子宫内膜异位症的饮食上面并没有绝对的禁忌，但是由于子宫内膜异位症是与雌激素有一定的关系的。在生育年龄的女性，由于卵巢分泌的雌激素较为旺盛，会导致子宫内膜异位病灶的快速生长，所以在饮食上建议女性少吃含有雌激素的药物，食物或者营养保健品，尤其是对于已经绝经以后的女性常会进行雌激素的补充治疗。但是如果有严重的子宫内膜异位症的病人，则不建议进行雌激素的补充治疗，也不建议女性长期吃一些美容养颜或者营养保健品，因为里面有可能会含有少量的雌激素，而长期的雌激素的摄入则会造成子宫内膜病灶的生长。另外对于子宫内膜异位症的病人，建议要定期的进行复查，及时发现病灶的发展，并且必要时进行手术治疗。

子宫内膜异位症发病原因有月经血逆流、子宫内膜良性转移、体腔内膜的化生、遗传因素、免疫因素等。子宫内膜异位症发病原因目前还并不是十分清楚，但经过多年的研究目前有几个常见学说。一、月经血的逆流。临床上一般觉得月经血通过子宫腔，输卵管开口逆流到腹腔，内膜细胞就种植在卵巢、腹膜这些部位，逐渐形成散在的病灶。临床上也经常看到卵巢附近还有腹膜后穹窿的部位有散落的子宫内膜异位的病灶，这个情况和学说也是对得上的。二、子宫内膜良性的转移。有的学者认为子宫内膜是通过血液、淋巴液转移流向可能会种植子宫内膜的脏器，因为在临床上也有时能看到有的患者可能会出现肠管的子宫内膜异位病灶，或膀胱的子宫内膜异位病灶，甚至有的患者可能会出现鼻腔的子宫内膜异位病灶。这些病灶内会出现周期性的出血，这个学说也是根据这些症状来进行考虑的。三、体腔上皮的化生。认为子宫内膜的上皮在腹腔的各个部位慢慢化生形成一个病灶。四、遗传学说。有时子宫内膜异位有家族的聚集倾向。五、免疫学说。有炎症细胞因子可能会刺激引起疾病造成不孕不育。

做详细的妇科检查，如窥阴器检查宫颈、双合诊或者是三合诊检查、触诊检查、b超检查、肿瘤标志物CA125检查等。子宫内膜异位症一旦出现，还是要积极去医院进行一些相关的检查，详细的检查。由于出现这种子宫内膜异位症来医院就诊，到妇产科首先给患者做一个详细的正规妇科检查，通过窥阴器的检查看看宫颈是否有病变组织，通过双合诊和三合诊可触摸到播散在子宫后窝或子宫后壁的子宫内膜异位症的结节，通过触诊可摸到一些比较固定的触痛阳性的触痛结节，再加上患者的痛经症状，基本上就可考虑子宫内膜异位症。如果患者的子宫内膜异位到卵巢上，形成一个卵巢大的包裹性囊肿，这个要通过妇科检查摸到附件的囊肿。另外，要通过妇科的B超检查来看看囊肿腔里面的超声回声，初步判断是不是子宫内膜异位病灶的囊肿。还要进行卵巢肿瘤标记物CA125的检查，一般情况下子宫内膜异位症的患者CA125，都会有一些增高的趋势。

子宫内膜异位症发生原因目前尚未完全阐明，子宫内膜异位可能由血逆流到腹腔、遗传因素、免疫与炎症因素等引起。子宫内膜异位性疾病包括子宫内膜异位症和子宫腺肌病，正常子宫内膜应该长在子宫腔内，子宫内膜异位症是子宫内膜长在了子宫腔以外的部位，子宫内膜异位症也简称为内异症，子宫内膜异位，异位的内膜可以生长在全身任何部位，包括肚脐、膀胱、肾脏、输尿管、肺脏、胸膜、乳腺、手臂、大腿等处，通常最多发生在卵巢、子宫底主韧带，子宫内膜异位症是激素依赖性疾病，生育年龄段是内异症的高发时期，百分之76的内异症是25至45岁。子宫内膜异位症发生原因目前尚未完全阐明，考虑和以下几方面因素有关，第一经血逆流到腹腔，因为某种原因，月经血逆流到腹腔造成种植，种植后异位内膜继续生长蔓延形成盆腔内异症，另外剖宫产术后腹壁切口或分娩后侧切口出现内异症的病灶也和种植有关，还有遗传因素，内异症有一定的家族聚集性，双胞胎的姐妹一方患有内异症，另一方发生率可高达百分之75，另外是免疫与炎症因素，比如患有系统性红斑狼疮的人，容易患子宫内膜异位症。

子宫内膜异位症的病因，现在没有全世界的机制。大概跟几种原因有关。第一就是经血逆流的学说，当血逆流通过子宫内膜的血斗，然后返流到子宫壁间或者卵巢、或者其他部位，子宫内膜的这些细胞，在那里安家落户进行增殖，在每次来月经的时候，它都会也分泌月经血，这样处流子宫壁间或卵巢上又流出来，慢慢就积累成病灶，成了巧克力囊肿或者紫蓝色结节。还有一种说法，这种原因是一种免疫学说，种植学说等等这种说法。女性在经期，要放松休息，不要干剧烈的活动，引起子宫收缩的这些活动。再一个经期的性生活都要避免，在这方面会有很好的预防。