积食胃疼：第一、减少进食量；第二、用促进胃肠蠕动的药物；第三、用助消化药物、消胀药物；第四、可以采用一些中医外治的办法，如按摩腹部，或者用针灸、热敷或艾灸来帮助缓解胃疼。消化不良的病人可以表现为胃疼、胃胀，还有一些病人会出现反酸、打嗝等一系列的表现。首先，用双手搓热了去按摩中脘部来促进胃的血液循环和蠕动，达到消除积食的作用。另外，用一些助消化的药物，像西药如复方消化酶，中药如保和丸，或山楂丸、山楂、大麦茶。还可以用一些解痉挛、止疼的或者是促进蠕动的这些药物，可以用6542、颠茄、匹维溴铵等，还可以用像多潘立酮、胃复安，还有像莫沙必利、伊托必利都可以来进行使用的。

喝完茶胃疼的原因有两种：一、茶的原因。如喝寒凉的绿茶或者是茶太浓，对胃黏膜造成刺激。把茶换成熟茶，浓度淡一些，胃也许就不会疼。二、胃的原因。如果出现慢性胃疾病，如慢性胃炎，不论是浅表性胃炎、萎缩性胃炎还是消化性溃疡，甚至有恶性肿瘤，喝茶以后都会导致胃黏膜损伤加重，出现胃疼。有一种情况可以喝茶。根据文献研究，萎缩性胃炎的患者喝一些淡的绿茶有一定好处。

喝酒后胃里难受时，可以喝一些牛奶或酸奶保护胃黏膜，减少酒精对胃部刺激，促使胃肠功能尽快恢复，缓解胃部不适症状；还可以喝芹菜汁、白开水、蜂蜜水、淡茶水、葡萄糖，吃葡萄等解酒，缓解胃难受的症状。

如果长时间没有正确的饮食习惯，很有可能就会导致胃部出现明显疼痛现象，所以就应该选择按摩穴位的方式，比如可以选择按摩中脘穴，按摩天枢穴，按摩合谷穴，又或者是按摩足三里穴，能够有效缓解胃部疼痛，促进肠胃的蠕动，改善症状。

每天早上起来人应该是比较有精神的，不会有任何不舒服的感觉，如果起床胃难受就有可能是胃黏膜病变，胃酸过多，睡眠质量差等原因造成的，一定要把胃部调养好，注意正确饮食，让不舒服的问题尽快消失。

胃痛调理要做到保证饮食规律，注意饮食种类，按压穴位可以缓和和预防胃痛。胃痛的调理非常重要，主要包括以下几点：第一，保证饮食的规律，这个规律体现在时间和量上，要按时吃饭，还要按量吃饭，不能忽饱忽饿。第二，要注意饮食的种类，寒邪犯胃引起的胃痛，需日常多食用一些暖胃的食物，比如生姜、红糖水；肝气犯胃型胃痛容易反酸，要尽量少食用一些引起反酸的食物，比如橘子；脾胃亏虚的胃痛要多食用一些易消化的粥类食物。第三，可以在家进行一些穴位的自我按压，来进行缓解和预防胃痛的发作，常用的穴位可以有中脘、足三里、脾俞和胃俞，这些健脾和胃的穴位效果都非常好。

胃疼可以艾灸腹部的中脘穴，小腿的足三里穴，以及背部膀胱经的胃俞穴。胃疼患者用灸法治疗非常有效，胃痛灸治方法有多种：一、临床上可以用针上加灸。二、可以直接用艾条在中脘穴、足三里穴，或者胃俞穴上熏灸。三、可以通过放置灸盒在这些穴位上进行灸治。胃痛患者通过对这些穴位的灸治可以起到温经、散寒、止痛的作用，艾灸最适合的症型是胃寒引起胃痛或者虚寒性的胃痛，艾灸可以帮助患者温经散寒、行气通络、扶阳固脱、拔毒泄热、防病保健、延年益寿等等。

在平常的工作学习中，由于长期饮食不规律，吃饭也不注意，往往就会产生胃疼的症状，而且疼痛起来令人非常的难受，其实胃疼可以吃些菠菜，可以吃点粥类的食物，也可以吃些包心菜等食物，这些食材对于胃疼有一定的缓解作用，因此，胃疼患者要特别关注日常饮食，对于吃饭这方面要合理科学。

对于饥饿所引起的胃疼，可以及时的吃一些东西来缓解，或者是适当的喝一些水，来对胃液起到稀释作用减轻疼痛。胃疼程度比较严重，难以忍受的时候需要适当的吃一些止疼药，或者是在一些重要穴位比如玄关穴等进行按摩缓解。

临床中很多患者一胃痛就会拉肚子，往往这种患者会有消化性溃疡，也就是胃溃疡和十二指肠溃疡。还有就是肠易激综合征。肠易激综合征通俗理解就是肠子容易激动。其它人吃就没事，患者吃就容易拉肚子，尤其是吃了不干净的东西，或者是吃了辣的东西，或者吃了一点油腻的东西，或者吃了冷的东西，这种病人一疼就想拉肚子。做肠镜没有发现任何问题，就诊断为肠易激综合征。