葱白水具有发汗解表，散寒通阳的功效。具有治疗风寒感冒、阴盛格阳的作用。葱白属于发散风寒药，是为百合科植物葱近根部的鳞茎，全国各地都有种植，性味辛温，入肺、胃，其主要功效是发汗解表，散寒通阳，主要用于以下几种疾病的治疗。1.风寒感冒。葱白辛温但是不燥烈，可以发汗但是不峻猛，药力较弱，适用于风寒感冒，恶寒发热的轻证。2.阴盛格阳。葱白能宣通阳气，温散寒凝，可使阳气上下顺接、内外通畅。此外，药理研究还显示，葱白对于白喉杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、链球菌有抑制作用，对皮肤真菌也有抑制作用。葱白还具有发汗解热、利尿、健胃、祛痰作用。

茯苓有甘平、甘淡平，心脾肾经，它主有淡渗利水健脾的功效。如果把它这几个功效归纳起来，第一个是利水消肿，茯苓不管是中医和西医，它是一个比较好的利水药，而且利水还不伤肾，而且健脾，它也没有像西医利尿药的副作用，它比较平和，它可以利水消肿，一些肾脏病的水肿，还有心脏病的水肿就可以应用。第二个健脾止泻，茯苓有健脾作用，它是淡渗健脾而且还可以止泻，因为利小便而实大便，这个也可以。常用的健脾方子，比如四君子汤，还有一些健脾丸都有茯苓。因为它有健脾作用，同时它可以用于带下，脾虚引起的带下也可以用。健脾可以和其它药物联合应用，比如说山楂白术，党参还有黄芪等等都可以应用。还有茯神，茯苓同时有个茯神，同类药物不同组成部位，因此健脾利湿之外，它还有安神的作用，一些睡觉不好的病人也可以用。因为茯苓没有什么副作用，而且可以做成茯苓饼吃，第三个消化功能不好的，有溃疡病人，有抑制胃酸减少转氨酶作用。第四个有降糖，对心脏缺血也有很好的作用，还有一个就是肿瘤，茯苓多少对肿瘤也有好处，我跟大家讲一下，茯苓是长寿中药的其中一个，古书上好说千年茯苓，现在很难得到，就说明这个药，对人体没有副作用的。

益肾、固精、缩尿、养肝明目。覆盆子是传统中药的一味中药，是蔷薇科植物华东复盆子的干燥果实。性味一般认为是甘、酸、温，归经认为是归肝肾和膀胱经。传统中医认为覆盆子具有益肾、固精、缩尿，还有养肝明目的作用，也就是说临床上用来治疗老年人的夜尿频数，还有就是尿瓶、憋不住尿，甚至是尿床，还有男性的遗精、滑精，甚至男科病的阳痿、早泄。此外覆盆子有滋肾明目的作用、有滋补肝肾的作用，对于老年人的肝肾不足出现的视物昏花、早花、目暗都有一定的效果。现代医学研究显示覆盆子的成分里还有丰富的维生素A、C和钙、钾、镁等营养元素，所以这也就是为什么覆盆子能够具有滋补肝肾疗效的内在机理。临床覆盆子常和其他的一些补肾的药常同时使用，搭配使用受到更好的益肾、固精、缩尿、滋补肝肾、养肝明目的功效。

提高新陈代谢，避免消化不良，控制情绪，改善口气。因为肉桂有助于提高新陈代谢的速度，调节人体里的血糖水平，所以食用少量的肉桂和合理规律的运动是可以帮助减肥的。肉桂对肠道健康也有好处。在食用汤类的食物时，可以加入少量的肉桂，它有助于避免消化不良、反酸、腹泻等不良反应。肉桂里面含有一种锰元素，这种元素有助于控制情绪波动的情况，对肢体抽筋也有一定的作用。因为肉桂里面含有的一部分医药元素，对口腔很好，所以大多数会被加入漱口水和口香糖中，这样在平常的生活中有助于保护牙龈和牙齿的状况，也可以改善口气。

理气解郁、活血散瘀、调经止痛、镇静、滋阴美容。玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶。鲜花除玫瑰外，桂花和现代月季也具有甜美浓郁的花香。中医认为玫瑰花味甘，微苦，性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常的温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内的郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能够降火气，滋阴美容，调理血气；促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏、胃肠功能的一个作用。