测餐后两小时的血糖、糖化血红蛋白及筛查糖尿病的慢性并发症，全面评估病情。初诊糖尿病患者空腹血糖在7.1mmol/L，大多通过控制饮食、增加运动就能控制血糖。
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正常人餐后血糖的正常值范围
餐后血糖一般是指从进餐开始到餐后三小时这段时间，正常人进餐之后，大约10分钟左右开始随着碳水化合物等物质的吸收，血糖逐渐开始升高，大约半小时到一小时左右血糖会达到一个峰值，一般是在6.7mmol/L到9.4mmol/L之间，不会超过10mmol/L。餐后两小时血糖最高会在7.8mmol/L以下，大约三小时之后血糖就逐渐恢复到餐前的水平。目前依然把两小时大于等于7.8mmol/L作为一个超过正常血糖的范围。
02:16
血糖药都一样吗
降血糖的药物分了好几类。不同类型的降糖药，降血糖的机制都是不一样的，比如用的双胍类、二甲双胍，主要是减少肝糖的输出。磺脲类药物，或者快速胰岛素促泌剂，是促进胰岛素分泌。糖苷酶抑制剂，是减慢胃肠道内碳水化合物的吸收。胰岛素增敏剂，是增加胰岛素敏感性。DPP-4抑制剂，既能够促进胰岛素分泌，也能抑制胰高糖素的分泌。还有SGLT-2抑制剂，是把糖从尿中排泄掉，还有GLP-1受体激动剂，还有胰岛素等等。
血糖高能吃鸡蛋吗
临床上，血糖高的患者可以适量的进食鸡蛋，具体鸡蛋的摄入量需要根据患者的病情来具体分析。主要见于以下几种情况:第一血糖高的糖尿病患者合并高脂血症患者如果存在着高胆固醇血症，建议进食鸡蛋，每天不宜超过一到两个。如果患者进食鸡蛋过多，可以使血内的胆固醇升高，会加重血脂代谢异常，不利于患者的病情控制。二、血糖高的糖尿病患者如果合并冠心病，脑梗塞存在着动脉粥样硬化，建议每天进食鸡蛋一到两个。此类患者如果进食鸡蛋较多，仍然会使血内的胆固醇升高，会加重动脉粥样硬化，不利于患者病情的控制，甚至有诱发心绞痛、心肌梗死、新发脑梗塞的风险。第三、血糖高的糖尿病患者如果合并糖尿病肾病，存在着肾功能不全，需要严格的优质低蛋白饮食。摄入的鸡蛋量不宜过多，建议每天进食鸡蛋一个。糖尿病肾病如果进食鸡蛋较多，摄入的蛋白类的食物过多，会加重肾脏的负荷，不利于患者病情的控制。
血糖多少正常
血糖多少正常，在临床上要分不同的情况，最常见的就是一型糖尿病和二型糖尿病。血糖如果高于七点零毫摩尔每升或者餐后两小时血糖高于十一点一毫摩尔每升或者随机血糖高于十一点一毫摩尔每升，就可以诊断为糖尿病。当然再根据胰岛素释放情况以及胰岛细胞抗体等检查，确定一型糖尿病还是二型糖尿病。正常情况下空腹血糖应该低于六点一毫摩尔每升，餐后两小时血糖应该低于七点八毫摩尔每升。有一种特殊类型情况，那就是妊娠糖尿病。妊娠期间如果血糖升高，诊断非常严格，空腹高于五点一毫摩尔每升或者餐后一小时血糖高于十点零毫摩尔每升或者餐后两小时血糖高于八点五毫摩尔每升，就可以诊断为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病患者需要把血糖控制得更加严格，空腹血糖需要控制在五点三毫摩尔每升以下，餐后一小时血糖需要控制在七点八毫摩尔每升以下，餐后两小时血糖需要控制在六点七毫摩尔每升以下。所以不同情况正常血糖的标准不同，需要根据个人具体情况以及糖尿病的类型来确定。
随机血糖是多少
随机血糖的数值并不固定，会受到多种因素影响。空腹时全血血糖是3.9到6.1毫摩尔每升。饭后一小时一般是10毫摩尔每升，饭后两小时是7.8到8.9毫摩尔每升。
什么水果降血糖
多吃水果对身体是有好处的，有一些水果吃起来很甜，会被误以为其中有很高的糖分，但其实这一些水果也有可能是起到降血糖的作用。例如猕猴桃、火龙果、无花果以及香蕉等，都能够对血糖的调节起到一定的作用。
降血糖的方法有哪些
三高指的是高血糖，高血压以及高血脂，对身体健康造成的影响都是比较大的，想要降低血糖就应该注意增加活动量，增加维生素c摄入量，还需要做好饮食方面的调节，这样就可以达到更好的降低血糖作用。
血糖的正常标准是多少
血糖的正常标准主要是指空腹时血糖值和餐后两小时血糖值，如果空腹时，血糖保持在3.9~6.1毫摩尔每升之间，或餐后两小时血糖值低于7.8毫摩尔每升之间，就说明是正常的参考范围。如果超过或低于这个数字就说明血糖异常，这可能是因为过度劳累、睡眠不足、压力过重或过量饮酒所造成的。
02:39
血糖偏高的原因是什么
血糖升高的原因非常复杂，其他的疾病也会引起血糖升高。常见的有由医源性疾病、服用药物、胰岛素缺乏这几种引起。有些支气管哮喘或是风湿免疫性等医源性疾病，如果长期服用糖皮质激素也会引起血糖偏高。有些其他的药物，如利尿剂可能也会引起血糖的升高。目前二型糖尿病的诊断标准是空腹血糖超过七毫摩尔每升，餐后两小时超过十一点一毫摩尔每升，如果超过这两种血糖的水平，就诊断为糖尿病。常见的二型糖尿病是由于胰岛素抵抗或者是胰岛素缺乏等等造成，临床发现血糖偏高，要明确是否达到糖尿病的诊断标准。进行鉴别诊断，看它是真正的二型糖尿病或一型糖尿病，还是说是一种继发性的血糖升高。
空腹血糖高怎么调理
如果血糖先低后高，要减少晚餐的或晚餐后用药量，如果是不良生活习惯引起的，需改变他的生活方式，夜间不能睡得太晚，或晚上不能加餐，如果是早上激素异常引起的，那么要调节用药量，另外是要尽量改善患者的生活习惯。空腹血糖高原因有几种因素影响。一、激素调节受损影响，因为空腹，人体的正常的情况下，激素分泌除了胰岛素以外都有昼夜节律，那么空腹的激素是高峰，比如皮质醇激素，甲状腺激素等等，早上时都是大量的分泌。这些激素都是升血糖的激素，所以说早上的血糖可能会增高。二、患者的饮食习惯不良，是说睡眠质量比较差，患者睡得比较晚，加上晚上进食加餐等等，这些都可能是夜间热量比较高，导致早上的血糖增高。三、糖尿病患者夜间可能有低血糖的情况发生，是所谓的低血糖后的高血糖反应，那么针对不同的病因进行不同的调节。
高血糖不能吃什么
高血糖的患者在饮食上不能随心所欲，必须要严格的控制，生活当中有很多食物是他们不能吃的，比如说柿子、蜂蜜、爆米花、红薯、红枣、腐乳酱以及蜜饯。这些食物的含糖量很高，刺激性也比较强，高血糖的人吃了会加重症状。
