颈椎骨质增生是最常见的一个退行性改变，这种改变就像人老了以后头发变白、皮肤出现皱褶是一样的，是一种正常的增龄性改变，也就是老年性的改变。这种增生一般不会引起一些症状，所以骨质增生不用去治。人变老是一个自然的过程，人从出生然后到死亡，整个过程出现了从婴儿期到幼儿期、到青年、到少年、壮年、到老年，最后逐渐步入生命的终点，这是一个正常的过程，骨质增生在这个过程中逐渐出现了，所以这种骨质增生不用去治，也治不好。

如果单纯是脖子的突出，不伴有临床症状的话，我们实际上是不需要治疗的。我们在临床上在门诊上会看到很多病人跟我说，大夫你看我后面有一个鼓包，特别的突出，摸着特别的大，这个有没有问题。我经常会问他，你疼不疼，如果不疼就不管他。因为这个是正常的，要是了解人体解剖，会发现我们的颈7或者胸1的棘突就是比较大、比较粗，这是我们人体的一个解剖标志。它不凸不大，我们还摸不到，我们摸到它，我们就知道我们就可以做一个定位的诊断了。所以单纯的后面突大，我们不要去管它，一定是伴有临床症状了，伴有疼痛了、但又僵硬了、但又不舒服了，我们才要过多的去干预。那么这个时候我们可以拍一个片子来去看看突出有没有什么问题异常的增大，有没有问题，如果没有问题，我们采取一般的治疗就可以。

出现颈椎轻微的骨质增生，说是由于退变引起的生理改变，随着年龄的增长，或多或少都会出现骨质增生，主要看一下骨质增生有没有引起颈部的疼痛和上肢的麻木，如果骨质增生没有明显的症状，平时多注意保暖，多活动颈部的肌肉，不要长时间的低头做一下颈部的保健操，适当的进行颈部的按摩，缓解局部肌肉痉挛，如果颈椎的骨质增生引起颈部的疼痛和僵硬，就需要进行治疗，可以做一下局部的牵引针灸。艾灸等方法，缓解颈部的疼痛不适，如果出现颈椎骨质生压迫神经，或者血管引起头晕和上肢麻木，可以口服点西比灵胶囊和甲钴胺片扩张血管和营养神经，也可以外用一些活血化瘀的膏药，平时保持坐姿端正，不要枕太高的枕头，防止颈椎骨质增生进一步加重。

首先颈椎变直，需要明白原因，往往因为在日常学习、工作中，过久保持某个不良姿势导致，所以平时需避免长期不良姿势。一、长时间学习、工作中需坐直坐正，不可过于低头伏案。二、平时坐着或躺在床上时不要过于低头久玩手机、看书、看报纸等。三、平时睡眠时，姿势应尽量改善，可以使用适合人体基本生理曲度的枕头，使用平板床，俯卧位面向地面，双手背在后面，头部抬离床面，尽力后仰进行颈部肌肉锻炼。四、平时加强颈部功能锻炼，缓解颈部肌肉疲劳不适，多做颈部轻柔活动及上肢运动，以利于颈部血液循环以及肌肉张弛的调节。

颈椎骨质增生根据病情可分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括颈推牵引、颈部制动、颈部理疗、改善不良工作体位和睡眠姿势，调整枕头高度或换合适的枕头等方法。并且可以配合应用非甾体抗炎止痛药和肌肉松弛剂鲁南贝特、神经营养药等方式治疗。如果神经根疼痛剧烈，保守治疗无效。脊髓或神经根明显受压，伴有神经功能障碍。症状虽然不严重但保守治疗半年没有明显效果，或影响正常生活和工作者。可采取手术治疗，常用手术方式有以下两种：1.颈椎前路减压融合术，可通过手术将颈椎前路椎间盘切除或椎体次全切、使神经减压，椎间植骨融合术。必要时还可以切除钩椎关节，使椎间孔扩大减压。2.后路减压术常用颈椎半椎板切除减压术。