后脑勺疼痛、头晕、左臂酸无力可能是过度劳累、严重睡眠不足等生理因素所致，还可能是高血压、颈椎病等因素所致。1.生理因素：如果近期存在过度劳累、严重睡眠不足、长时间低头及弯腰、精神压力过大等情况，可能会引发后脑勺疼痛、头晕、左臂酸无力的症状。2.高血压:疾病跟遗传、不良的饮食习惯、吸烟、大量饮酒、肥胖、长期精神刺激等因素有关，可引起患者后脑勺疼痛、头晕、左臂酸无力的症状，还伴随颈项板紧、疲劳、心悸、视物模糊、鼻出血等症状。3.颈椎病:疾病跟颈椎退变、过度体力劳动、椎间盘膨出或突出、不良睡眠姿势、吸烟、饮酒等因素有关，可引起患者后脑勺疼痛、头晕、左臂酸无力的症状，还伴随颈部痛、僵硬、不适等症状。除此之外，高血脂、脑供血不足等疾病亦可引发后脑勺疼痛、头晕、左臂酸无力的症状，建议及时去医院就诊检查，明确病因，以便及时治疗。

起来头晕躺下没事的原因有很多，首先需要考虑良性位置性睡眠，这又叫做耳石症，该病与体位变化有关，当体位改变时，由于耳石也会随之改变，患者会出现头晕眼花、视物旋转的临床表现，需要通过手法复位改善症状。其次，还需要考虑是由于脑动脉供血不足所引起，起床时过快过猛容易导致供应大脑的血液一过性的减少，从而引起大脑缺血缺氧，出现头晕，眼前发黑的临床表现，另外，还需要考虑体位性低血压所致，该病的患者主要表现为在坐位、站立位时，血压一过性的下降，导致脑部低灌注引起脑动脉供血不足，从而出现头晕眼花的临床表现，严重低血压的患者可以给予扩容的治疗，同时患者在起身的时候要尽量放缓动作。

神经衰弱是会出现头晕的症状，神经衰弱是一种神经症，是由于长期处于精神紧张或压力过大的状态下，导致脑力易疲乏和神经易兴奋的现象。该病是一种脑神经功能紊乱的病症，可以出现不同的病症体征，例如常见的症状有头晕，恶心，呕吐，记忆力减退，注意力不集中，胸闷气短，睡眠障碍等等，因此当出现上述症状时，需要引起重视，及时前往医院就诊，积极的采取治疗措施改善症状，以免耽误病情，给患者的日常工作与生活带来不良影响，同时，生活上，要保持充足的睡眠，良好的心态，适当锻炼，合理饮食。

吃海螺头晕多久会缓解需要根据病情的严重程度而定。海螺这种物质属于海鲜，里面含有丰富的优质蛋白，吃得过多的情况下会造成胃肠道的负担，从而使大脑出现一过性的缺血缺氧，引起头晕的现象。因此，如果只是轻度的头晕，通过充分的休息，或者多喝水，促进新陈代谢，一般当天就可以得到缓解，但是值得注意的是，海产品并不是每个人都适合食用，部分患者对海产品可能会有过敏的现象，如果是严重的头晕，伴有皮肤瘙痒，红肿的情况，那么需要引起重视，有可能出现过敏反应，需要及时就医进行治疗。

一般在临床上头晕是一个非常常见的症状，但头晕在临床上一般分为反复发作性头晕和突发的头晕，如果是反复发作性头晕，比如在临床上比较常见的叫米尼尔疾病或者叫眩晕型偏头痛，如果反复发作，其实倒不用太担心，我们知道过去得过什么病就好说了。最怕的这种突发性头晕，突发性头晕伴有恶心想吐，在临床上其实最主要有几个方面疾病，第一方面叫周围性眩晕里面引起的，比如说前庭神经元炎，可能就是感冒以后引起的髓鞘的变态反应引起的突发性眩晕，伴有恶心吐，这种情况下可能就需要用激素加修复神经的药对症处理就可以。第二方面疾病，比如叫耳石症，耳石症这种突发性眩晕，一般情况与我们的体位变动有关系，比如说一活动一转身，一躺下一起来就说晕，这个晕一般持续时间很短，也就半分钟到一分钟，所以如果是耳石症引起的头晕，需要做耳石的复位，耳石复位操做完以后，大部分患者就能得到缓解，我这儿的患者，一般情况下一次、两次基本就痊愈了，所以这种病人需要正确地识别它是很重要的一点。第三方面在临床上还需要重视一些方面，比如说像中枢神经系统眩晕是需要高度重视的，因为这方面疾病尽管发生率不高，但有可能会致命，比如说脑干和小脑梗塞是需要高度重视的，如果说你是个老年人，出现过有高血压、糖尿病危险因素，突然突发的眩晕恶心，就一定要高度小心这种脑梗塞的特点，如果是个青年人，我们就要注意脑干和这种脱髓鞘疾病，这方面疾病其实也会出现这种头晕、恶心、想吐这种情况，我们可以做核磁能得到一个比较好的鉴别。